米兰平台,官网

名医视频

查疾病 找医生 找医院

糖尿病饮食

发布时间:2018-07-0653639次播放

视频内容:

一天不能多于250克的主食,以粗粮为主,包括薯类,不吃含糖量高的食物
糖尿病患者需要注意的是,第一就是主食量,主食量一天不能多于250克的主食,而且应该是以粗粮为主,包括薯类。第二个是在血糖没有平稳的情况下不能吃任何甜食,比如山楂、猕猴桃,它的含糖量也比较高。一些红肉和白肉是可以的,但是要求在午餐补充。

分享到微信朋友圈

×

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

相关推荐

早晨空腹血糖值为多少算正常
目前认为健康成年人的空腹血糖参考数值是3.9-6.1mmol/L,空腹血糖参考值范围是去医院抽取静脉血检测的静脉血。空腹血糖是至少8小时不进食碳水化合物和含有热量的饮料等,清晨去医院抽血进行测定的血糖水平,如果空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之间,提示空腹血糖浓度升高,此时可能是糖耐量受损的状态;当空腹血糖大于7.0mmol/L时,可能已经是糖尿病,还需要进一步进行糖耐量试验即OGTT检查,糖化血红蛋白检测等,来进行分析和诊断。糖耐量受损状态是糖尿病的前期,在糖耐量受损阶段就应该积极坚持糖尿病饮食调理、坚持运动减肥控制体重,能够降低空腹血糖浓度,否则未来很容易发展到糖尿病阶段。对于通过饮食调节、运动控制体重后血糖水平依然不能达标的人群,需要在内分泌科医生的指导下,给予降糖药物进行治疗。正在治疗中的糖尿病患者,空腹血糖不大于7.0mmol/L即可,糖尿病患者空腹血糖小于3.9mmol/L属于低血糖状态,所以在使用降糖药物或者胰岛素治疗过程中,不能过度要求降低空腹血糖水平,防止出现低血糖休克。
语音时长 02:15

2021-12-30

80125次收听

肚子总感觉饿是什么原因
肚子总感觉饿最常见原因是血糖浓度降低,可能原因有好多:第一,血液系统,有些人血糖因为基因遗传的原因,一直会明显的低于正常值,所以一直会感觉比较饿。第二,消化系统的功能不好,结肠、胃、小肠等消化系统,不能够进行正常的工作,无法把食材彻底的转化为人体所需要的营养元素,进而造成血糖的浓度一直不高,很容易饿。第三,甲状腺激素的代谢较多,即甲亢,可能除较容易饿以外,还会有情绪的不稳定、心慌,大便次数的增多,可以去医院进行甲状腺功能,以及甲状腺B超的检查。
语音时长 02:19

2021-10-15

67193次收听

02:40
血糖空腹6.5能恢复吗
空腹血糖6.5mmol/L,是糖尿病前期。正常人空腹血糖小于6.1mmol/L。现在可以预防糖尿病,通过生活方式干预,包括饮食的控制,多运动,让体重能够保持正常范围。尤其是超重肥胖的,经过比较特别有效的管理体重,血糖有可能恢复到正常。实在不能恢复正常,可以吃药物,如阿卡波糖、二甲双胍,服用以后血糖能降下来。但此种降下来,是通过部分治疗措施的,要控制饮食、运动。所以,要通过努力才能恢复正常,但若成功以后又放松了,血糖会反复上去。所以,保持是最重要的。
手指测血糖比静脉高吗
手指测血糖的血糖值比静脉要高一些。手指测血糖测的是毛细血管的血糖值,其结果会受到多种因素的影响,比如说血糖仪、测定用的试纸等,其准确性比静脉测血糖要差一些。不过通过临床观察,手指测血糖的血糖值通常都比静脉血糖值要稍微高一些。
糖尿病病因有哪些
导致糖尿病的原因很多,非常有可能是遗传因素,也有可能是外界因素导致,就是人体的胰岛细胞功能障碍造成的疾病,对人们的影响很大,日常需要养成好的习惯,这样对病情的控制有好处。
高血糖患者如何控制血糖药的剂量
如果是采取用药控制血糖的患者,应该在医生的指导下调整降糖药物的种类和剂量,不可以按照自己的想法随意增减药量或者随意改变药物种类。服用降糖药的患者可以在家自行监测血糖,然后请医生给予剂量或者药物调整。高血糖的患者是指血糖高于正常值的患者,患者高血糖会有口渴、大量排尿、大量饮水、消瘦等症状。如果患者发现自己或者家人有以上症状,要及时去医院就诊。高血糖如果持续时间长,对患者的危害比很大,并且长时间高血糖或者是血糖很高是很难把血糖降到正常的,因此高血糖的患者,在早期就要采取措施控制血糖。高血糖的患者不能只依赖药物降糖,还需要自己在平时多注意,要忌含糖食物;适当减少主食的摄入量;要适当的体育运动,消耗体内热量;要少吃油大的食物;多吃蔬菜水果。
语音时长 01:35

2020-02-12

52023次收听

尿常规检查结果怎么看
尿常规检查是许多疾病在诊断时都需要进行的检查,患者在拿到检查结果后,可以看一下各个项目后面所对应的符号,如果显示为“+”、“++”等符号,称为阳性结果,说明该项目结果出现异常。如果显示为“-”号,则为阴性结果,代表该项目的检查结果正常。
糖尿病脚麻怎么办
糖尿病脚麻要控制血糖,要积极的改善循环,营养神经治疗,根据患者的身高,体重,活动量来制定饮食计划,定时定量,调节患者的饮食结构,正规的饮食,加强运动,改善循环的作用;可以多种口服连用,必要时加用胰岛素降血糖治疗,要控制血压,血脂以及改善血液的粘稠度,戒烟限酒;可以用中药如血栓通,还有红花注射液等;还可以用物理治疗改善症状达到一个全方位的控制。糖尿病患者脚麻主要是考虑糖尿病周围神经病变引起下肢感觉的一个症状。
语音时长 01:36

2019-12-09

50506次收听

糖尿病脚肿怎么办
首先糖尿病脚肿要寻找脚肿的原因,常见的有以下几种情况,一个是如果病程比较长的可能考虑糖尿病肾病,低蛋白血症引起脚肿,第2个情况可能伴有大血管的病变,比如说出现心衰,或者是有肝脏的疾病,合并有肝脏的疾病,或是出现下肢血管的动脉一个硬化或者闭塞,也可以出现一个脚肿。还有一种情况就是甲状腺功能低下,也可以引起下肢的水肿,一个脚肿?那么主要是针对不同的病因的治疗,一旦发现脚肿就要正规的就诊来寻找病因。根据不同的病因进行一定的治疗,如果是低蛋白血症引起的心衰或者肝脏引起的,我们就要纠正低蛋白血症,并且治疗原发病,如果是甲减引起的,我们就要积极的补充甲状腺激素,来达到一个甲状腺功能平衡,减轻水肿甚至消失水肿。
语音时长 01:28

2019-12-09

60425次收听

01:45
糖尿病吃饭顺序
糖尿病的饮食不仅要均衡,还要有科学的进餐顺序。最新的《中国2型糖尿病膳食指南》中提出:注意用餐顺序,先吃蔬菜,再吃肉蛋,最后吃主食。有研究表明,按照蔬菜、肉、主食的顺序进食,不仅能降低餐后血糖波动,长期坚持还可降低糖化血红蛋白,可长期控制血糖。先吃大量的蔬菜后,可以有效的减少主食和肉蛋等主食的摄入,既能进一步控制患者每天摄入的总热量,又可以预防体重超重的问题。大多数看起来很合理的饮食习惯,却不利于糖尿病患者控制血糖。
02:10
糖尿病并发症
糖尿病并发症非常多,主要包括血管并发症,出汗多、大小便问题,阳痿,牙周炎、各种合并感染脓肿、疥肿等并发症。一、血管并发症,又分大血管并发症和微血管并发症。大血管并发症包括冠状动脉硬化、脑血管病、脑中风等;微血管并发症最主要的是肾病、糖尿病、肾脏病三方面,糖尿病视网膜病变和糖尿病周围神经病变。二、出汗多、大便不通、糖尿病性腹泻、糖尿病神经源膀胱尿不出来、尿潴留、阳痿等并发症也非常多。三、牙周炎、各种合并感染脓肿、疥肿,妇女的外阴瘙痒、反复的泌尿系感染、肺结核多种感染、糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等都是急性并发症。
01:26
降糖药有依赖性吗
降糖药物主要包括口服降糖药、胰岛素、肠促胰岛素。每一种降糖药物都有其独特的降糖机制。如果长期服用一种药物,可能会出现继发性失效的现象。比如常吃的磺脲类药物,包括格列苯脲、格列美脲、格列齐特、格列喹酮等,这些药物如果长期服用,容易引起继发性失效,不能产生降血糖的效果。如果把不同种类的降糖药物组合在一起服用,互相搭配、取长补短,往往能取得较好的效果。因此,降糖药物不存在依赖性问题,而是应该根据患者的胰岛功能,适时调整治疗方案,才能够把血糖控制好。
妊娠期糖尿病怎么办
妊娠期糖尿病是一种孕期疾病,在孕期孕妇发生的血糖升高现象。一般情况下,妊娠期糖尿病在分娩过后会自然治愈,只要在孕期没有危害到胎儿就可以等到分娩后再治疗,如果自然治愈了就不用担心,没有治愈的话就要及时就医。
二甲双胍副作用有哪些
二甲双胍片是一种降糖的西药,能够提高胰岛素的敏感性能,让血脂变得逐渐正常。一些患者认为二甲双胍片等同于降糖神药。但是药三分毒,多多少少都会一定副作用,二甲双胍片也不例外。那么二甲双胍片副作用有哪些?
02:02
妊娠糖尿病影响胎儿吗
妊娠糖尿病对胎儿有影响。妊娠期糖尿病是妊娠期间发生不同程度的糖耐量异常,不包括显性糖尿病。随着生活方式的西方化,糖尿病的孕妇越来越多。妊娠期糖尿病对孩子有影响,它会使胎儿的死亡率增加、新生儿呼吸窘迫综合征发生率增加、巨大儿的发生率增加。妊娠期糖尿病会增加新生儿黄疸发生率,比正常孕妇的发生率要高六倍左右。妊娠期糖尿病对孩子的影响大小最终取决于血糖控制的情况。如果血糖控制得很好,控制在范围之内,和正常孕妇没有太大的差别。