在怀孕期间，孕妇朋友们是可以食用山药的，山药是一种具有很好营养价值的健康食品，富含有多种微量元素和维生素包括维生素C、维生素E和大量的纤维素等等，同时作为一种粗纤维食品，还能够提供能量，是一种很好的碳水化合物。因此在怀孕期间孕妇食用山药是没有问题的，但是也要提醒孕妇朋友，再好的食品也要注意量和食用方法的把控，任何食品其实都不能一次性吃得太多，山药也是这样，山药可以这个补中益气，提高免疫力，但是如果一次吃的太多的话，作为一种碳水化合物，其实也是可以这个快速升糖的，因此要注意这个量的把控。二还要注意烹调方式，因为生的山药这个表面是含有粘液的，如果直接接触可能会引起过敏反应，因此在清洗的时候就要注意避免接触到粘液，然后在烹调的过程当中务必要做到这个做熟了之后再进食，这样才能够有效的摄入山药当中的有益成分，而避免过敏、血糖异常升高等不良反应。总体而言怀孕期间要注意均衡的营养膳食，鼓励多种食品，少食多餐，这样全面的提高孕妇营养状态，那包括山药在内多种富含纤维素、维生素的这些粗粮，这些纤维食物，都会帮助孕妇提高免疫力，同时促进胃肠蠕动。

孕期有时会出现褐色分泌物，褐色分泌物是阴道少许出血的表现。阴道出血量较多时，一般会表现为阴道出血，而出血量较少时，血细胞有破坏，常常就会表现为褐色或者黑褐色分泌物。所以孕期的褐色分泌物是阴道有出血的表现，要进一步查找原因，给与处理。孕早期如果有褐色分泌物，大部分是先兆流产的表现。孕囊增大刺激宫缩，有时就会引起少许出血，考虑为先兆流产，要给予孕激素类药物抑制宫缩，保胎治疗，大部分都可以转危为安，但是需要除外宫外孕，胚胎停育等特殊情况。要做B超检查，如果B超未见宫内孕囊，要进一步检查血HCG，两者相结合，判断宫外孕的可能性并作出处理。如果B超看到宫内孕囊，一般考虑先兆流产，给与保胎。如果保胎两周以上仍然未见胎心、胎芽，多考虑胚胎停育，就不需要进一步保胎，要终止妊娠。当然，孕早期出现褐色分泌物也要检查宫颈情况，检查宫颈TCT，以除外宫颈息肉出血，宫颈糜烂出血甚至宫颈癌前病变出血。孕中晚期如果有褐色分泌物，常常也是宫缩引起，考虑先兆晚期流产或者先兆早产，给与保胎治疗，但是需要除外宫颈病变出血，需要做B超检查，除外胎盘病变引起的出血，比如胎盘早剥等等。

怀孕以后，一般来说是中孕开始，大概孕十六或十七周开始，敏感的一些孕妇从十三或十四周开始就能感觉到胎动。所以胎动就胎儿在宫腔内活动、运动，从中孕就能感觉到了。胎动一直要持续到最终孕足月分娩，在孕检时都会要被告知，平时要注意胎动学会数胎动，要摸清孩子胎动的规律，这是监测孩子宫内有没有缺氧，宫内状态的一个特别关键指标。如果到了孕34周，突然发现胎动消失或没有什么胎动，这是不正常的现象，一定要尽快到医院，哪怕是晚上发现的，无论什么时间，什么时候都要去找医生，医生赶紧给你做胎心监护、找胎心，做超声，看看胎盘供血状态，看看羊水情况，综合了解孩子在宫内的情况进行相应的对症治疗。

紧急避孕药主要成分是高效孕激素，是左炔诺孕酮，吃紧急避孕药可能会导致月经异常，常见副作用包括恶心、呕吐、阴道不规则流血或者是月经紊乱。偶尔吃一次紧急避孕药，如果出现月经推迟的时候，要注意排除怀孕。吃紧急避孕药也可能会出现月经提前或不规则阴道出血。这时也要注意考虑会不会出现怀孕的情况，先兆流产、不全流产甚至宫外孕，都可能会出现不规则出血。另外，紧急避孕药是一个高效孕激素，含量比较大，相对副作用也比较大，只是对一次无保护性生活有效，所以不要把它作为常规的避孕方式。

怀孕之后，孕妇需要注意以下几个方面。饮食方面，孕妇的饮食要兼顾高营养和低脂肪。对孕妇有利的食品有全麦制品，如全麦米饼干麦片粥全麦面包奶制品豆制品，新鲜的水果，瘦肉蔬菜以及干果。孕妇尽量少吃辛辣刺激的食物，尤其含有咖啡因的饮料和食品，不要食用。还有甜食以及补品，不建议食用。补钙方面，如果孕妇缺钙，不能满足胎儿生长发育的需要，如果孕妇不能及时足量地补充钙和维生素D就会出现小腿抽筋，产后骨软化症，牙齿松动等情况。用药方面，怀孕之后，尤其是妊娠前三个月要尽量避免用药。因为妊娠前三个月是胎儿器官分化的重要阶段，孕期如果有发生了某些疾病，也需要在医生的指导下合理安全的用药，避免导致胎儿异常发育的发生。