血热原因一般有体质上爱上火、工作压力大、饮食结构、外界的感染或更年期阴虚燥热等。1.血份内有热，中医讲的心是主血脉的，血热的根源是在心火，心里面上火。心上火，有实火，就是体质上爱上火；2.工作压力大，人体比较焦虑的状态，也是临床用的血热的状态。3.饮食结构上，喝酒吃肉，辛辣致火之品可以导致血热。4.外界的感染，邪热直陷心包，邪热内陷心包，导致血热；5.更年期阴虚燥热，也属于血热的状态。一般是本身的体质原因，外界的环境原因，还有生活的压力，饮食导致血热的状态。血热一般会出现心慌、心悸、失眠，然后皮肤的潮热、潮红，有时候或者是烘热汗出，一下子就出汗。因此治疗时要滋阴降火、清热凉血、养心安神，重点是清心火、安心神、养心血。把血热处理好，还要减少负荷、清淡饮食，早睡早起。还有重要的是适当的运动，运动以后出汗，把多余的热可以疏散开，可以缓解好。因为人自身是有调节的能力，可以自己通过行为上调理，通过药物上治疗。

血热有烦躁、心慌、多梦、口干口渴、喜欢喝水，胃热口疮等症状，严重的还会出现牙龈的肿痛出血，大便的出血以及流鼻血的症状，甚至有少部分人群还会出现皮肤出血，紫癜、紫斑，甚至关节的疼痛，甚至有些病人会出现皮疹，出血高于皮肤是疹，不高于皮肤，只是血溢于脉外，就是斑。血热往往是因为血分有热，血分有热会导致热迫血妄行，甚至出现血热出落的表现。中医治疗血热往往都是清血分、凉血散热、清血散热。生地、丹皮这样滋阴两驱的药物以及金银花，金莲花清热、清肺热、解毒的药物都可以使用。在日常生活中可以熬一些秋梨水、藕水，还有马蹄水，都有凉血散热的功效。

一、血热风盛证。初发或复发病不久，皮疹发展迅速，呈点滴状、钱币状或混合状。常见丘疹、斑丘疹，大小不等的斑片，潮红、鲜红或深红色，散布于体表各处。二、血热炽盛。主要表现在热象、血行加速，动血和扰动心神等四个方面。可见皮肤潮红、爱出油，容易长痤疮，爱发脾气，手心、脚心热。经期提前，血量多。三、脏腑火热炽盛。临床以发热，甚至神昏等为主要的表现。多因烦劳，易怒伤肝，房事过多等因素所引起。

血热怎么调理？首先日常的护理。血热的患者本来就是阳气盛，不宜做日光浴，平时太阳也要适当的少晒。因为暴晒易吸收阳气，从而加重患者的病情。二、体育锻炼。血热的患者不适合做剧烈运动，要做温和的运动，比如瑜伽。静态的运动有利于调节体内的血运，抚平情绪的波动。三、皮肤护理。血热患者主要的美容问题是皮肤油腻、潮红，容易生痤疮。最好是用清爽型的清洁护肤品。饮食上的调理应多吃清凉滋润的食物，少吃性温燥烈的食物，平时可以多喝水。

血热可以选择使用清热解毒、凉血的药物积极治疗。对血热治疗方针主要是温热病、热邪入血，治宜养阴清热、解毒透疹。血热妄行，治宜清热解毒、凉血散瘀。皮炎见热血，治宜清热凉血，佐以利湿。胞宫热血证，治宜清热凉血、止血。药物治疗温热病，热邪入血，治则养阴清热，解毒透疹。