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头晕与眩晕的区别

发布时间:2018-09-2859614次播放

视频内容:

头晕眩晕表现出来的临床表现不一样,头晕主要表现为头昏、头沉、头脑不清楚或者头重脚轻的感觉,眩晕是一种运动的错觉或者是一种幻觉。
许多人都无法分清头晕和眩晕。头晕其实是比较宽泛的概念,其实广义上的头晕包括眩晕。
眩晕在临床上有特异性,患者主要是感到在运动空间的平衡障碍、自我空间的定向障碍,患者往往有倾倒的感觉,如果眩晕发作,患者往往有天旋地转的感觉,睁眼的时候感觉到周围物体在转而闭眼的时候感觉自身在旋转,往往会合并恶心、呕吐,还有耳鸣、心慌、气短,部分患者可能有便意感。

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起床以后头晕目眩,要积极运动,控制体重,治疗各种原发病,注意饮食结构合理,避免长期伏案工作,起床时动作要缓慢不宜过快。需注意生活方式,积极参加体育锻炼,提高身体素质。身体肥胖者要控制体重。要积极治疗各种原发病,比如高血压、糖尿病等,贫血的患者要注意饮食,纠正贫血。要注意饮食结构合理,蔬菜、水果、肉和鸡蛋合理搭配,禁忌抽烟喝酒、少喝咖啡、浓茶叶水。避免长期伏案工作,每天要适当锻炼颈部和腰部,不能长时间低头,睡觉时枕头不宜过高。在起床时动作要缓慢不宜过快。起来后可以在床上静坐1~2分钟,然后站立、行走。
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