答案是肯定的，维生素E乳可以长期擦脸。因为维生素E是一种生育酚，是一种抗氧化剂，可以使细胞充满活力，所以可以起到滋润、护肤、淡斑，是皮肤年轻化这样的作用，所以维生素E乳可以天天的涂脸。但是建议最好不要总是单一的涂，还要配合上一些其他的润肤的霜剂来交替的涂，效果可能会更好。因为维生素E的成分比较单一，虽然有这样的作用，但是作用也不是非常的强大，长期用下去，就可完全可以起到淡斑、去皱，起到这样的作用，所以要配合一些相关的产品来进行综合使用或者轮替使用，可能维生素E乳的作用、效果可能会长久一些。也可以避免维生素E乳对皮肤产生一种耐受，如果耐受了的话，维生素E乳可能副作用相关的就出来了，就是作用可能没有一开始使用效果好了。

造成额头上总是长痘可能是由于雄激素在青春期的时分泌比较旺盛，皮脂腺分泌增多，毛囊口上皮的异常角化使毛囊皮脂堆积；痤疮丙酸杆菌的感染，免疫及内分泌障碍等；重型痤疮还与遗传有关。痘痘发病部位常见的是T字部位，额头长痘比较多见。如果总长痘痘，平时应该注意恢复皮肤屏障，然后去脂、溶解角质、杀菌，然后消炎，控制调节激素水平等。日常保证好充足的睡眠，保证使生活规律，少进食像糖类或脂肪类的食物，少吃辛辣刺激的东西；多食用新鲜水果、富含维生素的食物，可以应用维酸类制剂、过氧苯甲酰等外用药。可以采用护理的方法，像果酸、水杨酸换肤或强脉冲光，或红蓝光的治疗。如果痘痘比较多、比较密集，伴有炎性的丘疹或囊肿，可以采用口服药，常用的是维A酸类的药物。青春痘、痘痘，这都是痤疮的别称，痤疮是好发于青春期的男女，皮损好发于脂溢部位，常见的如面颊、额部，其次是胸部、背部及肩部，多呈对称性分布，早期损害就是粉刺，包括白头粉刺和黑头粉刺。白头粉刺叫做闭合性粉刺，黑头粉刺叫做开放性粉刺，皮损加重，可形成炎性的丘疹，顶端壳有小脓疱，继续发展，可以形成大小不等的暗红色疥疖或者囊肿，挤压有明显的波动感，经久不愈，可形成脓肿，破溃后形成窦道或者是瘢痕。本病的一般无自觉症状，炎症明显时可有疼痛，病程缓慢，时轻时重，部分患者到中年期病情才逐渐缓解，可有色素沉着、萎缩性瘢痕或者是增生性瘢痕。

头发有头皮屑建议用温水洗头，选择合适的洗发水，不要过多的洗头，还要养成良好的生活习惯，注意饮食调节，少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果和豆类。保持足够的睡眠，愉快的心情。过多的洗头会减少头皮皮脂的厚度，令皮脂加速分泌，自然就会出现头皮干燥，头皮屑过多的现象。最好三到四天才洗一次头。梳子，枕头，枕巾也要保持干净，最好不互相使用梳子。将洗发水倒在手中，略微加点水将其进行揉搓至泡沫丰富再抹到头发上。尽量不要直接将洗发水倒在头发上，这样清洁的效果远不如前面的操作方法有效，想要更有效的摆脱头皮屑，必须先从洗发开始抓起。凉水洗头首先很难达到清洁的目的，其次会引起头痛头晕的现象。而过热的水更容易刺激头皮，致使头皮分泌过分的油脂。皮脂过多会是脱落得细胞一起附在头皮上，干燥后变成细碎的头皮屑。

脸部过敏会有红斑或者是发痒需要停用化妆品、避免过度清洁、少食刺激性食物、避免暴晒。一、一定要立即停用现在用的化妆品，尤其是一些彩妆类的化妆品。二、不要过度洗涤，不要过度的去角质，马上用冷水或者是冰水倒在毛巾上，来湿敷局部的红斑瘙痒处，能缓解症状，减轻过敏反应。三、少吃辛辣刺激性食物，尤其是辣椒，会刺激面部更加红、肿、痒。四、要避免暴晒，一旦暴晒会导致红、肿、痒加剧。另外，在发生过敏后，不要随意选用某些化妆品或者是面膜之类的来急救，要及早就医。

去瘢痕的方法要根据瘢痕的情况而定，而且方法较多。瘢痕是由于真皮或者是更深层次的皮肤，甚至肌肉受损伤后不能再生，是靠胶原纤维增生填补损伤和空缺部位，胶原纤维增生就形成瘢痕。瘢痕形态各种各样，可平可鼓，可以是凹陷，都属于正常性瘢痕；还有部分瘢痕是跟个人体质有关系，叫瘢痕体质，患者不只在损伤地方形成瘢痕，还会扩大。比如当时伤的时候就伤了一个0点5厘米的口子，最后这个瘢痕一直长到1点5厘米，还在继续增大，那么这就是瘢痕体质。如果瘢痕是平的，或者是稍微有点鼓，可以不用管它，因为没有药物能把瘢痕组织变成正常皮肤组织，去疤药只能让瘢痕变平一点，通过药物治疗可以变软，但是是不可能把瘢痕组织变成正常皮肤。另外，比较宽的瘢痕，比如缝合条件不好、比较宽，可以做二次手术，通过美容缝合让宽的瘢痕变成窄的瘢痕，瘢痕体质的人要特别小心，不能轻易做手术，因为手术是一个新的伤口，新的伤口会变成更大的瘢痕，所以不能轻易做手术；如果做手术，一定要配合浅部氦氖激光照射，也就是一种局部放疗，可以抑制纤维母细胞过度增生，防止手术后形成更大瘢痕。总之，瘢痕治疗方法非常多，但是一旦形成，治疗起来非常困难，最好的办法还是预防瘢痕形成，比如预防感染、比较好的缝合都可以预防瘢痕。如果是瘢痕体质，在外伤或者炎症之后，尽快控制炎症，尽快控制感染；另外，可以提前做一些弹力包扎，避免过度增生瘢痕形成；瘢痕一旦形成，治疗起来非常困难；如果瘢痕较轻，治疗相对容易；如果比较重，可能需要综合的治疗手段处理。