宝宝出疹子整个过程大约一星期左右。通常所说的疹子也就是指幼儿急疹，是由人类疱疹病毒6型引起的，多发生在两岁以内的婴幼儿。高峰年龄是7个月到1岁的婴儿，发热3-5天，平均三天左右，热退后随即出现皮疹，皮疹为红色的小丘疹或者是斑丘疹，皮疹不痛不痒，从颈部和躯干开始，最后蔓延到四肢和面部。一般24小时内初期大约持续1-2天开始消退，不留有任何色素沉着。本病除了表现为高热外，一般不会对身体造成损害，但是部分宝宝可能会因为高热而出现惊厥，所以孩子发热出疹可以给予退热药物治疗。

幼儿急疹出疹后不能吹风。因为吹风有可能会导致受凉，加重幼儿急疹的病情或是发热的症状，不利于身体的恢复。其次幼儿急疹是一种病毒感染性疾病，出门吹风有可能会导致病毒传染给其他的健康人。所以在幼儿急疹期间，父母最好不要带孩子出门吹风，以免对身体产生不良的影响。在幼儿急疹期间，应注意让孩子保证充足的休息以及充足的营养摄入，有利于增加身体的免疫功能，可以促使病情能够尽快的好转。如果幼儿急疹的病情比较严重时，父母最好及时带孩子就医进行治疗。

幼儿急疹大家是病毒感染，前期是发热三到五天，皮疹出来是烧退的表现，烧退了当天会出现皮疹。皮疹从颈部、耳后开始然后波及全身，躯干、四肢、面部、头面部都会出现，皮疹的形态是淡红色的丘疹。不痒，个别孩子会有轻度不适，幼儿急疹的出疹子期间可以洗澡，不要用过高温度的水，会使皮疹出的更厉害，而且加重皮肤不适，在出疹子的时候尽穿宽松的衣服。出疹子的时候是烧退了，前期会出很多汗，会有失水的情况，多给孩子饮水。不需要外用药物，会在两三天后完全消退。

调理内分泌的食物，实际上并不是我们要求单独增加哪一种类的药物食物。因为从我们古人当中就是认为平衡饮食，多样性的饮食是一种更加健康的生活方式，比如《黄帝内经》中记载五谷为养、五畜为益、五果为助、五菜为称这种饮食原则。五谷杂粮综合饮食才是我们养生的根本，对于内分泌失调可能会出现体内阴阳气血平衡紊乱的情况，对于特殊的人群，我们会增加某一部分的饮食。对于普通人群，我们首先强调是饮食的多样性。比如说绿叶疏菜多加摄入，比如说常吃的各种青菜、萝卜等等。对于黑色的食物，中医认为是有补肾的作用，也可以增加摄入。对于目前的肉、蛋、奶都是我们提供身体必需营养成分的东西，是我们饮食当中不可或缺的一些成分。所谓的内分泌失调，如果患者出现偏向于阳虚的情况，可以增加温阳的食物，比如说羊肉，比如说姜、葱、辛辣的食物，都可以增加纠正偏寒体质。如果偏向于阳亢的体质，我们就可以更加摄入凉性的药、食物，比如说百合，这些青菜等等类似的。如果出现阴虚的肾虚体征，可以增加黑色食物的摄入，内分泌失调是宽泛的概念，我们饮食包括生活习惯，一定要根据每个人的体质，阴阳属性去选择更加适合的饮食，包括起居，并不是说所有的人，哪一种食物更加适合，像药物一样，食物也是有它的偏性。

从吃的方面来说幼儿急疹能吃鸡蛋，但鸡蛋属于高热量食物，蛋黄油脂比较多，蛋白质相对来说不太容易消化，发热期间建议少吃。幼儿急疹是传染性疾病，不是过敏性疾病。把鸡蛋做成鸡蛋花可以吃，因为小孩在发热期间，如果母乳喂养不太好吃点鸡蛋羹、鸡蛋汤也可以，只要能消化。如果幼儿急疹本身是对鸡蛋过敏那就不能吃，如果不过敏，做的容易消化些，但不主张吃多，还有幼儿急疹的过程中，有好多孩子有胃肠道症状，有吐有泻，如果伴随有呕吐、腹泻，吃鸡蛋时也要注意，首先要看消化能力，如果两岁孩子没问题，而半岁孩子本身也吃不了。