听会穴准确按摩方法一般需要先找准穴位，然后再用食指或者大拇指轻轻地对穴位进行按摩。人侧坐时在耳屏耳廓的前方，耳屏切迹的位置是凹陷，可以用拇指或者用食指，在这局部穴位进行轻轻地按揉。按的时候患者会有一种酸胀感觉，如果力量更强一点，会有一种酸胀的往耳朵眼里蹿的感觉，效果会更好。通过点按听会穴，可以配合着耳后翳风上边的率谷或者听宫，听宫在听会上。耳周的穴位能够调节气血，改善耳鸣、耳聋的症状。尤其是患者摁时感觉比较酸痛，往往对应着相应的疾病，不通则痛。通过按揉手法改善气血的瘀滞，能够对耳鸣、耳聋症状起到比较好的松解作用。颈肩部的肌肉劳损也可以通过按揉的方法辅助改善耳部症状。

开璇玑的推拿手法主要是选定穴位之后的几个步骤，一般讲有推、按揉及其他按摩方法。因为璇玑穴在前边的胸骨，天突穴下边，主要是针对慢性咽炎、胸闷患者，起到行气化痰的作用。也可以先选择按揉的方法，用拇指的指腹对璇玑穴进行按揉。首先可以先找到胸骨，胸骨柄上侧的凹陷就是天突穴。找到天突穴后，往下一寸的位置是璇玑，按揉时有点酸胀的感觉，因为它有行气利咽的作用，按揉之后可以用拇指往下推一推，也能起到较好的疏解作用。也可以采用在大鱼际从中间往两侧的推法，最后用掌根的推法从天突一直往下推到膻中穴，沿着胸骨柄从中间往两边推都能起到疏解胸部气机淤阻的作用，也可以起到清咽化痰的效果。

阴谷穴位置阴谷穴位于腘窝内侧，当我们屈膝的时候，在半腱肌和半膜肌之间。阴谷穴如何取穴阴谷穴在腘窝，在大腿的内侧，当曲腿的时候，我们沿着这个腘横纹摸下来，这是半腱半膜肌之间的凹陷，这个位置就是阴谷穴。阴谷穴的功效它可以利水，可以消肿，也可以起到局部的理气止痛的作用，出现下肢水肿，下肢痹痛的时候，阴谷穴有很好的治疗的作用，它可以补益肾气，对于痛经，月经不调这样的疾病，有很好的治疗的作用，它的局部作用非常好，它可以治疗膝骨内侧的疼痛，像坐骨神经痛，像腰间盘突出引发的内侧区的疼痛，它可以对生殖系统的疾病有治疗的功效，包括男性的遗精阳痿，以及女性的崩漏月经不调。阴谷穴最适合的理疗方法我们取到阴谷穴，一般来说，会用一根一寸半的针直刺，局部取胀感，如果是水湿内停的状态的，我们可以采用艾灸的方法，艾条距离皮肤5-10公分的距离去灸治，以局部皮肤红润，热力渗透为度，也可以采用按摩的手法，一个是揉法，再有一个是按法，以及在穴区进行的搓法，也可以采用刮治的方法，用边角的圆滑段，然后去刮治这个区域。阴谷穴理疗的频率及最佳时间阴谷穴的使用频率，是根据症状的轻重来确定的，如果症状非常的急，每日治疗一次，如果说症状缓和了，比较轻了，我们可以一周治疗2-3次。阴谷穴的禁忌阴谷穴这个地方，如果实施艾灸的话，不宜重灸，因为这个地方靠近关节，也不宜使用瘢痕灸，如果是进行推拿的话，使用手法要轻柔和缓有力，不宜过重，针灸的话，我们不建议在这个部位用大剂量的手法进行操作，以免造成肌损伤。

脏腑点穴属于中医疗法，也就是施治者通过双手或“指功”作用于患者的经络穴位来实施治疗的，重点部位在腹部，也可以用于治疗身体四肢，腰背疼痛一系列的疾病，达到恢复身体脏腑的功能。运用脏腑点穴对于患者来说既不用针又不用药，效果很好，自然很受欢迎。

对于上臂粗的人来说，很多的时候，是需要注意自身的经络问题的，因为在很多的时候，经络阻塞是会造成这类的问题的，一般上臂粗是由于肩部经络阻塞所造成的，这类的问题是会引起自身的不适，严重的情况还会造成肩部僵硬，难以活动的情况发生，所以就需要注意，选择强度适中，比较合适的方式来进行，这样是比较科学，合理的。

经络推拿后长痘可能是其它因素所引起的，比如毛囊炎以及肺热等。同时由经络推拿所导致的排毒症状表现主要有出汗以及利尿等，所以一般来说经络推拿后长痘并不是排毒。而经络推拿给人体起到的作用和功效也是比较多的，比如让皮肤不再干燥以及提升记忆能力等。

当风池穴出现疼痛症状时，预示着身体出现了某些病变，比如经常低头的人可能出现了颈椎病、枕大神经炎；经常吹冷风，导致风寒入体，也会诱发这种症状出现。另外脑血管痉挛、睡眠不足，也是导致风池穴疼痛的原因。

在当代社会很多人由于长期的工作压力，大量的工作让人焦头烂额，过度的使用大脑，就会产生太阳穴胀痛的现象，出现这类情况，可以适当的放松，或者按摩一下就好，但是应该注意手法，也应该注意规律性，一旦出现严重情况，对于身体也有非常大的危害。

关元穴具有补肾固脱、补阳益气的作用，是一个养生保健的常用穴位，并且在临床上也有很多治疗作用、应用非常广泛。例如虚脱、中风、泌尿系统疾病、妇科疾病、男性性功能障碍等等。关元穴是小肠的募穴，小肠之气结聚在此并经此穴输转到皮部；关元穴是先天之气海，是养生吐纳吸气凝神的地方。关元穴主要的作用是能够补肾、固脱，还能够补阳益气，用于气虚和阳虚所导致疾病，比如虚脱、中风的昏迷等。另外，还可以治疗泌尿、生殖系统的疾病，比如月经不调、痛经、不孕症、阳痿、遗精、遗尿等疾病；还可用于治疗四肢发冷等阳虚等病症。

治疗耳周系统疾病、调理耳鸣和耳聋。听宫穴在头面颞侧，靠近耳前位置。具体的位置是在下颌骨髁状突后方，耳屏的前方。听宫穴因为在耳部周围，所以它可以很好治疗耳周系统疾病，比如耳鸣、耳聋，无论是长时间的耳鸣、耳聋还是突发的耳鸣、耳聋，都有很好的调理效果。在听宫穴可以采用点压的方式，用拇指或食指点压，效果很好。同时还可以采用耳穴贴压的方式，可以用小黄豆粒、磁珠，贴压在听宫穴的位置，来调理耳鸣和耳聋。