对于5岁以内的孩子来说，裸眼视力0.6还算是正常的，但是如果6岁以上的孩子或者成年人，裸眼视力0.6就是不正常的。视力和人的年龄有关，特别是小孩儿，不同年龄有不同的视力参考标准，随着眼睛的不断发育成熟，儿童时期眼睛的视力每年都有所增长，一般到6周岁以后能够达到0.8-1.0的裸眼视力，7岁前后基本接近成年人水平。6岁以上的孩子如果裸眼视力达不到0.8-1.0可能是近视、远视、散光，也可能是弱视，成年人的裸眼视力如果是0.6的话，多数情况下是由于屈光不正因素造成，包括近视、远视、散光三种情况，也有的成年人视力下降和眼睛的病变有关系。则此时需要进一步的到眼科进行详细的检查，来排除眼睛的器质性的病变，如果是单纯的屈光不正，可以通过验光配镜的方法进行矫正。验光配镜一定要在正规的医疗机构进行，0.6的视力对应多少度的屈光度，只能通过验光检查来确定。因为人的眼睛本身具有较好的调节能力，特别是对于12岁以下的儿童，验光时需要使用阿托品进行散瞳验光，慢散瞳验光是在睫状肌充分麻痹的情况下再来进行验光检查，这样可以充分排除假性近视，获得准确的屈光度数，12岁以上的年轻人验光可以采取快速散瞳验光。如果近视度数或者散光度数，通过配眼镜后则可以得到比较理想的矫正视力。

视力1.0是正常的。一分制的视力表测量1.0以上的都是正常的视力。相对应的另一种常见的测量方式是用五分制视力表，五分制视力表5.0以上是正常视力。人眼正常能分辨的最小视角规定为一分视角，能看清一分视角的视力就定义为正常的1.0视力。通常e字的每一横黑笔正好是一分制的表，三横之间每个空白的间隔也是一分的。e的视力表的方块实际上是个五个五分视角的一个正方形，每一个笔划的宽度是一分视角，当我们在5m的距离看清这个笔划的宽度是一分视角的视标的时候，视标对应的就是1.0的标准正常视力。

角膜塑形镜，优点是白天可以摆脱戴眼镜的一切烦恼，可以尽情地学习、运动、玩耍。弊端是佩戴不合理，会造成一定的角膜、结膜损伤，有一定感染风险；护理比较麻烦，需要注重卫生环境；使用专业的护理液，严格按照护理流程；成本较高，属于高度定制化的产品；需要定期复查监测眼部状况；停戴后会反弹。角膜塑形镜是一种晚上睡觉戴，白天获得良好视力的特殊设计的硬性隐形眼镜。根据近视者的屈光状态、角膜形态、角膜特性等参数量身定制。尤其适合近视度数增长过快的儿童、青少年。

通常近视会戴眼镜，眼镜是对近视进行矫正的最佳方式，无论是框架眼镜还是隐形眼镜，皆可通过戴眼镜，来矫正视力。可以选择在成年以后，去做近视眼的手术。在做近视眼手术前，有严格的适应症，希望患者在18岁以上，但是实际上现在的年轻人用眼太多，可能在屈光手术的时候，要把年龄延伸到21岁，即21岁以上，视力连续两年没有太明显的增长，此时可以通过近视眼的手术，来恢复视力。近视眼的手术，分为角膜的屈光手术和眼内植入人工晶体的手术，但要知道做手术并不能够让近视得到恢复，只能是让视力达到正常。

近视手术的要求之一是年龄要求，一般来说年龄要在18岁到50岁之间。这项手术对于度数也是有要求的，比如度数要在100度到1500度之间。如果要做近视手术，还应该排除眼部疾病，并且保证身体健康状态比较好，再就是要满足其他的要求，比如过了孕期和哺乳期才能做。

近视眼是屈光不正的一种状态，它是指自然光线进入人的眼睛之后，不能够准确地成像于视网膜上面，而是成像在视网膜前面。近视眼患者的眼轴比较长，造成近视眼的原因分为内因和外因。内因主要是先天性的因素，如果患者的父母是高度近视的患者，而且也是先天性的，75%左右的机率还是会患近视眼。外因主要是近距离用眼时间太长，眼睛的疲劳状态不能得到及时恢复。患近视眼的高发人群，学生居多，其中小学的近视率是50%，高中是75%，大学将近90%。所以要使孩子们少罹患近视，要加强户外的运动，每天至少要两个小时左右的户外运动时间。另外要养成好的用眼习惯，培养好的用眼卫生习惯，注意休息，用眼时候十五分钟左右休息一次，及时地远眺，及时地放松，这些都是比较重要的。

检查近视，建议务必要到正规医院接受检查。12岁以下的儿童，由于自身眼睛调节能力比较强，所以需要接受散瞳验光或检影验光；而对于成年患者或长期戴眼镜患者，可以直接接受电脑验光。除此以外，建议患者注意用眼卫生。

保护好视力本来就非常重要，否则就会导致近视眼越来越严重，甚至还会影响到视觉，要想保护好眼睛视力，首先就不要长时间的用眼，也不应该用手去揉眼睛，拥有良好的生活习惯非常重要，另外也应该选择多吃胡萝卜，补充所需要的维生素A。

治疗高度近视，现在主要有两种方法，一种就是激光准分子手术治疗，还有一种是人工晶体植入手术治疗，费用的话，前者由于手术方式不一样，价格差距比较大，从6000到2万多都有。后者的费用主要是人工晶体的费用，手术费有几千的也有1万多的。

吃这些可以预防青少年近视：含蛋白质高的食物，眼睛的虹膜就是由很多必需的氨基酸组成，吃含蛋白质高的食物可以有助于虹膜的合成。含钙高的食物，可以有助于巩膜的形成，比如吃些猪骨，羊骨等。含锌的食物，锌也是对近视患者有好处的。含维生素A的食物，维生素A参与眼睛某种物质的合成。