突然长包一般来说常见的是荨麻疹，也叫风泛，荨麻疹就是突然来的，突然来突然消失，如果有出汗，受风着凉感冒这样的情况，身上就会突然长包，然后很痒，过上几个小时又消失了。像有的患者在外出的时候，就突然一下身上长了很多的风团，然后等来到医院的时候风团又消失了，也就几十分钟或者一个来小时时间就消失了，说明什么，这个包长出来是有原因的，比如出汗受风、夏天外头很热，在车里头坐着有很凉，所以一热一凉就过敏了。但是是不是所有人在同样一个环境条件下，可是有的人长有的人不长，并不是所有人都会长，说明什么，是敏感体，只有敏感体质的人，才会出现这样情况。再举个例子，比如一起去外面温泉浴，有时候坐室外的温泉浴，有的人就突然过敏，跟他同时去的人没事，但是另外一个人就突然过敏了，就长包，说明什么温泉很热，可是空气很凉，一凉一热，肌体不耐受，最后就产生过敏。当然感冒也是诱因，就是感冒了以后，身上也会突然长包又很痒，所以这些诱因都是荨麻疹的表现。

荨麻疹的预后与患者本身的体质、治疗方法，以及个体差异有明显关系。有的荨麻疹没有及时治疗也会自愈。有的荨麻疹，特别是慢性荨麻疹，可能具体形成原因还不是非常明确，因此其预后会比较复杂，有的人会反复发作，预后不是太理想。但如果荨麻疹形成的具体原因已经明确，只要尽量的避免明确的诱发因素，就可逐渐的痊愈，这样预后就比较良好。另外，荨麻疹预后的良与不良，还与治疗手段有关。有的人对特定抗过敏药物比较敏感，使用这些药物治疗效果大多较良好，这样预后也比较良好。但由于个体差异，有的人对特定的抗过敏药物治疗不敏感，预后就不是太理想。但不管是什么情况，在荨麻疹已经发生后就需及时的进行抗过敏，或叫做抗阻胺药物口服治疗，根据具体的情况可以选择一种或选择两种抗组胺药物综合治疗，以确保荨麻疹的预后得到有效的缓解。

荨麻疹的易患人群有一定的遗传性的过敏体质患者，有不良生活习惯也有关。患者具有先天性的或具有一定的遗传性易感基因，当一定的诱发因素刺激人体皮肤后，或由于一定的疾病而诱发这种皮肤损害。寒冷性荨麻疹是具有一定的遗传性因素导致。这种遗传可能一种常染色体的显性遗传。皮肤出现明显风团或红斑，并且伴有明显瘙痒，出现这些类型的荨麻疹是对于特定的物质产生过敏，比如接触性荨麻疹患者，对于接触物出现了一定的反应就会出现明显风团和红斑。血清病型的荨麻疹，这种类型的荨麻疹可能由于用了疫苗或一定的药物后而造成皮肤出现变态反应性的风团，同时伴有发热，或关节痛的症状。荨麻疹与自身的不良习惯有一定的联系，经常的搔抓或热水烫洗，经常喝酒，也可能会诱发这种荨麻疹的发生。

寒冷性荨麻疹是一种常见特殊类型的慢性荨麻疹，是一种物理性荨麻疹。主要是暴露于冷空气或者接触冷的物体引起荨麻疹。常见临床表现是接触冷空气或者接触冷的物体，局部或者全身皮肤出现红斑或者风团，荨麻疹可以自行消退，但是可以反复发作。除出现荨麻疹以外，还可以出现皮肤瘙痒，也可能有刺痛的表现。轻度的瘙痒一般不影响日常的工作生活和学习，但是部分寒冷性荨麻疹瘙痒比较严重，会影响日常的工作学习，还可能影响休息。部分患者在秋冬季天气冷时上床脱衣服睡觉前可以急性的发作，引起皮肤的风团或者肿胀，明显影响生活质量。寒冷性荨麻疹患者日常生活中需要注意保暖，尽量减少寒冷低温的刺激。可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、左西替利嗪缓解症状。

荨麻疹主要需要忌口的食物是食品添加剂和动物蛋白性食物，比如鱼虾螃蟹，肉类、鸡蛋、牛奶等。植物性的食物有茄子、竹笋、菠菜、苹果、李子、桃子等蔬菜和水果。食品中加入的色素剂、调味品、防腐剂、酵母、水杨酸、柠檬酸也是常见的过敏原。所以要尽量少吃零食和长期储存的食物。食物性过敏原只是荨麻疹发病的一小部分原因，荨麻疹的发病还与吸入性过敏原，各种感染药物、内科疾病、物理因素，昆虫叮咬等很多因素有关系，所以要综合考虑，不能盲目的忌食。而且要在医生的指导下，合理地使用抗过敏药物。