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月经不调的预防

发布时间:2020-01-1357120次播放

视频内容:

女性在经期要注意休息,注意保暖,经期尽量避免食用生冷食物,有痛经的女性平时也要少吃冷饮。注意夏天避免长期待在空调房中,以免导致盆腔血管受冷痉挛,从而影响卵巢功能,导致月经不调。经期要避免剧烈运动。
尽量减少宫腔手术,如人工流产术等,以免损害子宫内膜。需要注意,一旦出现月经不调要及时就医治疗。

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月经期间可以适量喝点绿豆汤,但是不建议过量饮用。绿豆性微寒,如果是食用过多有可能会对胃肠道产生一定刺激。很多人喜欢喝冰镇或者是凉的绿豆汤,这对女性经期恢复不利。在夏天时,天气比较炎热,非常容易引起体内热燥上升,在这种情况下可以适量饮用绿豆粥,但最好以温绿豆水为主,起到绿豆本身的清热去火作用,切勿过量饮用,以免造成身体不适。此外,经期饮食以多样化为主,注重饮食搭配,不要一样食品过度食用。建议饮食上可以多吃一些补气血的食物,如红枣、枸杞、桂圆等。减少寒凉性食物的摄入,禁辛辣、刺激食物。宜清淡饮食,及时补充新鲜水果、蔬菜,补充足量蛋白质等营养物质。
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做B超能检查出什么时候来月经吗
一般什么时候来月经,主要不是通过超声来检查判断的,来月经的时间关键是要看既往的月经来潮的情况。如果平时月经是规律的,也没有什么异常的情况存在,月经来潮的时间应该是每三十天左右。做了流产手术月经迟迟不恢复,需要做B超来检查子宫内膜的厚度,来判断一下大概下次来月经的时间。所以做B超不是用来判断什么时候来月经,只是能够反映子宫内膜的厚度,结合月经的情况以及病史,来综合的分析什么时候来月经。
打催经针有什么副作用
打催经针的副作用主要就是腹痛、便秘等胃肠道反应,也有可能会出现免疫系统反应,患上病毒性感染性疾病。打催经针的副作用还包括肌肉骨骼系统反应、神经系统反应、精神症状、生殖系统反应以及脑血管意外。
没怀孕也没来月经怎么回事
第一,可能是女性出现了月经失调引起的情况有关。第二,也可能是女性到了更年期也会出现有没有怀孕不来月经的情况发生。第三,是在青春期的时候,由于女性分泌的卵巢激素水平不平衡,也会出现此情况的发生。第四,患有多囊卵巢综合症或者是甲状腺功能异常的时候,也会出现这种情况的发生。因此这时候尤其是在生育年龄的时候出现有不来月经的情况,去医院做妇科B超和性激素的测定,然后根据情况给予药物调整,使子宫内膜发生周期性的变化,就有利于使月经来临的。
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所谓的产后月经不调,就是指女性在顺产或者剖腹产以后,出现月经周期、月经量,以及月经经期的异常。有可能是在产后出现月经周期推后超过一周以上,但也有可能是产后出现月经量过多,其出血量超过100毫升。还有可能是出现月经经期延长,一般这时女性的月经,经期都会超过7天以上。由于每个女性具体月经不调的原因不同,所以其症状也会因人而异,但一般在产后出现月经不调,多要考虑是泌乳素分泌刺激而导致的表现。所以如果还在进行母乳喂养,这时可以暂时不做任何的处理治疗,而是继续随访观察。但如果在断奶后出现月经不调,就需要检查彩超和激素六项来进行判断,然后对症处理治疗。
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生理期可以锻炼吗?这个回答是肯定的生理期可以做适量运动运动的程度是根据每个人自身的状况是不一样的,如果平时就是很喜欢运动的女性在生理期的时候可以适当的减少运动量而平时不做运动的女性在生理期的时候不要贸然去运动。所以生理期的运动要注意自己的体质状况能否耐受如果一旦运动期间发现月经量明显增多或者是月经量明显减少或者是出现月经经期延长的情况,一定要停止运动找医师帮忙调整。
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