耳石症自愈时间，大概可能需要一个月，甚至更长的时间。由于每个人患有耳石症的情况不同，个人体质也有一定的差异，所以治愈时间也会不同。如果耳石症情况比较轻，可以进行自己愈。如果耳石症情况比较严重，最好到医院进行相应的检查，然后采取正确的治疗方法。目前临床上治疗而使用的方式有药物治疗、复位治疗、手术治疗等。而复位治疗是比较常见的治疗方法。如果复位治疗效果不明显，或者说无效，则可以通过药物进行相关的治疗。服用的药物主要以改变内耳循环和营养神经为主，无论是复位治疗还是药物治疗，最好在医生的指导下进行，防止对耳部造成二次伤害。

耳石症的检查方法，耳石症是我们临床引起眩晕的常见的耳部疾病，我们称之为良性阵发性位置性眩晕。耳石症的检查也就是涉及到我们耳石症的辅助的诊断，我们一般首先要做一个听功能的检查，也就是我们最常见的是纯音测听、声阻抗、还有脑干诱发电位，这是耳部一般情况的检查了解一下耳部的基本的情况。其次我们要做一些前庭功能的检查，前庭功能检查有专门的仪器进行检查，针对耳石症的我们还可以进行体位试验的方法，通过这个检查让我们确定耳石脱落的是哪一个半规管？是外半规管后半规管还是水平半规管，还是垂直半规管等等。根据这个检查的结果，我们采取不同的复位方法，当然这种复位方法有人工的手法复位，也有机器复位，它们之间的效果的相差是差不多的，人工手法复位，一般的我们在复位之后，还要教会患者进行体位的功能锻炼。

耳石症的复位现在有几种说法和几种方法，并不是唯一的一种。一般通过某一个特定的位置，明确了耳石是左边、右边、前、水平，或者是垂直或者说后半规管的，这种明确了以后，医生会根据所在的位置，选择相应的这种复位的方式，但是你也可以在家里试着甩甩头，就是360度，这种甩头有的人也可能是可以缓解的。如果说你不敢甩头的话，还是到医院来进行一个医生专业的一个复位的治疗，另外耳石症的这种复位有两种，一种是这种人工复位，就是躺在床上需要您配合的，就是您的腰椎没有问题，翻身、转身，需要速度也能配合得特别好；如果年龄比较大，或刚做过腰部的一些手术，或者腰部活动受限的患者，还可以选用这种转椅的方法，它是患者坐在椅子上，这个椅子是把你固定在这个椅子上，然后这个椅子一直在转，这样的话不需要你配合的一个转动，这样也可以起到复位的作用。

耳石症主要是因为平衡石的错位导致的，和不良的睡眠习惯有关系，另外一些疾病和遗传因素也会引起。经常熬夜，睡眠不足，神经衰弱的人群都是非常容易诱发耳石症的。另外耳石症和动脉硬化等疾病也有关系，当然耳石症也有一定的遗传性，通常几岁的孩子也是可以出现这种疾病的。

预防耳石症首先注意生活规律，避免熬夜等不良习惯。同时适当的补钙也有助于这方面的疾病预防，避免一些外力的冲击影响石头的脱落。耳石症的发生率很高，通常在50岁左右的人群比较常见，一定要劳逸结合，避免工作压力过大，平时多注意身体锻炼。