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如何预防脑梗塞复发

发布时间:2018-12-1456816次播放

视频内容:

预防脑梗塞复发,注意保持好的心态和愉快心情;针对高血压、糖尿病、高脂血症等基础性疾病积极治疗、控制;进行适当体育锻炼及体力活动;规律作息,保证足够睡眠;必要时服用阿司匹林、波立维等药物做预防性治疗。
一、保持良好心态和愉快心情面对现实。患脑梗后,要面对现实,报以平常心态面对,不要总是自己吓唬自己,这样不仅不利于病情治疗,还可能会加重病情发展;
二、若患者有高血压、糖尿病、高脂血症、冠心病、颈椎病、脑动脉硬化或有斑块形成等基础性疾病,要很好地控制和治疗基础性疾病,否则容易引起脑梗塞或导致脑梗塞复发;
三、应进行适量体育锻炼及体力活动,以不感疲劳为度;
四、保持规律生活习惯,保证足够睡眠时间。饮食上低盐、清淡饮食;
五、药物治疗。部分患者可服用阿司匹林、波立维、阿托伐他汀钙等药物进行预防性治疗。

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缓解脑梗的方法
脑梗吃什么食物好对于脑梗患者,在饮食方面,可以吃猕猴桃、柑橘、草莓、大蒜、黑木耳、木瓜:1.猕猴桃。猕猴桃含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质,含多种微量元素、维生素,尤其Vc和硒含量丰富,长期食用,可降血压、血脂等症。⒉.柑橘。在水果中,柑橘含抗氧化成分最高,可预防血栓形成。经常食用,可预防心血管疾病。3.草莓。草莓富含维生素和果胶物质,防治动脉粥样硬化,冠心病,脑溢血有很高临床价值,对高血压有一定功效。4.大蒜。预防心血管疾病,降低胆固醇浓度,延缓血管硬化,增强心肌收缩力,使动脉硬化减轻,预防血栓形成。5.黑木耳。黑木耳能降低血液凝块,缓和冠状动脉粥样硬化,对预防和治疗冠心病有特殊效益。6.木瓜。脑梗塞可以多吃木瓜。木瓜含多种微量元素,对高血压有—定效果。脑梗塞患者病病后的饮食,需要根据病因、病情的严重程度、病程、合并的疾病、胃肠功能的情况,以及个人的体质、爱好综合来衡量,原则上以营养丰富、容易吸收、清淡为主。脑梗塞与多种慢性疾病密切相关,如高血压、糖尿病、高脂血症、冠心病、痛风等等,因此吃什么,需要进行个体化定制。脑梗塞最佳锻炼方法最好的锻炼方法就是去医院,进行正规的康复训练,结合一些医疗器械,如果在家里可以用亲人来进行被动的活动,比如可以做一些肩关节的屈、伸、外展、旋内和旋外的动作,以病人能够耐受为度,不能用力过大,幅度由小到大,也就是两到三分钟就可以了,防止肩关节的脱位。另外还需要做一些肘关节的运动,比如屈伸、内旋、外旋,用力要适宜,频率是不可以过快的,也就做个两到三分钟。还有包括腕关节,腕关节的活动和肘关节的活动也是一样的,不可以用力,以免骨折。手指的屈伸活动是十分重要的,每次的活动时间可以稍微长一些,以五分钟左右,另外髋关节、膝关节和踝关节也需要做一些相应的运动,方法和上肢是一样的。脑梗吃什么药脑梗塞的药物治疗一般是采取溶栓的方法,常见药物有阿司匹林、他汀类药物、血压类药物:1、应用阿司匹林抗血小板聚集;2、应用他汀类药物管理血脂,通过治疗达到软化血管、抗衰老、改善内皮功能、抗炎等多重作用;3、应用血压类药物管理血压,并不一定全应用降血压的药物,对于存在大血管狭窄的患者,反而要服用升压类药物。具体用药,请在医生面诊指导下进行。脑梗应该注意什么如果病人患的是急性脑梗,住院期间应该保持情绪的平稳,尤其是避免情绪的异常波动,有可能导致血压的异常波动而病情加重。再就是要注意正常进食,多饮水,尤其是有呛咳的病人饮水时注意缓慢,以减少造成肺感染的机会。同时在肢体的力量较差时不要过早下地,否则易导致下肢的挫伤和意外的跌伤。治疗期间可以主动活动瘫痪的肢体,以进一步促进肢体功能恢复。
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急性脑梗塞怎么治
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