针刀是临床用于治疗椎间盘突出症比较常用的治疗方法。对于椎间盘突出的病程比较短、病情严重程度比较轻的患者，小针刀治疗可以较好的去松解和缓解周围肌肉的紧张，减轻腰部肌肉的痉挛，从而缓解疼痛。如果经过规范的保守治疗，症状没有明显的缓解或呈进行性的加重，这个时候针刀治疗可能效果就比较差，可能需要进行切开手术治疗，才能够彻底的缓解病情。腰椎间盘突出是由于腰椎的退行性改变，椎间盘髓核组织脱髓、脱出，椎间盘体积变小、活动增大、向后突出，压迫神经脊髓所产生的症状。临床表现为腰痛、活动受限、下肢的放射性疼痛、麻木、乏力等。腰椎间盘突出的程度可以借助现代医学影像学，包括CT、核磁共振等进行精确的诊断，对于突出的部位、突出的严重程度，进行比较好的精确诊断。诊断完了以后，早期可以采取保守治疗的方法，包括合适的腰部休息，避免弯腰、负重、久坐等。治疗方法包括在基础治疗的基础上，还可以采取针刀的治疗。因此，对于缓解腰椎间盘突出这一类疾病，在休息、理疗的基础上，配合针刀治疗，还是能够较好的去缓解病人的病情，解决患者的病痛。

腰椎间盘膨出是一种病理学上的名词，指的是椎间盘纤维环以及后纵韧带无明显的损伤，只是由于腰背部的肌肉紧张，椎间盘受力较大，而使后纵韧带向后膨出。其临床表现一般表现为腰痛以及腰背肌的紧张，其腰痛一般呈酸痛及胀痛不适等。腰椎间盘膨出临床上怎么治疗如何治疗？1、我们可以采取适当的热敷、理疗等物理方法进行治疗。2、我们值得患者改变日常生活方式，避免久坐、久站以及长时间的弯腰。3、我们可以采取一些非甾体的抗炎镇痛药物应用，可口服或者是外敷，必要时可以采取一些活血通络、止痛的药物进行应用。4、我们可以采取一些药物的局部封闭疗法进行治疗。另外，我们可以对腰椎采取适当的牵引疗法等进行治疗。另外，一些中医药上的针灸疗法对腰椎间盘膨出会起到一定的治疗作用。

临床中我们经常会遇到脚部扭伤的患者来就诊，那么脚扭伤后该怎么办呢？该如何处理？1、脚扭伤后，在早期的24小时之内，对肿胀处需要进行局部的冰敷，以减轻肿胀以及疼痛。2、我们要抬高患肢，以促进静脉以及淋巴的回流，减轻肿胀。3、若脚扭伤症状较轻，我们可采取局部的弹力绷带加压、包扎、固定，同时患者避免下地行走、负重以及剧烈的运动。若脚部扭伤较重，我们需要行石膏或者支具的外部制动，同样患者尽量避免下地行走、负重以及剧烈的运动。另外我们可以采取一些活血、消肿、止痛的药物应用进行治疗，以减轻局部的疼痛和肿胀。在固定期间，我们要指导患者进行适当的功能锻炼，避免局部的肌肉萎缩。

脊柱损伤是由暴力所造成的颈椎、胸椎、腰椎以及附件所构成的结构的一种病理性损伤，能造成以上部位的疼痛、畸形、活动受限等表现，甚至造成四肢的瘫痪以及死亡等。脊柱损伤可以分为脊柱的稳定性损伤和脊柱的非稳定性损伤，脊柱的非稳定性损伤大多都伴有脊髓、神经以及马尾等损伤，相对来说比较严重。对于稳定性的脊柱损伤，早期可采取非手术疗法，卧床休息即可；对于非稳定性的脊柱损伤，需要尽早进行手术治疗，因为不稳定性的脊柱损伤会造成椎管内占位，为避免脊髓以及神经长时间的受损而产生一些不可逆的损伤，因此对于不稳定性脊柱损伤需要尽早的手术进行干预，以减少创伤带来的各种后遗症及并发症。

腰间盘突出吃什么好，这是很多患者就诊时经常会问到问题。腰间盘突出本质上讲是由于椎间盘突出以后压迫神经带来临床症状。因为腰椎主要是负重功能。比如弯腰负重或者久坐或者站立时候，疼痛症状会加重。一般发生腰间盘突出时候，医生都会建议病人要卧床休息，尤其是第一次犯或者症状比较轻阶段，通过保守治疗大部分都能改善腰间盘突出，在急性期建议卧床两到四周。卧床期间由于肌肉功能，肌肉韧带关节活动减少，会导致肌肉韧带脱钙。这时候一般都建议病人补充钙剂，补充牛奶、鸡蛋之类促进肌肉，减少钙流失。实际上对于腰间盘突出，病人吃什么并没有决定意义，也没有什么太多治疗意义。往往是通过不要吃的太多，不建议吃太多大鱼大肉之类食物，避免由于腰间盘突出，嘱咐病人卧床时间长一些，卧床期间吃的量太多会带来便秘，会带来很多症状，会导致体重增加，腰间盘突出病人一旦吃太多体重增加，而体重增加是导致腰间盘突出保守治疗效果差和容易复发很重要危险因素。所以在保守治疗期间，尽量科学饮食，不要摄入太多热量能量，避免出现后期体重增加以后，导致椎间盘突出症状反复发作。