导致月经推迟的原因有非常多，对于育龄期的女性，如果出现月经推迟，首先要注意排除怀孕，这时候可以查一个妊娠实验，看看是否是阴性，如果妊娠实验出现阳性，就说明是怀孕了。如果打算要孩子，还是建议及早到医院来进行抽血的检查，来进一步明确妊娠的天数，看看胚胎发育的情况是否和停经的天数是相符的。如果妊娠实验是阳性，又不打算要孩子，可以在怀孕的40天左右进行药物流产或者人工流产，可以到医院来进行检查，查一下B超来看看，或者抽一些血做相应的检查，来完善术前的一些检查。如果妊娠实验是阴性，月经错后，这时候就可以考虑有可能还是内分泌失调而引起的月经失调，也要结合既往的月经情况，如果既往月经经常是错后的，这次又错后了，也可能这时候怀孕了之后，由于天数太小还没有查出来，所以还可以继续进行观察。再一个，如果月经以前都是正常的，只是这次偶尔错后了两天，这时候也可以要注意看看有没有其他的情况，像有的人由于精神紧张，压力大或者是熬夜、喝酒、节食，情绪波动比较大，都可能会导致偶尔的一次月经错后，可以继续观察，如果错后时间比较长，可以到医院来进行一下B超的检查，或者抽血查一下性激素，来判断一下是否是内分泌失调。如果做B超，看到子宫内膜还是比较厚的，这时候可以考虑吃黄体酮让月经来潮一次，一般黄体酮是一种孕激素，是属于处方药，还是应该在医生指导下来进行服用的，吃法也是有不同的，如果吃完黄体酮，一般是停药的一周之内会来月经，如果超过10天还不来月经，还是应该及早再次到医院来就诊，来看看到底是什么原因。平时还是建议生活要规律，多注意休息、不要熬夜，养成良好的生活习惯和作息时间，这样也不至于导致内分泌失调，不至于影响月经。

一般来说，女性在经期是可以进行精油推背，根据不同的精油，有一些不同的治疗效果。有的，比如是舒缓情绪的，有时候女性在经期，情绪比较焦虑，或者是心情比较抑郁，可以通过一些，具有相关治疗作用的精油给她进行推背，不仅仅能缓解情绪，精油推背是一种常见的按摩方式，适当的力度的按压，因为背上有很多穴位，就能促进背部肌肉的血液循环，缓解身体的疲劳，帮助改善睡眠。在平时有一些女性朋友特别喜欢，精油去推背，同时在精油按压穴位的过程中，可以达到护肤，促进身体代谢的作用，对于有一些经前综合症的女性是有帮助的。有一些女性朋友来月经前，会出现失眠，或者痛经，甚至经期的头痛、腰痛等各种不适症状，这一类女性朋友完全可以通过精油推背，选择不同的精油，让专业的人士用专业的手法，通过刺激背部的穴位，达到治疗的作用，来缓解经期的不适症状。所以，精油推背在非经期可以进行推背，对女性朋友也是有帮助的，但是一定要根据自己的体质，跟师傅做一个很好的沟通，选择自己合适的精油，让他采用不同的手法，通过刺激背部的穴位，来缓解自己的不舒服的症状。

正常情况下，月经血颜色应该是暗红色的，不稀、不稠、没有血块的，如果经血出现黑色，有可能是由于出血量比较少，经血不能顺畅的排出，所以造成了经血沉积日久，而成了黑色的血色。中医认为往往属于气血亏虚、肾虚的表现。另外，还有的人是由于感受了寒邪，有可能造成寒凝血瘀而出现出血排出不畅，出现了血块凝滞，所以可能会除了血色比较黑。还有的人可能会出现一些夹有血块，伴有下腹疼痛的情况。所以如果出现经血的颜色变得黑色，或者是夹有一些血块，建议还是到医院来就诊，看看情况到底属于哪一种。像如果出现血量特别少、血色黑，可以在月经来潮的第二天到第四天，空腹来医院查性激素六项和甲状腺功能，来看看是否存在一些内分泌，功能失调的情况，如果伴有一些痛经，建议也可以考虑查一下子宫附件的B超，可以看看子宫内膜的厚度，看看盆腔有没有长囊肿，有没有炎症的情况。这时候如果有盆腔的炎症，子宫内膜的炎症，有可能都会发生月经血的颜色出现变化，或者月经的量出现变化。还有的人出血量特别少，也可能是由于在手术之后出现的，像人流之后出现的血色特别暗，特别少，也要考虑会不会有子宫内膜炎或者宫颈粘连情况。还有的人发生在人流之后或者是宫腔操作之后，出现月经量少、颜色特别暗，这种情况也要注意排除会不会出现宫腔粘连或者是宫颈粘连，或者子宫内膜炎的情况。这种情况也可以到医院来就诊，做个B超看一下，如果长期出现血色黑、血量少，还是应该及早地进行中医的调理治疗。平时也要注意生活有规律，不要熬夜，适当吃一些补气养血的食物，像常吃的大枣、枸杞子、黑芝麻，这些都可以具有补肾的作用，也可以养气血。所以，饮食上注意不要吃辛辣、生冷的食物，平时也要注意休息，保持充足的睡眠，保持心情愉悦。

月经前心烦气躁，有可能跟月经周期，跟体内激素水平变化有关系。很多女性朋友会出现经前紧张综合征，主要是跟激素水平的周期性变化有关，月经出现周期性变化，反映了体内内分泌周期性变化。在不同月经周期，体内雌激素、孕激素、黄体生成素和促卵泡生成素，都会发生一些周期性变化，这对女性朋友情绪、精神都是有一定影响。还有更年期女性，其激素水平也发生了相应变化，很多女性朋友在这时脾气比较暴躁，所以适当的调节也是非常重要和必要的。

月经来了肚子疼，分几种情况，一种情况就是轻微下腹痛，伴腰困、下坠，这属于正常的现象，一般不给予干预。如果痛经比较厉害的情况下，那就要给予干预，对症治疗，止痛就行，止痛的办法就是口服消炎痛，或者是其他的芬必得等等，那么也可以就说月经痛的厉害的情况下，除了解决当时的痛的情况，月经完后一定要到医院找医生看，你要看一下是子宫腺肌症、盆腔子宫内膜异位症，或者是有卵巢巧克力囊肿等等，遇到这种情况可能要进一步的手术干预或者药物干预。这是痛经的一个常规的治疗方法。