如果阴茎硬一会就软，那个表明这个阴茎的勃起功能可能受到影响了，也就是咱们平常所说的阳痿，这时候就得判断了到底是什么病因所引起来的，要根据阴茎勃起能够持续的时间长短进行评估，是超过多长时间，比如说超过五分钟、十分钟，还说就只勃起的一到两分钟就疲软了，这个是有区别的，另外还得看阴茎勃起的时候的硬度，勃起的时候硬度很高，还是说勃起的时候硬度就其实不够，然后接着又软了，这个也是有区别的，这个勃起的硬度，最硬的硬度就是类似于触摸到骨头的感觉，最软的硬度就是相当于触摸到嘴唇那种感觉，如果是说阴茎的本身硬度就不够，勃起时间也短，这就是男性的勃起功能障碍，也就是说咱们所说的阳痿。这时候就要找原因，那因素一般就是有两方面，一个就是心理性的，就所谓的功能性的勃起功能障碍，另外一个就是器质性的，功能性的跟男性的心理精神有关系，比如说精神紧张、心理压力大等等，器质性的是某些疾病所导致的，比如说有糖尿病、高血压等等，这些病会影响到阴茎的勃起的神经和血管的功能。

50岁的男人提高性功能的方法，给大家介绍几个。第一个那就要多运动、多锻炼，因为男性的功能跟身体的整体状况那是密切相关的，如果一个体弱多病的男性能指望他有很强的性功能吗，这是不可能的，所以必须把整体的身体状况给搞好了，身体强壮才能有更强大的性功能，另外在饮食上面当然也得需要注意点，像辛辣刺激的食物、喝酒等等尽量也少点，在心态上面那就要放松心情，保持愉快的心情，不要太劳累，夫妻之间的关系要和谐。第二个在饮食上面可以补充一些营养，比如多吃水果、蔬菜，像洋葱、韭菜这些有一定的补充男性性功能的作用，以及高蛋白的食物，瘦肉也是适当可以多吃一点，增强体质。第三个可以适当的补充雄激素，比如像口服的十一酸睾酮就可以，另外某些中成药可以进行补肾壮阳的，也是可以适当的对身体进行调理的，其像有些通过保健品的方法也是可以，比如说冬虫夏草、西洋参、枸杞泡水等等，这些都能提高男性的肾功能，改善肾虚的作用。

精神心理因素、生理性阴茎变软、心血管疾病、男性专科疾病、前列腺疾病都有可能出现勃起插一会就软的情况。一、可能是精神心理因素造成，往往没有性经验或者比较紧张，所以一插入就软，这其实是一种功能性，不必要担忧，随着患者性经验的增多，性生活的次数增加，心理性紧张是可以缓解的。二、生理性阴茎变软，人的生理状态是有波动起伏的，这段时间性生活较少，身体状态比较疲劳或者其他精神因素，也可以导致性生活出现问题，只要患者稍微保养，是可以恢复。三、成年男性朋友有正常稳定性生活，突然开始经常出现一插入就软的情况，这时要注意是不是某些疾病的先兆，有研究认为男性的性功能出现问题，往往是其他一些疾病的先兆，比如心血管疾病，再比如男性专科疾病，甚至一些前列腺疾病，出现问题可以到医院请大夫进行一些检查，来做一些对应处理。

勃起插一会就软，如果发生于第一次性经验、性经验很少以及性生活环境不好时，这属于正常现象，不必过于担心，但正常稳定性生活突然出现时需要去正规医院排出其疾病。勃起插一会就软临床比较多见，有的年轻患者性经验第一次，或性经验很少以及性生活环境不好。由于年轻人刚刚有性生活，因此比较紧张，就会发生这种情况，其实是很正常的一种现象。还有有些成年男性以前正常，最近外出好久，好长时间没有性生活，刚恢复过性生活，出现性功能障碍，这其实也很正常，因为阴茎很久没用，生锈了，性机能也需刺激，因此不用紧张。但也有些患者正常稳定性生活，但近一段时间内突然开始出现，或半年或几个月中，频繁出现突然就软了，叫断电了。这种情况下要分析，身体是否得了疾病，如前列腺炎症，可去正规医院化验血液生化，检查是否有高血压、糖尿病等。因为医学认为，男性出现勃起功能出现问题时，往往是某些疾病的先兆，经常是在男科先查出性功能问题，再发现有其他疾病发生，因此需要具体分析。

阴茎勃起困难通常我们指的是这种叫做勃起功能障碍，它的定义是阴茎不能达到有效的勃起，或维持有效的勃起以达到满意的性生活，我们称之为勃起功能障碍，对于绝大多数的勃起功能的患者，他的勃起功能是可以达到部分恢复，但是不一定能够达到百分之百的完全的康复，只有以下三类的患者，他的勃起的功能才能够达到完全的一个恢复，也就是说所谓治愈的这样一个目的，这三类患者一个是年轻的外伤引起的动脉性的这种ED，第二类是内分泌性的ED，第三类是一个心理性的ED。除了这三类的患者以外，其他类型的尤其是由于有全身原发系统性疾病所导致的勃起功能障碍，是不能够达到一个彻底治愈的，只能够通过药物来改善勃起功能，或者是在性生活的过程当中有效地改善这种国企的这种功能。对于这一类的患者，我们首先要搞清楚它究竟导致勃起困难的原因是什么？明确患者的病因，在这个基础上我们采用相应的一个治疗。所以说对于阴茎勃起功能障碍的这种患者，他的一个恢复是一个综合的治疗，既包括病因的明确和一个相应勃起功能障碍的治疗，同时也包括一些盆底肌肉功能的一个锻炼，有氧的运动，包括全身的一个锻炼，这样达到一个综合治疗的方法。