如何预防耳石症
发布时间:2018-09-2050040次播放
视频内容:
耳石症的发生率很高,通常在50岁左右的人群比较常见。对于耳石症患者来说,当头部快速移动到某一体位时,会出现眩晕症状。
在日常生活中,做好耳石症的预防尤为重要。想要预防耳石症,首先要规律生活,注意休息,避免熬夜等不良习惯。一定要劳逸结合,不要过度的劳累,避免工作压力过大。平时多注意身体锻炼,要积极参加户外活动,来增强人体的免疫功能,也可以多做一些颈部的锻炼。同时,适当的补钙也有助于耳石症的预防。
除此之外,平时要注意避免剧烈摇晃头部,不要随便掏耳朵,以免损伤耳黏膜。也要避免让水进入外耳道,不要在高噪音的场所久留。还要注意避免一些外力的冲击影响石头的脱落。同时,也要预防上呼吸道感染。这些方法都可以很好的预防耳石症的发生。
在日常生活中,做好耳石症的预防尤为重要。想要预防耳石症,首先要规律生活,注意休息,避免熬夜等不良习惯。一定要劳逸结合,不要过度的劳累,避免工作压力过大。平时多注意身体锻炼,要积极参加户外活动,来增强人体的免疫功能,也可以多做一些颈部的锻炼。同时,适当的补钙也有助于耳石症的预防。
除此之外,平时要注意避免剧烈摇晃头部,不要随便掏耳朵,以免损伤耳黏膜。也要避免让水进入外耳道,不要在高噪音的场所久留。还要注意避免一些外力的冲击影响石头的脱落。同时,也要预防上呼吸道感染。这些方法都可以很好的预防耳石症的发生。
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经常头晕目眩是耳石症吗
耳石症是外周性眩晕最常见的疾病之一,主要是由于耳石脱落所引起的。耳石主要是位于平衡器官椭圆囊斑球囊斑上。当耳石松动脱落以后就会进入到内耳半规管内,在内淋巴液中漂浮会引起眩晕的发作。耳石症的眩晕主要是发作性的眩晕,持续时间少于一分钟,同时会出现典型的眼震。耳石会随着头位的变化而在内淋巴液里移动引起眩晕,所以当低头、抬头、转头的时候,就会诱发眩晕。耳石症的治疗办法主要是手法复位,手法复位后眩晕就会消失,同时没有耳鸣和听力下降的症状。
耳石症复位后为什么头还晕
怎么判断是耳石症
耳石症的相关病因会有哪些呢
平时我们经常会有头疼、头晕的症状,一般的话,忍忍也就过去了,很多人都不会专门去医院进行检查治疗,因此耽误了病情,头晕很有可能就是耳石症,耳石症对于人体的健康还是威胁比较大的,耳石症的相关病因会有哪些呢
如何检查是否是耳石症呢
大家对耳石症可能比较陌生,该病患者在转头时会经常出现眩晕。大家不禁有这样的疑问,如何检查是否是耳石症呢?转头时头晕就是有耳石症吗?下文将详细介绍耳石症,以及大家可以如何检查是否患上耳石症。
眩晕是耳石症吗
耳石症如何预防
耳石症如何预防耳石症又叫做良性阵发性位置性眩晕,是临床的常见病、多发病,主要表现为眩晕和眼球震颤,那么临床主要是进行耳石的复位治疗,那么复位治疗之后,或者是平时我们怎么预防耳石症。主要包括以下几点:第一点,就是我们要注意,我们的平时的运动,要运动的量要适当,不能过于疲劳。第2个呢、我们在头位运动的时候要适当的注意,不要来做过于剧烈的旋转,或是侧向的运动。第3个我们要注意一些其他的方面,比如我们饮食要清淡,要搞好我们的睡眠。还有一个就是,我们平时的脑力劳动患者总容易出现的这个耳石症的症状,可能是与精神高度紧张这些因素有关,所以我们适当的要调节我们的精神、情绪方面要放松。总而言之,我们耳石症搞好我们日常生活方面的运动、饮食以及睡眠,主要是这三方面。
耳石症好了以后还会复发吗
耳石症在治愈以后不管是自发治愈或者人工治愈,有的人可能一辈子不会再发生第二次了,有的人也会出现耳石症的复发。因为原来的诱发因素没有去除,比如顽固性的失眠、情绪特别低落或者特别急躁,这些诱发因素没有去除,就容易出现再次的耳石发作。
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耳石症复位后注意事项
耳石症通过复位可以得到缓解,但有时一次不能完全彻底的复位,一般会一周以后再复查一次,观察一下是否复位完善。如果不行的话可以进行第二或第三次复位,如果复位的效果确实不太好,这种患者可以通过中药调理得到缓解。耳石症复位以后会建议患者行动缓慢一些,起躺翻身的速度要慢一些,一般经过一段时间以后,这些症状也会慢慢缓解。本身耳石症除了这种旋转性的眩晕以外,在未发作的时候,本身还会有这种头闷闷的、头重、头有点昏昏沉沉的,这种轻微的晕感,这些都是需要后期的调养得到缓解。
耳石症复位后需要吃药吗
耳石症一般是采取复位的方法治疗,在复位之后如果有条件应配合药物治疗,消除复位之后的不适感。此外,药物治疗还可以预防耳石症的复发,除了药物治疗外,患者日常生活中还要注意做好护理工作,避免耳石再次脱落。
耳石症可以药物治疗吗
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耳石症分几种
比较常见的耳石症分为水平半规管耳石症、后半规管耳石症、上半规管耳石症三种,另外也存在比较少见的类型,前庭型耳石症。第一种水平半规管耳石症,这种耳石症相对少见,主要表现为翻身时头晕。第二种后半规管耳石症,这种耳石症最常见,表现为向后平躺时突然眩晕。第三种上半规管耳石症,这种耳石症最少见,表现为旋转性眩晕。耳石症又称为良性阵发性位置性眩晕,是指头部迅速运动至某一特定头位时出现的短暂阵发性发作的眩晕和眼震,它的特点为一翻身就晕。除了以上三种以外,还有一些少见类型,例如前庭型耳石症。耳石在半规管短臂椭圆囊侧,还有一些复合型,表现为多个半规管同时出现耳石。
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耳石症可以自愈吗
耳石症称为良性阵发性位置性眩晕,也就是不会导致严重后果的一种疾病,属于一种良性疾病。当耳石症患者的病情较轻的时候,有自愈的倾向。有一部分的患者,可以在几天到几周之内逐渐缓解,得以自愈。耳石症是否可以自愈,主要是看石头是否可以复位。人体的自我保护机制会根据平衡的调整情况,达到自愈的目的。调整的机制时间肯定是比较长的,相对比复位的治疗效果肯定会慢。耳石症是属于容易复发的一种疾病,大部分的耳石症患者需要进行药物治疗。如果耳石症患者的病情比较严重,就需要采取手术治疗的方法,进行耳石复位,使错位的耳石恢复到原来的位置。在进行耳石复位以后,患者在转头以及活动的时候,耳石不再刺激神经,就可以避免患者出现头晕的现象。