不孕不育本身不是单独疾病，它是由于很多疾病造成一个结果。所以就不孕不育本身来说，它没有特殊一些症状，但是造成不孕不育一些疾病，会引起病人一些症状。在临床上，不孕不育病人往往伴有一些，比如月经失调，包括月经量多、月经量少、月经先期或者后期甚至有崩漏、闭经这种表现。还有出现痛经、经期腹痛比较明显。再有伴有经前、经期、乳房胀痛，平时就有腰酸、膝软或者是乏力、困倦等等这一系列症状，因为每个病人情况不一样，造成不孕不育原因也不完全相同。所以在临床上反映出来临床症状也不会完全一样。

不孕不育是一个很多疾病造成结果。就不孕不育本身来说，对饮食没有特殊要求，没有饮食疗法能把不孕不育治好，这也不是太现实。对于不孕不育病人来说，在饮食上稍加注意会对病情有一定好处。首先是不孕不育病人，要注意不要偏食，要注意饮食多样化，不要偏食严重，注意不要过度节食减肥。在饮食当中尽量多吃清淡、富于营养食物，不要吃过度辛辣、油腻、过度寒凉食物。过度刺激食品会对女性身体有一些影响，然后影响到她内分泌，对不孕来说就更加不利。

不孕不育本身不是一个特殊疾病，是很多疾病造成一个结果。就不孕不育本身来说，不孕对女性身体没有特殊伤害。但是导致不孕不育这些疾病，会对女性身体造成不利影响。比如多囊卵巢综合征患者，远期并发症就存在有糖尿病、高血压、还有子宫内膜癌等等，所以要引起重视。另外长期不怀孕会对女性造成很大精神压力，使患者心情焦躁，然后抑郁。还有影响到患者内分泌，影响到代谢，会出现一些疾病。这种情况下还容易影响家庭和工作，甚至因为这个而造成离婚。所以是要引起注意。

不孕不育的预防措施有适时生育、没有怀孕计划时严格避孕、减少精神压力、保持正常体重、戒掉不良的嗜好等。目前不孕不育的发病率有逐年上升的趋势，可能与现代人的生活环境、生活方式和行为模式的改变有关。一、由于年龄的增加导致的怀孕困难，很难纠正。所以适时生育很重要，尤其对于女性而言。正常的生育年龄应该在25至29岁，现在很多女性的生育年龄选择在35岁以后，无疑会增加怀孕的困难，而且也会导致流产率的上升。二、在没有怀孕计划的时候应该严格避孕，多次流产会导致输卵管闭锁、子宫内膜损伤、宫腔粘连等，对以后的怀孕都不利。三、要减少精神压力，因为工作和生活上巨大的压力，会导致男性和女性内分泌的紊乱。特别对女性的影响最大。能够引起不排卵、月经紊乱、怀孕的几率会大大降低。四、要保持正常的体重，平衡膳食营养，形体过于消瘦或肥胖的人，生育能力都是低下的。五、戒掉不良的嗜好，比如吸烟、饮酒、浓茶、过量咖啡、吸食大麻等，都会对男女的生育力产生不利影响。六、在工业化和城市化过程中，环境污染问题日益突出。废气的排放，比如汽车尾气、电磁污染、食品添加剂、环境雌激素等，都会对男女双方的生育能力带来威胁。男性经常处于高温的环境，患高热疾病，长期使用热水盆浴、久坐等，都会影响精子的质量。

不孕不育是可以预防的。如果是由于输卵管的因素导致的不怀孕，那么大部分是由于输卵管的炎症导致的。这种情况下，女性在结婚以后就要避免做无痛的人工流产手术和尽量减少子宫腔里面的操作。因为这样的一些手术过程很容易导致输卵管和盆腔的炎症，从而导致输卵管堵塞或者是输卵管周围炎，影响输卵管输送精子和卵子。另外，如果是由于月经不调导致的不怀孕，这种情况下要看一下，是不是有体重增加或者是血糖过高，胰岛素抵抗，也就是多囊卵巢综合症导致的。患者可以通过增加体育运动、锻炼身体、减肥能达到预防作用。因为这样就能够促使月经正常，女性排卵正常，从而能够治疗不孕症。如果是免疫因素导致的不孕，这个时候就需要做避免抗原的刺激，也就是用避孕套局部的隔离，可以用避孕套或者是体外排精避孕六个月，这样避免精子与女性的生殖道接触，从而能够预防不孕。