内膜增生一般指的是子宫内膜增生。子宫内膜增生导致月经量多一般可以采用卧床休息、调整饮食、中药调理、药物治疗、手术治疗等方法进行改善。
1、卧床休息：如果由于子宫内膜增生出现了月经量较多的情况，可能女性的身体此时较为脆弱，建议多卧床休息。
2、调整饮食：在此期间，需注意饮食调节，需以清淡饮食为主，以免刺激子宫内膜，导致不适加重。
3、中药调理：如果存在月经量增多的情况，可以使用较为温和的中药进行调理，例如桂枝、茯苓、丹皮等，需注意在医生的指导下使用。
4、药物治疗：子宫内膜如果持续增生，可能会导致月经量增多，子宫内膜增生如果没有超过1cm厘米，通常病情较轻，可以遵医嘱使用醋酸甲羟孕酮片、达那唑胶囊、屈螺酮炔雌醇片（Ⅱ）等药物改善。
5、手术治疗：子宫内膜增生如果超过了1cm，可能病情较重，建议遵医嘱使用子宫切除术、子宫内膜去除术等手术进行改善。
在治疗期间需注意保持充足的睡眠时间和良好心态，有利于身体恢复。