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急性腰扭伤有什么危害

发布时间:2018-10-1060600次播放

视频内容:

腰扭伤经常发生于搬东西,或者从事很重的体力劳动时,腰部肌肉突然受到损伤,产生痉挛、剧烈的疼痛,导致患者不能行动或活动受限。
由于腰扭伤是一种软组织的损伤,经常腰扭伤以后,会影响到脊柱的稳定结构。比如会损伤到脊柱的棘间韧带、棘上韧带,甚至反复扭伤会损伤到椎间盘的纤维环。一旦脊柱的稳定结构受损,必然会影响到脊柱的负重,从而产生脊柱的失稳。
纤维环的损伤,目前认为是产生腰椎间盘突出最早的病理改变。因此大家在平时生活中应该注意腰的保护,避免久坐、避免弯腰搬一些重物。

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扭腰后最快的恢复办法
扭腰后最快的恢复办法就是需要绝对卧床,并进行一些功能锻炼。可以采取小燕飞的锻炼方法:找一个合适的垫子放在地面上,采取俯卧位,双臂自然的放在身体两侧,脚背和手背贴在垫子上,先挺上半身,幅度从小到大循序渐进,挺到最高点时停留3秒左右,然后下落放松。然后再挺下半身,上半身保持不动,脚尖绷直使劲向上抬,停留3秒后再放下。后期可以上半身和下半身一起往上抬,同时双臂往上背,停留3秒钟再缓慢放下。锻炼过程一定要循序渐进,每天做5-8次即可。
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闪住腰了很疼怎么办
闪住腰了很疼,第一,病人关节、腰椎明显的活动时,就会出现非常严重疼痛,活动受限,需进行治疗,口服消炎止痛药物和活血化瘀的药物进行治疗,外用消炎止痛的药膏,2天内对局部拉伤疼痛的部位进行冷敷,减少局部的渗出,减轻疼痛,尽量的多卧床休养,避免过度的弯腰、扭腰。下地活动行走的时候,可以让佩戴带铁片的腰围。第二,如果是小关节突紊乱,可以通过推拿、按摩等,向各个方向的矫正,并辅以烤电,艾灸等治疗理疗措施。第三,如果是椎间盘突出,比如腰痛向下肢放射传导,有坐骨神经痛的情况,则尽量多睡硬板床、卧床休息,减轻对椎间盘的应力。同时可以及时进行腰椎核磁共振的检查,明确诊断,确定下一步治疗方案。
腰扭伤一般需要多久能好
腰扭伤实际上我碰到有一周不好的,甚至一个月都不好的。我们还是要去区分腰扭伤的原因,如果他的扭伤仅仅涉及到肌肉、组织或者是浅表组织,它一般比较容易好。通过热敷理疗按摩可能三五天就好。如果这种腰扭伤涉及到韧带了,比如说棘间韧带及项韧带的损伤,甚至撕裂伤甚至说腰扭伤,一个腰扭伤也会引起椎间盘突出,引起了下肢的麻疼、下肢的不适,这种疼痛治疗起来会更比较麻烦。所以腰扭伤来讲,单纯的腰扭伤轻的腰扭伤大概需要三五天一周的时间。而对于有韧带的损伤的病人,可能就要需要两周左右的时间。而对于腰扭伤引起的椎间盘突出,这部分病人同时有腰痛,又有下肢放射痛,对下肢麻木的病人来讲我们可能需要的时间会更长。
语音时长 01:05

2020-02-25

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针灸如何治疗腰扭伤
出现腰扭伤这种疾病一般情况下最好的治疗方法就是使用春秋因为真就能够重腰部穴位来进行治疗,能够从最根治的部位进行处理,所以第一步就是要找出相关的穴位,第二就是在治疗的时候要注意恢复的时间另外就是去医院检查的时候保持良好的心情。
急性腰扭伤针灸管用吗
急性腰扭伤出现的原因比较多,使用的的方法能够缓解腰部出现的疼痛以及对于腰部的筋脉也有很好的疏通作用,另外就是急性腰扭伤,在后期的治疗过程中是需要注意休息的,另外就是造成急性腰扭伤出现的原因,可能是由于过度劳累所引起的。
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腰扭伤的治疗方法
腰扭伤后的症状是腰痛伴有腰部的活动受限,前屈和旋转的活动受限为主。腰扭伤的治疗方法是早期以卧床为主,使用活血止痛的中药口服和外用药物和针灸、理疗、推拿等。腰扭伤早期治疗以卧床为主,急性期是一到三周,下地要佩戴腰围,对腰椎有稳定的作用,减少腰的刺激;药物用消炎镇痛类药物,如扶他林、芬必得片,消除局部炎症反应。用活血止痛的中药口服和外用药物,其他治疗方法包括针灸、理疗、推拿等。
腰扭伤一般要几天能好
腰部扭伤主要是肌肉和筋膜会受到损伤,这种情况下患者休养1-2周,一般就能康复。但如果扭伤比较严重,损伤到腰椎间盘,则至少需要休息一个月才能康复,期间还需要配合药物治疗。在腰部扭伤期间,患者也要注意做好护理,避免加重病情。
扭伤腰怎么办
有不少的人在进行体力活时,都有可能会出现明显的扭伤腰现象,此时也会感觉到特别的疼痛,其实要想缓解这种现象,最好的方法就是直接选择冷敷或者是热敷来进行交替使用之后,能够有效的达到活血化瘀的作用,当然在生活中也应该特别的注意起来,一定要尽可能的卧床休息,如此才能够促进腰部的恢复,另外也应该在腰部位置涂抹相应的药油。
急性腰扭伤怎么办
急性腰扭伤,可能就是腰部的肌肉,或者是韧带,所出现的软组织损伤,有一部分的患者,在受伤的时候,并没有出现明显的疼痛感觉,等到第2天,才会感觉到腰部不适,有一部分人在受伤之后,会立即出现腰疼现象,隔天疼痛的感觉会更加明显,急性腰扭伤怎么办呢?
经常腰扭伤是怎么回事
腰椎是人体一个承重较大的组织,不管是在站立还是坐立或者是活动劳动的时候,这个部位都会存在有比较大的压力。有些人由于平时不进行体育锻炼,或者身体的机能逐渐下降的状况下,腰部的肌肉会发生萎缩,简单来说就是腰部的肌肉力量不够强壮。我们在进行行走活动,特别是一些体位变化,突然变换的动作的时候,我们会出现闪腰的症状,严格来说就会发生急性的腰扭伤,而这些急性腰扭伤发生以后,会出现肌肉的痉挛性疼痛,比较让人难以忍受。有些人经常性的腰扭伤,主要的原因是腰部的肌肉力量不足,或者有些人存在一些特殊的疾病,例如腰椎间盘突出,人体为了保持腰部的正常功能,会存在一些代偿性的肌肉收缩,引起一些代偿性的姿势,让人感觉到没有那么不舒服,这个时候就容易发生经常腰扭伤。
语音时长 01:33

2018-12-13

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腰扭伤后如何处理
腰扭伤是生活中较多见的一种外伤方式,如果由于搬重物不当突然出现腰扭伤,应立即避免继续的搬动或者是继续用腰,就近找合适的地方,卧床休息。可以通过局部热敷或上膏药缓解症状,切忌擅自进行按摩或者推拿处理。如果经过短暂的休息,症状得以部分缓解,需尽快到医院做进一步的诊治;如果患者经过休息,症状不仅不缓解,反而越来越重,甚至出现了下肢疼痛、麻木、无力、大小便功能的障碍,此时应呼叫急救车迅速送到医院,进行骨科或者脊柱外科的专科处理,切记随意按摩或者搬动患者。
什么是腰扭伤的症状
腰部扭伤主要会出现疼痛的症状,另外腰部的活动会有受限的表现,这个时候肌肉会引起痉挛的表现,这个时候主要是避免二次扭伤,同时应该及时的降低肌肉的痉挛程度。同时应该避免肌肉弹性变化过大,腰部的保暖才可以改善肌肉的僵硬。
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2018-09-21

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腰扭伤了能不能按摩
腰扭伤的时候因为是在急性期,这个时候腰部应该是存在皮下水肿的,所以这个时候是不适合按摩的,按摩的过程会加重水肿,这样疾病的症状就会加重。这个时候还是应该考虑适当的局部冷敷抑制水肿加重,同时可以在两周之后再考虑按摩恢复肌肉弹性。
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腰扭伤了通常多长时间才能好
腰扭伤是一个急性软组织损伤的过程,恢复的时间一般是需要休息一周的时间,基本就可以正常工作了,当然也要看具体的严重程度,如果一周后症状仍然存在,需要休息三周的时间。要注意不能做一些大运动、大幅度的动作。
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2018-09-21

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腰扭伤吃什么好
如果患者出现腰扭伤的情况,在饮食上,没有特别需要注意的地方。因为出现腰扭伤以后,跟食物限制的关系不大;如果患者的腰扭伤是属于比较明显、比较严重的情况,那么患者就需要注意卧床休息。患者在发生腰扭伤的初期,一般建议进行清淡饮食。腰扭伤患者,要注意多吃一些水果、蔬菜,要保持大便的通畅,注意避免出现大便干燥的情况;因为通常在大便干燥的时候,患者就会不方便。在排便用力的时候,患者的腰部,就可以诱发新的疼痛出现;所以,腰扭伤患者一般要多吃水果、蔬菜。根据患者个人具体的体质状况不同,可能对于有些食材需要根据具体的情况,来做出相应的选择。如果是患者的身体相对瘦弱、体质不好,可以选择滋补肝、肾的食物,可以吃些木耳、山药。