人工流产手术以后吃的东西，我们建议是吃一些高蛋白的食物，高蛋白的食物可以帮助女性的身体在术后尽快的恢复。因为人工流产手术对于身体是一个比较大的打击和损伤，包括手术中对于子宫的损伤还有麻醉对于全身状态的影响。在术后都是需要一段时间进行恢复的，术后多吃一些高蛋白的食物，可以让机体尽快的恢复健康状况。另外就是多吃一些含铁丰富的食物，因为人工流产手术会出现有阴道流血的现象，出血的多少每个人不一样，但是多少都会有出血，所以术后吃一些含铁丰富的食物可以有起到补血的作用。其中包括红色的肉类、猪肉、牛肉、羊肉，还有动物的内脏、动物的血制品、鸭血、猪肝等等，都是比较好的补血的食物，所以术后吃一些这些食物可以帮助身体尽快恢复。

人工流产手术一般是不影响排卵的，所以人流术后发生不排卵的可能性并不大。人工流产手术大多数对于子宫内膜是会有一定程度的损害的，所以有些女性在做了人工流产手术以后会出现不来月经的现象。不排卵的可能性只有一个，就是在人工流产手术中发生了大出血，如果有大量的出血的话会导致我们女性的垂体发生缺血，而垂体缺血的话则会导致垂体性的闭经，也就是我们所说的席汉氏综合症。这种情况由于垂体的功能受到了损伤，就有可能会影响女性的排卵功能，造成不排卵。但是人工流产手术造成大出血的风险。和几率相对还是比较小的。

人流后一直不流血也是正常的。出血时间与个人体质有关系。一般的人流后会有7-14天的出血时间，但是出血量不会超过平时的月经的量，如果说出血量超过平时的月经的量，或是出血的时间过长或是出现腹痛等情况需要排除人流不全的可能。需要来医院就诊明确诊断采取相应的处理措施。少数人人流后几乎不出血，大部分人出血在1周内就会停止出血，最多不会超过两周，创伤小些的无痛人流甚至当天晚上就不会出血了。人流后出血不应当比通常的月经量更多。如果无痛人流后出血超出一周，可能是因为没有好好的休息，所以子宫的恢复不太好，这种情况叫做宫缩；也有可能是炎症引起的继续出血。若阴道出血过多或者持续时间过长，意味着有可能是吸宫不全、漏吸、子宫穿孔、宫颈裂伤、术中术后出血、宫颈宫腔粘连、月经失调等情况，应立即到医院复查。如果阴道排出物有明显的臭味，或者有黄色或绿色脓样白带，可能是发生了感染，要及时就诊。

手术以后的饮食我们没有特别的要求，由于人工流产术后，病人会有一些不适的症状，术中我们会对子宫有一定的创伤，另外由于宫颈的牵拉可能会造成病人的恶心、呕吐、头晕甚至的血压下降等等的人流综合症的症状。因此人流手术以后，病人往往会有一些不适；同时由于术后病人身体较为虚弱，那么这个时候胃肠功能也是，因为人流手术我们知道子宫和直肠是紧邻的器官，人工流产手术操作可能会刺激直肠，引起一定的肠蠕动增快，有些病人可能会出现腹泄的症状。因此在手术以后要避免吃一些生冷、刺激的食物，那么有可能会造成病人腹泻的食物都尽量不要食用。我们建议吃一些比较好消化的、半流质的食物，让病人身体逐渐恢复。另外由于人工流产手术会造成阴道的出血，因此我们术后建议要补充一些含铁丰富的食物，比如，瘦肉、红色的肉，尤其是牛肉、羊肉这些都是可以吃的；另外可以吃一些动物的内脏，像动物的肝脏或者是动物的血制品，这些食物对于铁剂的补充都是有好处的，可以有效的帮助病人恢复体力、进行补血。

大多数第一次人工流产手术后，月经复潮一般在45天到50天后，不会立即月经恢复正常。人工流产手术后，由于有子宫内膜的损伤和卵巢功能的损伤，在恢复过程中会表现为月经上的变化。人工流产和普通刮宫不一样，因为把胎囊拿出去后，跟妊娠有关系的hcg水平不能马上结束，有代谢过程。做完手术后，宫腔创面里一定会有少量的滋养叶细胞成分，随着基底层细胞的恢复会逐渐被排出来，逐渐被消化掉。hcg在人工流产后大约十五六天才能恢复正常。卵巢也有恢复的过程，但卵巢经历人工流产手术后，功能恢复很漫长。现在由于PAC开展，PAC是人工流产术后关爱活动，只要没有太严重的合并症。做完人工流产手术后都要给予口服短效避孕药，避孕药会把月经调整在做完手术后二十七八天左右会有月经复潮，虽然量多，但能有规律性的月经。