出现胸闷状况时，患者往往会伴随紧张、焦虑等异常情绪，因此，患者需要尽快平复异常情绪，调整呼吸节奏，多做深呼吸，可以相对有效的缓解症状。在密闭环境自觉胸闷时，应快速开窗或者更换所处场所，在室外进行适当的休息活动，对胸闷的缓解也有一定的作用。容易出现胸闷症状的人群，在日常生活中还要注意清淡饮食，尽量避免食用辛辣刺激、高脂、高盐、高糖、高胆固醇的食物；适当做一些快走、慢跑等体育锻炼，避免呼吸功能下降导致的胸闷。若胸闷频发无法自行缓解或者消失，需要考虑是否为疾病原因引起，如冠心病等心脏疾病是常见的引起胸闷的原因。中医认为，冠心病是由血脉瘀浊阻滞所致，患者除胸闷外，还常伴有心悸、乏力、胸痛等症。可以在明确病因后可以服用胶囊，内含三七、丹参、灵芝、仙人掌、粉葛、红花、川芎等11种中药材，具有活血散瘀、补气、补血、滋阴、补肝肾的作用，能够有效治疗冠心病，不仅可以迅速缓解胸闷的症状，还能减少胸闷症状的发作频率。

冠心病患者是可以吃羊肉的。在冠心病的患者当中，对某种食物并没有绝对的禁忌。它强调的是一个饮食的均衡以及减少某些食物的食用比例，那需要减少的比如说要低盐低脂饮食，尤其是有高血压的患者要低盐，血脂异常的要低脂。低脂饮食，我们就是说要减少这种脂肪含量比较高的食物，油炸的食品、川菜、火锅或者是奶酪这些。那羊肉它本身主要是蛋白质为主的，那我们在食用的时候要控制它的量就可以了。并不是说我们这部分的病人是不能吃羊肉的，或者是不能吃其他的肉类。而且我们在这部分的患者当中还强调每天摄入一定量的蛋白质和奶制品。其实冠心病的患者主张的是一个金字塔式的饮食。我们在塔底的话就是增加膳食纤维蔬菜水果比例。那中间蛋白质和奶制品，上层就是油脂类的这些食品要减少。

冠心病称为冠状动脉粥样硬化性心脏病，是由于全身的动脉硬化累及冠脉所导致的这样一类疾病，动脉硬化的产生一方面是随着年龄的增长，也包括有一部分的遗传因素；另外一方面可能跟生活方式和饮食结构相关，当运动量降低的时候，运动量减少的时候，消耗就会减少，饮食摄入方面，很多人是有高脂饮食的这样的习惯，导致脂肪摄入增多，会引起动脉硬化的这样的逐渐的进展，这样一个动脉硬化的进程，随着年龄增长逐渐来增强和加重。首先当一旦累及冠状动脉的时候，会引起冠脉的这种狭窄，严重的时候可能会引起管腔的血流中断，发生阻塞的这样现象，所以说冠心病当然无法治愈，如果能够尽早的做好预防，包括尽早的改变生活方式来减少血脂的摄入，来缓解冠心病的这样的进展，同时及时的给予硝酸酯类药物，包括抗血小板聚集和他汀类这样的降脂药物，来做好预防工作。

冠心病是目前心血管疾病里非常重要的一大类疾病，它是由多因素导致的一类疾病，然而现在可确定哪些疾病是它的危险因素，而不能确定哪些是直接导致冠心病的一个原因。危险因素里包括男性或包括绝经后的女性，或吸烟，高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖、缺乏运动等等，这些都是导致患者动脉硬化，最终出现心肌缺血或冠心病的重要的危险因素。因此在日常生活中病人应该及时的控制这些因素，虽然像年龄性别这些都是不能够改变的，但是像血压血糖血脂还有吸烟都是患者自己可以控制的因素。因此在这些方面应该多加注意，尽早的控制疾病的发展。

冠心病常用药物有阿司匹林、氯吡格雷类抗血小板药物；阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等降脂药；硝酸酯类扩张冠状动脉药物；β受体阻断剂、钙离子通道阻滞剂等。冠心病由多种原因引起冠状动脉狭窄或闭塞，导致心肌缺血、缺氧，甚至出现心肌坏死类的心脏疾病。其治疗可分为一般治疗、药物治疗、介入治疗，手术治疗几种措施。冠心病不同时期采取治疗方法有差异性，尤其是药物治疗包含内容很多。一、基本必用药物有抗血小板药物，如阿司匹林、氯吡格雷等；二、他汀类降脂药，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等；三、扩张冠状动脉药物，如硝酸酯类药物等；四、其它药物，如β受体阻断剂，可缓解心绞痛症状，预防由心肌缺血引起心律失常；钙离子通道阻滞剂可缓解心绞痛症状。药物使用应严格掌握适应症和禁忌症，若发生急性心肌梗死，可考虑溶栓治疗。针对冠心病患者存在高血压、高血糖、高脂血症等问题，应用相应药物治疗，控制血压、血糖、血脂。