感冒是最常见的一种上呼吸道感染，注意事项主要在于饮食与日常生活习惯等方面。第一，饮食。对于上呼吸道感染的患者，在感冒期间要注意饮食，饮食要以清淡为主，可以多吃些新鲜的水果蔬菜，如苹果、橙子、柚子等，其中富含维生素C，能够提高机体的免疫力，有利于疾病恢复。部分患者会出现恶心、呕吐、腹胀等胃肠道症状，此时应该吃易消化的食物，不要吃油腻刺激的饮食。第二，日常生活习惯。上呼吸道感染的诱因与过度劳累，长期熬夜等导致的机体抵抗力下降有关。在患病期间要注意休息，做好保暖措施。在疾病好转后可以加强运动锻炼，提高机体的抵抗力。如果有吸烟的习惯也应该及时戒烟。对于上呼吸道感染的患者，患病期间应该多休息，避免劳累，如果症状较重需要遵医嘱用药进行治疗。

中医上感冒包括风热感冒、风寒感冒、暑湿感冒、体虚感冒等等。中医治疗感冒有着悠久的历史和丰富的经验，常用银翘散、桑菊饮治疗感冒。银翘散、桑菊饮是治疗感冒的常用方剂，们对于现代的一些传染病，包括非典、新冠等，用中医进行辨证治疗，都能有显著的疗效。

连花清瘟胶囊和阿莫西林之间，是没有任何的冲突和禁忌的，这两个药物，治疗方向是各不相同的。首先看一下莲花清瘟胶囊，通过这次新冠疫情，大家比较了解了，它是有一定的抗病毒效果的这种抗病毒药，或者是比较常用的感冒药。它能更倾向于感冒里面偏风热的，一般像那种有少量的黄痰、咳嗽，伴有咽干、咽部的肿、痛，还有这种口干、口渴，伴有发热等等，这多提示是风热感冒，它有一定的抗病毒作用。阿莫西林是青霉素、抗生素，是对病毒没有效果的，对细菌感染有一定的效果。所以它俩如果一起吃，一定要选择好，不要感冒一发烧，就把这两个药一起吃上。如果没有明显的黄痰，血象不高，这时候不建议用阿莫西林，只有合并黄痰、血象比较高的时候，前面又有感冒，感冒还没有缓解，这两样才一起吃。如果感冒经过六七天症状已经缓解，继发了细菌感染，这时候莲花清瘟也没必要吃了。所以这两样如果想一起吃，还有一个时机的问题。在这里也要提醒一下大家，就是阿莫西林它相对来说耐药率比较高，特别是一些慢性病患者，反复感染的，我们尽量就避免单用阿莫西林这一种抗生素，最好加用磅酸和克拉维酸这种酶抑制剂的，也就是阿莫西林结合磅酸和克拉维酸的这类药更好。因为我们现在感染的一些人，本身可能就携带有对阿莫西林的耐药基因。

普通感冒咳嗽的患者是可以吃橙子的。橙子属于富含维生素c的水果，维生素c具有抗氧化，抗病毒，增强机体抵抗力的作用，感冒的患者一般都是体力消耗较大，且抵抗力低下，吃橙子可以补充维生素，有辅助治疗感冒咳嗽的功效。橙子含有丰富的维生素和纤维素，大量生物水分，不仅能缓解感冒症状，还具有润肠通便的作用。但是要注意橙子是一种比较寒凉的水果，要适量食用。将橙子和盐一同蒸后再食用，具有化痰止咳的功效。

风热感冒主要由风热之邪犯表，肺气湿于肃降所致，表现为咽痛、头痛、发热、恶风、怕风不怕寒、咽疼、肌肉酸痛、骨节疼痛、疲劳、自汗等等。风热感冒一般发生在天气炎热的时候，像春夏季节交替的时候，或者夏秋季节交替的时候，风邪比较大，温度比较高，在夏秋交界时，风邪作为一种主气，容易入侵肌表，侵犯肌体，造成肺气宣发肃降的功能缺失，主要的病因就是风热之邪，与季节关系密不可分。