如何矫正视力，需要看引起视力下降原因，根据不同原因采取相应视力矫正措施。第一，如果是因为视觉疲劳引起的暂时性视力下降，多数是由于用眼过多导致的睫状肌疲劳，调节能力暂时下降引起的一过性视力下降，从而造成眼睛酸痛不适，视力轻度下降。此时矫正办法是，一定要注意用眼卫生，注意休息，热敷眼睛周围，做做眼保健操等，可以缓解睫状肌的紧张疲惫状态，能够让视力逐渐恢复。视疲劳的情况下还可以使用一些营养性的眼药水用于缓解症状，调节视力。第二,屈光不正，屈光不正造成的视力下降，如青少年出现近视眼、散光等，都导致视力的下降，此时主要是通过戴眼镜来进行矫正，可以使用框架眼镜、也可以使用隐形眼镜，如果经济条件允许，16岁以内青少年也可以配戴角膜塑形镜来矫正视力，减轻近视眼情况。到成年以后还可以选择角膜屈光手术或眼内镜手术等矫正视力，可以不再需要配戴眼镜。7岁以内儿童如果出现弱视，一定要尽早地发现，在配眼镜基础上积极进行弱视训练对于矫正视力、避免以后出现近视眼。第三，如果视力下降和眼内的病变有关系，此时要去眼科进行检查明确病因，积极治疗原发病，如白内障造成的视力下降，进行白内障手术治疗。但是如果眼底病变，如黄斑变性、视网膜脱落、视神经病变等造成的视力下降，目前没有很好地矫正视力手段。

具体是多少度要通过严格标准的验光流程才能测出。这里涉及两个数值，用一分制的视力表测量的数视力的等级，标准视力为1.0以上为正常，视力为0.25就说明视力没有达到正常标准。视力等级和屈光不正的度数之间有关联，但是不同性质的参数，它们之间不能换算，这就好比身高和体重是不能换算的，视力和度数也是同样的问题。相对来说有屈光不正严重，裸眼视力就差，度数就越高。具体多少度要通过严格标准的验光的流程才能够测出具体多少度，验光后既要定性还要定量的检测。

隐形眼镜最大的好处是不影响外观及有美化效果，又能矫正近视或散光。但是，隐形眼镜戴上后可能会出现很多不舒服的情况或是风险。因为无论在摘戴过程都不可能做到无菌状态，故可能会把细菌、病毒带到眼睛里。因此，隐形眼镜最大的弊端是会引起眼部的炎症，尤其是角膜炎。再则，若戴隐形眼镜不小心把角膜上皮损伤，当有细菌侵入或者抵抗力下降时，就很容易引起角膜的病变感染。而且隐形眼镜戴的时间长了以后会产生干眼症状，所以不建议长时间戴。

近视眼引起的后遗症一般是由于矫正手术后所致，常见的后遗症主要为干眼症、角膜炎、视力减退等。

近视眼进展到一定程度，会影响看远处的视力。是不是所有的近视患者都需要配眼镜？首先发现是近视眼，需要到正规的眼科或正规的配镜机构进行医学验光，孩子要进行散瞳验光，验光之后，准确的知道自己的屈光力有多少。根据实际情况决定是否需要配眼镜。比如有两个人同样是75度的近视，对于第一个人，日常生活不需要进行额外的操作，只需要正常的看远处的东西，不影响生活质量，这种情况，可以考虑不配眼镜。对于后一个人，比如经常需要开车，需要精确的视力，对视力的要求比较高，模糊的状态影响到了生活和工作，这是需要配眼镜的。对于孩子一定要先验光，看屈光率，再结合孩子学习情况，比如在教室里坐的位置，以及需求，来确定要不要给孩子进行配镜。

要定期要检查，并且在不同的阶段给予一些指导，比如在饮食方面，在用眼方面做一些健康的指导，眼保健操对于缓解眼部疲劳和干涩有很好的帮助，经常看书或者看电脑可以隔两三个小时做一次眼保健操，按摩眼部穴位。

保护好自己的视力，是每一个人必须要做的事情，但是生活中很多小细节，都会影响到人们的视力，比如睡眠不足、饮食搭配不合理、长期的接触电子产品、不注意眼部的卫生状况、不注意做眼部运动等，都是导致人们的视力下降的重要因素。因此生活中要处处注意，避免这样影响视力因素的发生。

近视眼有多种原因，主要是遗传和环境因素引起。人从儿童期开始，真性近视一旦形成，是不可逆的。真性近视的孩子，平时要注意调整坐姿，不要长时间看电子产品，避免用眼过度。注意营养，多吃护眼食物。多做一些户外运动，要佩戴合适的眼镜进行矫正，防止近视度数加深。

对于一部分人来说，隐形眼镜是必不可少的，它就等同于我们的化妆品、生活用品等。但是在医疗行业领域里，隐形眼镜是一种高风险的医疗器械。那么戴隐形眼镜的副作用有哪些呢？

手术过程通俗地说，相当于在角膜上磨出一个凹透镜，从而达到矫正视力的效果。目前激光手术主要分为2大类，其中，准分子激光主要通过切断角膜分子，使角膜组织气化、蒸发，形成了一个凹透镜。飞秒激光主要通过激光爆破作用，在层间做出一个透镜，达到矫正近视的目的。