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血糖稍微高一点还会恢复正常吗

发布时间:2021-05-1074031次播放

视频内容:

血糖稍微高指的就是糖尿病前期糖尿病前期指的是空腹血糖大于6.1mmol/L到小于7.0mmol/L,餐后两小时血糖是7.8mmol/L到小于11.1mmol/L是糖尿病前期。
这种情况有很多研究证明通过饮食控制、运动能够回到正常,但很多病人还会随着时间的延长,发展为糖尿病,糖尿病前期大概每年有10%的人会发展到糖尿病,但是,如果特别注意饮食还要运动,而且保持体重不胖,原来胖的原来超重的回到正常,这种情况下也有可能血糖能恢复正常,恢复正常以后千万不要放松。

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餐后两小时血糖10.5正常吗
餐后两小时血糖10.5mmol/L不正常,此时应该是糖耐量受损的状态。一般餐后两小时血糖浓度在7.8mmol/L以内,如果大于7.8mmol/L,小于11.1mmol/L,考虑糖耐量受损;如果餐后2小时血糖≥11.1mmol/L,多考虑是糖尿病,需要进一步进行相关检查来明确诊断。餐后血糖浓度变化呈现一定规律性,一般是餐后半小时到一小时,血糖水平逐渐升高,餐后2小时前后达到高峰值,餐后3-4小时血糖浓度逐渐下降恢复到空腹状态的血糖水平。随着血糖的曲线变化,体内胰岛素分泌水平也会出现同步的变化,胰岛素可以起到很好地调节血糖的作用,维持体内血糖水平的稳定。但是如果胰腺的病变或者长期各种不良生活习惯、饮食习惯等造成胰岛B细胞分泌功能下降,此时胰岛素分泌不足或者分泌延迟,就会造成餐后血糖浓度持高不降。多次测量餐后2小时的血糖浓度是10.5mmol/L的情况下,建议进一步进行糖耐量试验即OGTT,检查糖化血红蛋白等,监测近期体内血糖代谢的情况。糖耐量下降,需要从饮食结构、生活习惯等方面进行调理,餐后2小时血糖超过7.8mmol/L的情况下,也建议在医生指导下使用一些降血糖药物干预,防止血糖进行性升高影响人体健康。
血糖高血压是不是就高
血糖高了血压会不会高,不一定。但是确实血糖高的糖尿病病人,高血压的比例明显要高于正常人。一般的人群里面高血压是将近30%,但是糖尿病病人的高血压可以到60%左右。糖尿病病人高血压多的原因:一、糖尿病人往往年龄比较大一点,年纪大血压也会高一点。第二、血糖高时间长了以后会造成动脉硬化,动脉硬化到后来也会出现高血压,尤其是收缩压比较高,收缩期高血压的情况。还有一个,糖尿病病人到后来有糖尿病的肾病,肾脏有问题这个时候也会出现血压升高。还有一些神经病变,出现躺在那里高,站起来就不太高。所以糖尿病人由于几个情况年龄大、动脉硬化,还有一些其他的因素出现高血压的比例,要比普通人要高得多,但不是个个都会高,大概有60%左右糖尿病的有高血压。
语音时长 01:39

2021-07-09

93879次收听

血糖升高能不能吃火龙果
有的火龙果,白的颜色都不太甜,有的火龙果红的,红心火龙果比较甜,所以糖尿病人能不能吃火龙果,还是可以吃的,如果火龙果不太甜还可以多吃一点,如果比较甜可以少吃一点。但是血糖升高,糖尿病人火龙果吃的时候不是作为加餐来吃,一定要作为一天中间饮食总热量的一部分,也就是如果吃了火龙果,其他的水果或者甚至于其它的主食,米、面要稍微少吃一点,这样一天总的热量不变。所以糖尿病人火龙果,其它水果,尤其是糖分不太甜的,有的时候跟病人讲吃水果能不能吃,看看甜不甜,如果不甜就吃一点,如果太甜了,像苹果、香蕉、大枣特别甜,尽量少吃,所以可以吃,但是要注意量。
语音时长 01:27

2021-07-09

66763次收听

03:10
空腹血糖6.5能恢复正常吗
空腹血糖6.5mmol/L,而餐后两小时血糖是正常的,这种情况称之为空腹血糖受损,严格的热量控制、增加运动,像合并肥胖的患者必须减轻体重才可能逆转血糖,餐后两小时血糖超过了11.1mmol/L,达到了糖尿病的标准是无法逆转的。所以空腹血糖6.5mmol/L,是否能够逆转,第一、要看是否已经确诊糖尿病,第二、是否能够采取更加积极,健康的生活方式、严格的生活管理,这才是能否逆转空腹血糖的关键。
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血糖偏高是糖尿病吗
正常人血糖空腹是小于6.1mmol/L,餐后小于7.8mmol/L。如果是空腹血糖超过了7mmol/L,或餐后两小时血糖超过了11.1mmol/L,刚超过一点也算偏高,但这里强调的是数据具体的值,因为诊断糖尿病,糖尿病前期都是根据血糖的结果来定的,所以要看偏高的程度,如果偏高偏在糖尿病前期就是糖尿病前期。如果已经超过了糖尿病前期的水平,这种偏高已经是得了糖尿病的。所以主要是看偏高的程度,是糖尿病前期还是糖尿病进行判断。也还可以做糖耐量试验来进行确定。
02:15
血糖为6.1高吗
血糖6.1mmol/L是高了,一般血糖是空腹血糖,正常人空腹血糖在6.1mmol/L以下,6.0mmol/L算正常。若血糖到6.1mmol/L,到小于7mmol/L,是糖尿病前期,大于等于7mmol/L,是糖尿病,所以6.1mmol/L,已经是糖尿病前期。此外,标准不太一样,我国的标准,以及世界卫生组织的标准,空腹血糖均定在6.1mmol/L以下,美国标准空腹血糖定在5.6mmol/L以下,若用5.6mmol/L以下来套6.1mmol/L,会更加的高一点。
血糖高什么不能吃
如果自身出现血糖高的问题,那么在饮食上需要多加注意,首先主食类食物,比如米饭和糯米、红薯都是不可以食用的,由于其含有的糖分过高,并不适合血糖高人群食用。其次蜂蜜、枣类食物以及柿子也并不适合血糖高,甚至于糖尿病人群食用,其本身存在的糖分会严重影响病情发展。
血糖高的人能吃什么水果
血糖高的人可以多吃菠萝和樱桃,因为这两种水果当中都含有果胶,而果胶不但可以促进胰岛素的分泌,也能稳定血糖水平。另外,也可以多吃橙子,经常吃橙子可以预防动脉硬化、降血糖、降胆固醇。而苹果和猕猴桃都是含糖量较低,且营养价值丰富,有利于血糖恢复正常水平的水果。
喝水会导致血糖升高吗
喝水会不会导致血糖升高需要看喝的是什么样的水。如果是喝普通的白开水,并不会出现血糖升高的现象,因为白开水当中没有葡萄糖和脂肪等物质,而且也不会转化成葡萄糖。若是短时间内大量喝水,还能稀释血液和尿液,使血糖降低。但如果喝的是其他加了糖的水或者是各种汤水,就有可能会升高血糖。
高血糖的注意事项有哪些
出现高血糖症状后需要注意调整自身的日常饮食习惯避免高糖分、高盐分以及高热量食物造成血糖的持续升高、还需要适当增加日常的运动量但要注意进行舒缓的运动避免加重病情,此外还需要定期进行血糖监测关注血糖变化。
降血糖最有效的药
糖尿病口服药种类繁多,各具特色。第一、常见的二甲双胍,它除了抗高血糖外,还可以减少体重,降血脂,减轻脂肪肝;对心血管及肿瘤患者受益,它适用于所有的二型糖尿病患者,尤其是没有明显消瘦的患者,在一型糖尿病患者打胰岛素的基础上也可以加用。第二、磺脲类药物,主要不良反应是胃肠道反应,低血糖反应也是其最常见的不良反应,不推荐儿童服用磺脲类降糖药。第三、α糖苷酶抑制剂,主要降低餐后血糖,它适用于配合饮食控制治疗的糖尿病。第四、噻唑烷二酮类,适用于存在胰岛素抵抗的二型糖尿病患者和多囊卵巢综合征患者。第五、二肽基肽酶抑制剂,除了降血糖以外还可以延缓胃排空,抑制食欲,有一定的减轻体重的作用,所以更适用于体型肥胖的二型糖尿病患者。第六、SGLT-2抑制剂,它将糖从尿中排除,最常见的不良反应为生殖真菌感染和泌尿系感染。第七、胰岛素降糖。
语音时长 01:28

2020-03-16

58175次收听

降血糖的方法有哪些
糖尿病治疗的五驾马车是指,饮食控制、加强运动、血糖监测、糖尿病教育再配合药物治疗。五驾马车并驾齐驱才可以达到治疗和控制糖尿病的目的。饮食控制,要根据患者个体的具体情况,比如年龄、体重、身高、体重指数、劳动强度等,制定每日合适的热卡摄入量,再换算成具体食物适当分配到三餐。总体的原则是低盐低糖低脂,戒烟限酒,避免垃圾食品,每顿七八成饱。加强运动,要每日保证一定的(约20-30分钟)有氧运动,如游泳、骑车、慢跑、打羽毛球等,记住因人而异、循序渐进、持之以恒;药物治疗,根据具体血糖升高的程度和身体状况,在医生的指导下选择合适的药物治疗;糖尿病教育,定期举办各种形式的健康宣教;血糖监测,包括医院的监测和家庭监测,用以指导降糖方案的调整。
语音时长 01:34

2020-03-16

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血糖高的早期症状
糖尿病是一组由胰岛素分泌所引起的,以血糖升高为特征的代谢性疾病。血糖高可以引起渗透压升高从而出现多尿,进而出现口渴。糖尿病是一种代谢性疾病,可以引起脂肪及蛋白质代谢异常,由于糖代谢异常,可以出现脂肪及蛋白质代谢增加,除了出现容易饥饿、多食外,还可出现乏力、体重减轻,即临床上常说的“三多一少”:烦渴多饮、多尿、多食和体重减轻。早期血糖高还会引起皮肤瘙痒及视力模糊。如果出现上述典型症状或者体检发现血糖升高,要及时就医进一步检查和评估病情,包括空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白以及有无并发症等,综合评判后制定合理治疗方案。如果血糖高早期不及时治疗,晚期可引起心、脑、肾、眼底、神经系统等并发症。所以控制血糖的目的就是延缓或避免出现糖尿病并发症。
语音时长 01:31

2019-12-30

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餐前血糖比餐后血糖高该怎么办
通过服用药物同饮食控制综合因素来避免餐前血糖比餐后血糖高的情况。糖尿病患者,无论是一型还是二型糖尿病,往往出现餐后血糖比餐前血糖升高的现象,这和胰岛功能和摄入热量相关的。糖尿病患者空腹血糖升高,如果服用了降糖药物,如阿卡波糖,像诺和龙等降低餐后血糖的药物时,可能会出现餐后血糖比餐前血糖降低的现象,同时要防止出现餐后低血糖。如果餐后血糖偏低,要及时调整降糖方案,增加碳水化合物的摄入,可以避免出现餐后低血糖。
血糖范围多少正常
血糖范围如果是在空腹的情况下,在3.29~6.16mmol/l之间是比较正常的。,在吃完饭后身体的血糖值会有所上升,一般情况下是在4.4~7.8mmol/l之间,最高是不能够超过11.1mmol/l的,否则则可以称之为高血糖,如果正常值低于该范围,则可以称之为低血糖。