早上起来的时候出现心慌、心跳加速的现象，一般很多人都是比较常见的。所导致的原因可能存在以下几点：一、心律失常所引起。当患者起床的时候，由于用力过猛，就容易导致心律失常现象的发生，从而引起心慌、心跳加快的症状。临床上建议大家在起床的时候，不要忽然快速性的起床，应保持适当的速度。二、神经衰弱所引起。刚起床的时候，患者的交感神经是比较兴奋的，此时反射弧受到神经的刺激后，就容易引起心率增加，心跳加速的现象。患者此时可以服用一些具有调节神经功能的药物，比如中药的酸枣仁口服液，西药的心得安、倍他乐克、比索洛尔等，这些药物对于疼痛的缓解，往往有一定的帮助。三、低血糖、贫血等症状所引起。由于患者体内糖分以及血细胞的不足，就会导致心脏的供血不足，从而会引起心慌、心跳加速的现象。患者此时低血糖，可以吃一些含糖量高的水果、食物或者糖块。假如因为贫血所引起，要注意平时饮食上，食用一些含铁丰富的食物，多吃一些新鲜的蔬菜、瓜果，对症状的缓解有一定的帮助。当然，出现这些问题的时候，平时要注意休息、避免熬夜、保持充足的睡眠。也可以进行一些适当的体育锻炼，比如游泳、打球、慢跑、骑车等，能够增加人体的免疫力，同时还可以保持身心的健康愉悦，避免精神压力紧张过大。当然运动对于体质比较胖的人，还能够起到减重、减肥的作用。

对于窦性心律不齐属于正常的心理改变，并不会对人体造成特别的影响。但如果是因为快速的房颤、频发的早搏所导致的心律不齐，则会对人体造成很大的影响。首先房颤本身就会导致患者出现肺衰、心肌梗死等疾病的出现，如果长期心率不齐，会导致患者出现心力衰竭、心脏骤停。所以因为病理性原因导致出现的心律不齐，一定要及时使用抗凝药物，如常见的华法林，达比加群等。如果不进行干预的话，会导致心脏不断的扩大，患者会出现头晕头痛、严重失眠、心慌气短等症状，还会影响到各器官正常运行，甚至突然发作导致猝死。

心跳快心慌很有可能是心动过速，一般情况下是心率超过了100次/分钟。心动过速有生理性因素引起的，也有病理性因素引起的。生理性因素引起的心跳快心慌，可见于运动锻炼后，或者重体力的劳动，喝酒，喝茶，抽烟，情绪激动等等。病理性因素引起的心跳快心慌，可能是身体出现了某一种疾病，包括心脏方面的疾病比如室性心动过速，房性心动过速心肌缺血，心功能不全，或者心衰，心肌病或者心肌炎，先天性心脏病，都会出现心动过速的情况。全身其他疾病引起的心慌的情况包括贫血，甲状腺功能亢进等等。心跳快心慌可能是某一种疾病的信号，需要做进一步的检查，可以做心电图，或24小时动态心电图检查，必要时可以做心脏电生理检查，同时还应该对全身性的疾病的可能进行检查，明确或排除是属于哪一种情况，再做针对性治疗。

关于心律失常的预防，首先要起居有常，其实倡导低盐低脂饮食，再者定期筛查心血管的危险因素，最后要戒烟。这样就可以大大降低心律失常的发生率。经常有些患者自己感到心慌、气短、心律不齐，到的门诊就诊发现已经有了不同程度的早搏。早搏是最常见心律失常，而心律失常又是我国最常见心血管疾病之一，会困扰很多心血管患者的健康。1、首先要有良好的生活习惯、饮食习惯，倡导要早睡早起，要适当的锻炼、避免久坐不动，即保持良好的起居方式。2、饮食方式倡导低盐低脂饮食，平时可适当增加谷物蔬菜以及水果类食物，饮食搭配要合理。3、每年进行一次心血管危险因素的筛查，早期识别有没有高血压、高脂血症、冠心病等情况。4、戒烟，吸烟也会对心血管系统甚至传导系统带来不同程度的影响，因此要积极的戒烟。

心律失常确诊首先会做普通心电图的检查，通过节律、频率、波形等一些情况，来判断患者的基础的心律情况，是否有心律失常的情况，进行确诊。经常会有一些患者因为心悸、心慌、心律不齐门诊就诊，怀疑自己有心律失常的情况，到根据患者的临床症状、表现做几项专科的检查：首先会安排患者做普通心电图的检查，普通心电图检查非常的便宜，但是性价比很高，可以通过节律、频率、波形等一些情况，来判断患者的一个基础的心律情况，是否有心律失常的情况；有些患者心律失常是阵发性的，也许做普通心电图的时候没有抓到，这个时候会给患者安排24小时动态心电图检查，也就是Holter。心律失常发生的频次间隔时间更长的话，可以安排72小时的远程的遥测的心电图，通过患者的发作的频次、临床表现，可以安排不同专科的心电监测来明确诊断，目前来说效果都是非常理想的；还有一些患者可能来医院就诊的时候，心律失常已经缓解了，而在家的时候又发作，很难抓到，这时也有非常好的手段，可以用一些便携的心电图，抓到患者心电图的情况，很快的上传也非常的方便。