心肾阴虚食疗
发布时间:2019-09-1954893次播放
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气血不足吃什么可以补
气血不足根据具体程度的不同,采用食补和药补的方式。能补气血的食物有很多,如胡萝卜、豆类、桂圆、动物肝脏等。另外,平时饮食要注意均衡,一日三餐定时、定点规律进食,食物要注意丰富性和多样性,可以多吃一些高蛋白的食物,如牛肉、羊肉、鱼肉等。一些药膳也具有很好的补气血作用,比如可以用当归、红枣、枸杞与排骨炖煮,或者用当归炖猪蹄和清蒸人参鸡等。如果已经出现了气血不足症状,如气短乏力、面色苍白、腰酸腿软等,女性出现月经推迟、经量减少等症状,此时需以药物治疗为主,辅以饮食调理。药物可用补气养血的中成药,如乌鸡白凤丸。无论是男性还是女性,只要是气血两虚的患者都能使用。
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气血两虚可以泡脚吗
气血两虚可以泡脚。气血两虚的症状就是面色晄白,神情困倦,气短懒言,经常出现一些倦怠乏力等等这样一些情况,还会出现不思饮食、夜寐不安等等现象。除了医生给予一些益气养血的辨证中药治疗以外,患者可以使用温水泡脚也可用艾叶泡脚。但是高血压患者以及心脑疾病患者不建议用很热的水泡脚。也不建议没有经过医生的诊断和辨别,自行使用中草药进行泡浴。泡脚以后促进循环有助于身体各个机能的活跃,从而有助于身体的气血的通畅,对气血两虚有一定的改善作用。
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身体突然冷得剧烈发抖是怎么回事
身体突然冷的剧烈发抖的常见原因,可能跟情绪的剧烈变化有关系。突然的暴怒可能会出现身体的阳气循环不畅,阳气不能在身体周游散开,阳气达不到的地方那就会怕冷。同时因为生气以后身体就会发抖,这也是气机郁滞的表现。还有一种情况,也是阳气突然循环不畅的表现,见于感染性疾病,主要是细菌感染性的疾病,在出现高烧之前往往出现寒颤。另外还有一种情况是疟疾,也会出现全身的发冷、寒颤。在我国疟疾这种疾病已经很少见了,尤其是在北方疟疾更很少见。
活血化瘀的中药
血虚怎么办
贫血的症状
痰湿体质的症状
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血瘀月经量少吃什么
血瘀月经量少,可根据症状吃玫瑰花、月季花、益母草冲剂、阿胶、桂圆肉、大枣、血豆腐等进行相应调理。一、痛经、月经量少或月经颜色比较暗,能看到血块,建议用活血化瘀药物,如玫瑰花、月季花等;二、若没有特别疾病,可用非处方用药,如益母草冲剂等促进宫缩、活血化瘀、活血、止痛的药物;三、血虚容易导致气血阻滞不通,并发血瘀、气血不足患者要用滋养气血药物,如阿胶、桂圆肉、大枣、血豆腐等。
肝郁能引起咳嗽吗
什么是小儿疳积
小儿疳积是因为喂养不当或者是患了某些疾病,导致脾胃功能受损、气液耗伤过度所引发的一种慢性疾病。该病常见的症状表现就是食欲不振、形体消瘦、面色枯黄以及精神萎靡等。
金银花的作用
金银花可以发散风热,身体有热毒症状,可以喝一些金银花茶帮助去火。如果身上长了疖子,那喝金银花茶就可以消肿解毒。金银花茶的成分还能够降低胆固醇含量,因此能够降低血脂。它还可以起到增强免疫力、抗炎杀菌的作用。
杜仲的功效与作用及食用方法
杜仲是一种非常古老的树种,相传杜仲名字的由来,是一位名为杜仲的人,发现喝了这种树的皮干熬出的汤之后,能改变身体机能,还能消除疾病,使身体身体变得十分轻盈,并且体力也恢复了,因此他将这种树称为杜仲,而杜仲确实具有很多的功效,并且食用的方法也很多。
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哪些人不能艾灸
有实热证、阴虚有热人群不适合做艾灸。一、部分高血压病人属于肝火上炎型,会出现人体上部上火症状,如口干、口苦、心烦、易怒,容易发脾气、脾气比较急、脸红,大便干、小便等。有人甚至出现剧烈头痛、舌苔黄等都属于实热证,适宜用艾灸治疗。二、阴虚有热,如五心烦热,两手心热、两脚心热、心烦。还可出现腰酸背痛同时合并有虚热,上面阳亢等症状,也不适宜用艾灸治疗。
冬天脚冷怎么办
寒冷的冬季很多朋友就会出现怎么也暖不热的现象,而针对于这样的现象我们可以采用一些生活中的小方法缓解,毕竟寒从足底生,脚部如果寒冷对健康也是会产生危害的,那么冬季脚冷怎么办呢?
女性冬天手脚冰凉怎么调理
有很多女性反应冬天时手脚冰凉,十分难受,尤其到了晚上更严重,有时整夜都暧不过来,会出现这样的情况,中医认为是阳虚所致。因此想要了解女性冬天手脚冰凉怎么调理?就从治疗阳虚开始。阳虚治好了,自然手脚冰凉的症状也会消失。
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