一般情况下，银耳羹的功效通常有润肠通便、降低血脂、增加皮肤弹性、增强免疫力、滋阴养血等，建议日常适当进食，避免造成胃肠负担。具体分析如下：1.润肠通便：银耳羹中富含银耳，银耳含有丰富的膳食纤维，适当吃有利于促进肠道蠕动，起到润肠通便的作用。2.降低血脂：银耳含有的银耳多糖和银耳孢子多糖，这两种物质能够降低体内游离的胆固醇、胆固醇酯、甘油三酯等物质的含量，具有降低血脂的作用。3.增加皮肤弹性：银耳羹中含有大量银耳，而银耳含有天然的植物性胶质，适量进食可以促进身体新陈代谢，增加皮肤弹性。4.增强免疫力：银耳含有银耳多糖，该物质能够有效增强人体免疫力。5.滋阴养血：银耳羹中含有银耳、红枣等成分，具有较多的营养物质，适量食用能够起到滋阴养血的作用。日常建议适当食用，但是如果对银耳以及银耳羹中的其他食材过敏的人群禁止食用，避免造成不良反应。

老年人的肠道功能逐渐下降，消化系统运作缓慢，很易出现排便不畅、便秘时间过长、粪便干燥、排便困难等症状，影响身体健康。可以服用中成药、益生菌等进行调理，中成药如汉森四磨汤，可以促进胃肠蠕动，还可以配合莫沙必利、益生菌等服用。

如果长期便秘，吃药也不见好转，要考虑是否存在肠炎、肠息肉、肠梗阻等情况，需要通过肠镜检查找准病因对症治疗，因为肠镜可以清楚看到肛门到回肠末端肠道黏膜的变化，包括炎症、溃疡，甚至肿瘤。需要注意，虽然肠镜可以诊断、治疗以及观察肠道病变，但是肠镜检查也属于有创操作，少数情况下可能会对肠道黏膜造成损伤。孕妇及妇女月经期、有精神病不能合作者以及患有严重的心脑血管疾病者，不能做肠镜检查。除做筛查外，便秘患者需要改善生活方式和饮食习惯，多吃粗纤维食物，多饮水。还要建立规律的排便习惯，适当运动。

大便较硬，一粒粒，并伴有出血的原因如下：第一，与生活习惯有关，如经常熬夜，吃辛辣食物，久坐不动，若不是这些原因引起，要注意是否有直肠，或肛管的疾病。第二，便秘，其是一种症状，也是一种疾病，主要是大便干燥，排便困难、不畅，严重还可引起患者的便血。第三，肛裂，该情况一般会造成剧烈的疼痛，像有刀子在割一样，其典型症状是便秘、便血，甚至肛门周围的疼痛。第四，肛门、直肠的息肉，或肿瘤，是导致便秘，或便血的原因。此时应及早的进行结肠镜的筛查，完善肠镜检查，再进行针对性的治疗。

便秘屁股出血通常它是由于痔疮或者是肛裂等等引起的，可以使用痔疮的药膏来进行涂抹或外用，或者用一些消炎的或者抗生素类的药物口服。另外便秘的屁股出血，多数是由于大便干燥对肛门造成了一些损伤所导致的，也可能是由于干硬的大便划伤了皮肤和黏膜，引起了肛裂，还可能是因为大便秘结引起的痔核脱出和外痔的现象。对于这些都可以通过应用痔疮的药膏来进行涂抹和外用。如果是由于肛裂引起的，那就需要使用一些消炎的药物对局部进行涂抹。另一方面可以减轻炎症反应，避免细菌的感染，促使伤口的愈合。

便秘有可能会引起口臭，因为出现便秘时，机体运行不畅，代谢无法正常完成，体内食物残渣发酵，大量的毒素堆积，再加上大肠传导功能失常等，就可能让难闻的气味上泛到口腔中，引起口臭症状。但不是所有的口臭，都是便秘引起的。

如果在减肥的时候出现了便秘的症状，首先可以采取一般治疗，主要是注意饮食的均衡，多吃一些容易消化的食物，建议在晚上喝点酸奶，平时可以适量地摄入食用油。除此之外，还可以采取药物治疗，一般是使用益生菌片和便秘通软膏。

对于饮食因素和肠道菌群失调引起的便秘，可以通过药物来进行治疗。对于结肠冗长或者肠道肿瘤或者肠梗阻之类的疾病引起的便秘，就必须通过手术来达到治疗的目的。通过多吃一些水果蔬菜和粗粮来进行调理，也可以适当喝点酸奶，调理一段时间就会有明显的改善。

大便干燥对我们每一个人来说，都是比较痛苦的一个病了，但是在饮食方面，疗养方法也是有很多的，比如说吃梨，食用富含粗纤维的一些食物，柿子以及香蕉和早晨空腹喝蜂蜜水或者一杯温白开水等，这些方式都是可以帮助我们治疗大便干燥的。

有些小孩子生病要吃一些消炎的药，导致体内菌群失衡，引起的排便困难，我们补充是应该的，还有一些没有吃母乳的孩子，肠道的菌群建立稍微差一点，也可以用一些益生菌，但是不能过度。大约用两三周左右。