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肩袖损伤是怎么回事

发布时间:2018-09-2851360次播放

视频内容:

临床中,肩袖和肩关节往往容易混淆。肱骨头和肩胛骨的关节盂,组成人体的肩关节。肩关节是人体关节中活动最大的关节,它除了可以做屈伸、外展,甚至可以做环转运动
想要了解肩袖损伤,就先要了解什么是肩袖。肱骨上端有两个突起,小的突起叫肱骨小结节。在肱骨大结节周围,有四块肌肉附着在其上。在肩胛骨的前侧叫肩胛下肌,上方为岗上肌,在肩胛骨的后侧有两块肌肉,小圆肌和冈下肌。这四块肌肉像袖子一样附着在肱骨的近端,肱骨头的外侧面。这四块肌肉笼统地称为肩袖,这个部位的损伤称之为肩袖损伤。

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肩膀拉伤4个月了还没好怎么办
肩膀拉伤4个月了还没好,应该根据个人情况,选择合适治疗方式,如药物治疗、康复治疗以及一般治疗。1.药物治疗:肩膀肌肉拉伤4个月后,如果局部还有炎性反应,可以遵医嘱服用非类固醇抗炎药物,如布洛芬、酮洛芬、吲哚美辛等,能够减轻肌肉继发性损伤,对于拉伤的肌肉具有促进修复的作用。2.康复治疗:拉伤后还需要进行康复训练,可以进行钟摆练习,适当的康复训练是可以帮助肩关节恢复。3.一般治疗:恢复期间需要注意饮食合理性,多吃清淡容易消化食物,加强营养摄入,补充蛋白质和维生素的摄入,促进恢复。在拉伤后4个月还没有好,一般是恢复期间没有适当休息所致。建议患者根据个人情况,选择合适治疗方式,避免出现肌肉萎缩、功能受限等并发症。
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肩袖损伤适合什么姿势睡觉
肩袖损伤症状主要是疼痛,肩关节活动障碍。疼痛往往是发生在晚上,厉害的时候,可能病人在睡觉时会半夜痛醒,其实对于睡觉的姿势,通俗一点就是觉得怎样舒服,手和胳膊应该放在什么样的位置就行。当然也不要做太大力的牵拉,因为牵拉太厉害,例如手放在太前或者太后的位置,此时牵拉的力量就比较大,会觉得特别不舒服,疼痛也特别的厉害,这个时候对局部是有刺激性的,所以不建议做特别不太利于肩关节恢复或者是有损伤的姿势。但是大多数情况下,这些睡觉的姿势都是可以的。另外就是侧位的时候,对局部肩关节的压迫,也是尽量去避免。因此睡眠姿势的选择,总体是以舒适,不损伤肩关节,减少肩部的劳损加重为原则。
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2021-10-15

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肩袖撕裂能自愈吗
肩袖撕裂根据患者病情的轻重,有一定自愈的可能性。由于肩袖撕裂多为间接暴力或者是劳损所致,按照损伤的程度,也可以分为部分撕裂,完全撕裂等等,对于轻度肩袖撕裂,撕裂长度小于2~3mm的,可以选择保守治疗,通过休息,配合规范的药物治疗,还有正确的物理康复等等,也能够逐渐康复。对于肩袖撕裂比较严重的甚至是完全撕裂的,应该及时的进行手术治疗,临床的多采用微创肩关节镜下肩袖修复,创伤小,恢复快,且疗效比较满意,因此来讲,建议患者肩袖撕裂以后及时到医院骨科就诊,进行规范化的治疗,平时注意休息,加强营养,避免剧烈运动提重物,适当活动,防止肌肉的萎缩。因此来讲,对于肩袖撕裂治疗方法的选择还主要是根据患者的病情进行综合的判断。
02:02
肩袖手术后的康复训练
对于比较严重的肩袖损伤,一般会通过肩袖损伤后的手术进行治疗,手术后涉及康复训练的问题。康复训练主要包括两方面,一是肩关节活动度的恢复,二是肩关节周围肌肉力量的恢复。肩关节损伤修复后会佩戴一个肩关节外感支具,肩关节处于活动受限的状态,术后肩关节活动度的康复需要专门进行监管及活动范围的训练。活动度范围的训练包括前屈、外展、内旋、外旋。肩关节周围肌肉力量的训练包括肩袖撕裂后,可通过康复增强局部的肌肉力量,通过针对性肌肉训练逐渐增加肩关节的稳定性,然后逐渐改善肩关节的功能活动。
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肩峰撞击综合征可通过锻炼自愈吗
撞击后如果再锻炼就会使撞击更严重或者撞击产生的后果更严重。肩峰撞击综合征是指肩袖的异常,在肩关节外展到一定程度的时候,会出现肌肉受到挤压、撞击,然后产生疼痛。这种撞击的情况下,通过锻炼只会加重症状,而且从运动系统来说,一旦得了疾病,锻炼就会加重损伤,加重疾病的症状。运动系统疾病受伤或者是得了疾病以后,更应该是休息而不是锻炼。但是也要少量、适度地锻炼,防止粘连。其他的治疗,主要是通过限制活动,而不是通过加强锻炼。
肩袖损伤的原因是什么
老年人容易出现肩袖损伤,主要是随着年龄增长,肩袖组织出现退行性病变导致;长期从事重体力劳动的人和专业运动员肩部容易出现慢性劳损,也会导致肩袖损伤;另外间接暴力、血运不足也会导致肩袖损伤。
肩袖损伤能治好吗
大多数肩袖损伤都能治好,但治疗效果取决于损伤严重程度。轻微损伤可以痊愈。严重损伤需要做手术治疗,术后有可能完全恢复。
肩袖损伤和肩周炎有什么区别
肩袖损伤和肩周炎是完全两种不同的疾病。过去往往把肩袖损伤混杂到了肩周炎里,其实两者完全不同。第一、肩袖损伤往往有一次比较明显的外力损伤,或者牵拉了一下或者有一次挥肩的动作逐渐的出现了症状,而肩周炎是慢慢出现。第二、主要最大的不同在于运动,肩袖损伤早期的病人其实可以活动,不论是主动和被动都是可以运动,而肩周炎的病人外展和后伸是极度受限的,肩袖损伤尤其在被动的时候是完全没有问题的。第三、做核磁很快就可以明确,肩袖损伤的病人可以看到断裂的肌腱,肩周炎的病人肩袖的完整性是存在的,但是肩袖周围的滑囊或者关节囊周围是一个炎症的反应,可以很明确的区分出来。
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2020-06-03

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肩袖损伤和肩周炎的区别有哪些
肩袖损伤和肩周炎是两种不同的疾病。肩袖损伤是指肩袖在创伤、血供不足等因素作用下发生的损伤。肩周炎也叫做肩关节周围炎,主要表现为肩部疼痛、肩关节活动受限、怕冷、压痛、肌肉痉挛与萎缩等。两种疾病的发病人群,还有症状表现,疼痛位置都不同……
肩袖损伤危害有哪些
肩袖损伤不但复杂,而且危害性较为严重,会导致患者局部水肿,引发出血,出现异常的疼痛感。情况严重时会出现功能障碍,如果病史超过三周以上的患者,肩周肌肉会产生不同程度的萎缩症状,所以及时的进行治疗非常重要,可以口服非甾体类的消炎及止疼药物。另外还要注意休息好,做好护理。​
肩袖撕裂手术后遗症
肩袖撕裂手术后护理不当,可能会导致伤口感染、术后粘连;如果是在肩关节镜下进行手术,可能会出现水中毒;另外,肩关节功能受损、铆钉脱落、肩袖未愈合、肩袖再次撕裂等,也是肩袖撕裂手术后比较常见的后遗症。
01:47
如何预防肩袖损伤
肩袖损伤是由于外伤直接作用肩部造成,如摔伤、坠落直接引起。肩袖损伤的预防是一个漫长或者需要很注意的事情。首先要避免损伤肩关节的动作和工作,再者避免肩部突然运动,老年人注意不要急性运动等。1、避免损伤肩关节的运动或者工作,例如长期雕刻的手工业者,会让肩袖部位长时间的活动出现缺血,这样的病人可能出现慢性的撕裂。2、避免肩部的突然运动。在做体育活动之前,一定要做好体育活动或者运动之前的热身,热身运动做好后才不容易出现肩袖损伤。3、老年人避免急性运动。因为老年人更易出现肩袖部位撕裂,一定提前做好相关肌肉的锻炼,否则急性的这种运动老年人更容易出现撕裂。
肩袖损伤有哪些症状
肩袖损伤的症状是疼痛,尤其是夜间痛较明显,同时还有肩关节的功能障碍。肩袖是由四块肌肉所组成,有冈上肌、肩胛下肌、冈下肌、小圆肌。这四块肌肉各司其职,有外展的,譬如冈上肌。有内旋,譬如肩胛下肌。有外旋,比如小圆肌、冈下肌等。当不同部位的肌肉,或者肌腱有损伤,相应的部位相应的动作就无法完成。比如冈上肌的损伤,冈上肌部位的肩袖损伤,肩关节无法完成外展的动作。
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关节镜治疗肩袖损伤的优缺点
肩关节尤其是肩袖损伤的治疗,关节镜是金标准。因为关节镜治疗肩袖损伤有极大的优点。第一、创伤小。在肩关节周围只需开几个不到一公分的小口就可以完成一切的操作。第二、出血少。这个手术出血几乎可以省略不计。第三、患者的恢复较快。对于一些年轻人有一个很大的缺点就是美观。
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肩袖损伤和肩周炎是一回事吗
肩袖损伤和肩周炎不一样。围绕在肱骨头大结节部位的四块肌肉,称之为肩袖,这个部位出现的损伤称为肩袖损伤。肩周炎又称为“冻结肩”、“五十肩”,实际上围绕肩关节周围不只是这四块肌肉,还有很多。如从喙突到肱骨叫喙肱肌,肱二头肌,还有整个覆盖肩关节的三角肌等。实际上,肩袖损伤是肩关节内层肌肉肌腱的撕裂造成。主要是一些特定动作无法完成,比如外展、后伸、内旋等。肩周炎的损伤是指整个肩关节部位的非特异性炎症。肩周炎的表现是整个肩关节的僵硬,无论是被动活动还是主动活动,肩周炎都无法完成。