首先输注血小板有严格的适应症，过度的盲目输注血小板对病人只有害处，而不能带来临床的获益。一般的血小板小于20×109/L的时候，属于严重的血小板降低，往往伴有一些自发的出血的情况，这时候具备输注血小板的适应症。血小板是一种新鲜的血液采集物，不能长期存放，因此从输血科拿到临床科室以后，应该在规定时间内输注完毕。在输注的时候，要观察病人有没有一些皮肤瘙痒、红疹这些过敏的反应。也有一些病人可能会因为输血反应，导致胸闷、憋气、血压下降、心率增快等等，出现这些问题，要迅速向值班医生或者主管大夫反映，避免出现严重的危及生命的过敏反应。输注的血小板现在都是通过机采的，临床上叫单采血小板，里面混有的红细胞、白细胞都比较少，临床上一般不会出现溶血性的输注式反应。

日常的饮食对血小板计数的高低，没有明确的影响，所以吃什么也不造成血小板计数的上升。中医认为花生衣，也就是花生皮的提取物泡水，可能有一定提升血小板的作用，但是临床上看作用非常微弱。血小板降低的时候，无论是放化疗引起的，还是一些免疫机制破坏引起的，可以通过药物来提升血小板，比如促血小板生成素、白细胞介素-11，还包括一些作用于血小板生成素的受体药物，这些药物都有肯定的提升血小板的作用。在一些紧急情况下，比如血小板特别显著的降低，特别是小于20×109/L或者血小板降低伴有明显出血，这时候可以通过输入血小板来紧急提升血小板数量。碰到血小板降低的情况，建议大家到医院血液科就诊，明确原因，而不是盲目的通过食补来提高血小板。

血小板减少是临床比较常见的一个病症，包括良性和恶性的情况。包括免疫相关的血小板减低，药物相关的血小板减低，还有肿瘤骨髓转移造成血小板减少，或者恶性肿瘤放化疗之后的血小板减少。中医理论当中，胶冻类的物质包括猪蹄、阿胶有可能会帮助血小板的恢复。但是只靠食物促进血小板恢复的可能性是非常小的，所以需要根据导致血小板减少的不同病因使用相关的药物，来促进血小板的恢复。食物对血小板的恢复有一定的辅助作用，但不能达到完全恢复。可在使用药物的基础上，吃一些胶冻类物质，会对血小板的恢复有一定的帮助。当血小板降低时，应避免磕碰、用力、减少精神刺激及情绪波动，以免造成大出血的情况。

血小板减少是临床很常见的，引起出血异常的原因。血小板的减少有不同的原因，根据不同的病因，针对血小板减少会有不同的治疗，比如说免疫性的血小板减低，我们主要首选的是糖皮质激素，放化疗引起的血小板减少是主要用血小板生成素这些刺激因子来促进血小板的恢复。单纯的食物对血小板的计数影响不大，可在合理用药准确用药的同时，服用一些促进骨髓造血恢复的保健品。或是中成药制剂及胶冻状的物质，如猪蹄、花生衣、红枣、阿胶，这些对血小板的恢复还是有一些辅助作用的，但对血小板的恢复我们还是需要针对病因，针对病因的治疗才能真正达到快速的恢复。

血小板减少性疾病分原发性和继发性血小板减少。继发性血小板减少大部分是因为肝脏疾病，和继发性自身免疫性疾病引起的血小板减少。最常见的是干燥综合征，红斑狼疮、硬皮病等等。原发性血小板减少往往是原因不清出现的血小板减少。