血糖64mmol/L肯定不正常，这个血糖浓度，不管是空腹状态还是餐后状态，都是特别高的数值，提示糖尿病已经到了非常严重的阶段，怀疑已经出现了高渗高血糖综合症。正常情况下空腹血糖参考值是3.9-6.1mmol/L，进餐以后半小时到一小时血糖开始升高，一小时后血糖浓度达到高峰，两小时后血糖逐渐下降，所以餐后2小时血糖会高于空腹血糖水平，但应该＜7.8mmol/L，进餐三小时后血糖基本降到空腹状态的水平。在血糖升高的过程中，胰岛素起到非常重要的调节作用，正常情况下随着体内血糖的变化，胰岛素分泌变化也是同步的。当胰岛素分泌不足或者胰岛素抵抗现象时，就会造成血糖代谢异常，导致餐后血糖、空腹血糖等居高不降。如果空腹血糖超过7.0mmol/L，或餐后2小时血糖超过11.1mmol/L，考虑糖尿病，血糖64mmol/L的话已经是很严重的情况，可能是高渗高血糖综合症，这是糖尿病患者出现的一种严重并发症，也可能是一些应急状态下造成的，或者无糖尿病的情况下，大量输入葡萄糖或饮用含糖饮料后引起的。此时患者有严重的高血糖，伴有脱水、高钠血症、血浆渗透压升高等，患者常常是意识障碍甚至已经昏迷，需要紧急抢救，否则会有生命危险。

还好，不算太严重，因为空腹血糖6.1mmol/L以下正常，6.1mmol/L到小于7mmol/L是糖尿病前期，大于等于7mmol/L是糖尿病，这就到了糖尿病的范围，如果是餐后血糖，正常人是7.8mmol/L以下，7.8mmol/L-11.1mmol/L是糖尿病前期，到了11.1mmol/L以上才是糖尿病。所以，如果病人血糖7点多mmol/L应该不太严重，但是这里特别要说一下空腹血糖的情况，因为糖尿病诊断的时候血糖大于等于7mmol/L就是糖尿病，表示已经有糖尿病，如果已经有了糖尿病，在治疗中间就有一个控制标准，要求糖尿病人一般至少要把空腹血糖控制在7mmol/L以下，7以上mmol/L就没有达标，所以7mmol/L没达标，如果用的药也不会引起低血糖，比较年轻，病程比较短，血糖控制的要更低一点，比如控制到6mmol/L以下可能会更好一点。

糖尿病确诊主要依据血糖水平。若有糖尿病相关症状口干、多饮、多尿、多食、体重减轻和血糖异常，空腹血糖≥七点零mmol/L和（或）餐后2小时血糖≥十一点一mmol/L，即可诊断糖尿病；若没有症状，查体发现血糖异常，需行重复检查后，血糖仍异常也可诊断糖尿病。空腹血糖指早晨的餐前血糖，空腹8至10小时，餐后血糖指每一餐餐后2小时血糖值。空腹血糖和餐后血糖的诊断意义不同，餐后血糖敏感性高，糖负荷重血糖易高，更易发现糖尿病；空腹血糖特异性更强，糖尿病诊断的准确性更好，因而患者做糖尿病诊断检查时，需空腹血糖和餐后血糖一起检查，避免漏诊。此外，有些国外的诊断标准中还包含糖化血红蛋白，即反应了2至3个月的血糖平均水平，若大于等于六点五即可诊断糖尿病，但目前在国糖化血红蛋白还不作为糖尿病的诊断标准。

预防糖尿病的最好的方法避免可以导致糖尿病的环境因素。其实从一个人还未出生开始就应该有意识的预防糖尿病了。母亲怀孕时，切忌大量食用高糖及超量的碳水化合物，饮食量充足但不能过多，避免分娩的胎儿过大，巨大儿是糖尿病的危险因素之一。出生以后至儿童期都需要注意营养搭配，避免体重超标。近年有许多儿童处于肥胖的状态，这样的情况不仅容易出现糖尿病，高血压、高血脂等等都容易出现。到达成人之后，除了健康的饮食运动以外，尽量远离烟酒，避免劳累、熬夜、精神压力等。因此出生以后无论是儿童还是成人都应该要注意体重的控制，合理饮食结构，加强运动，保持健康的生活方式就是预防糖尿病最好的方法。

妊娠糖尿病可能对孕妇以及胎儿、新生儿造成一些不良影响。常见的危害有早产、流产、难产、巨大儿、胎儿畸形等。对于孕妇，主要是可以引起早产、流产，还可以引起孕期的高血压、低血糖、感染性疾病，发生糖尿病酮症酸中毒，还可以引起巨大儿发生率明显增高，导致孕妇难产、产道损伤、手术产几率增高。另外还可以引起羊水增多等不良的妊娠结局。对胎儿的影响可以引起胎儿发育异常，引起胎儿畸形发生率增加，新生儿呼吸窘迫综合征和新生儿的低血糖。