催乳开奶手法教程
发布时间:2023-04-2571412次播放
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催奶按摩的手法视频
催奶按摩的手法有乳头按摩法和乳房按摩法,能使乳腺管通畅。乳头按摩法具体手法:第一步:先用一只手支撑住一侧乳房。第二步:用另一只手的拇指、食指、中指对乳晕进行打圈式按摩,使乳头变软。第三步:用拇指、食指、中指垂直夹紧乳头,力度适中地向外拉扯,重复3到5次。乳房按摩法具体手法:第一步:找到乳腺管。第二步:两只手从乳房周围沿着乳腺管向乳头进行按摩。第三步:来回按摩数次,使乳房微微发热。上述催奶按摩方式可在医生的指导下进行相关操作,效果会更好。
奶水少该该怎么办好
奶水少,一般在饮食上要多吃一些下奶的食物。另外,女性要注意充分的休息和睡眠。其次女性不要生气,生气会大大减少乳量。奶水少,一般首先要多吃一些下奶的食物,这里多指一些汤水类的食物,比如鲫鱼豆腐汤、排骨汤、炖猪蹄、牛肉汤、羊肉汤等等,要连汤带肉一起吃,有最好的下奶功效。个人推荐羊肉汤,下奶效果较好。因为奶水的主要成分就是蛋白质、脂肪和水分,这些肉汤类食物含有这三种成分最多,所以对于奶水少的女性,一定要多喝这些肉汤,要连汤带肉一起吃。除了饮食上注意,妈妈也要注意充分的休息,尽量保证充分的睡眠。睡眠期间会分泌大量的垂体泌乳素,有促进奶汁分泌的作用。如果妈妈休息不好,甚至长时间失眠,奶水就会非常少,必要时甚至可以吃一些安定类的药物,这些药物对小孩的影响是非常小的。奶水少,有时也与妈妈的心情相关。如果在哺乳期间夫妻发生争执,有吵架,常常奶水就会变得非常少。所以在哺乳期,妈妈一定要心胸豁达,要注意不要着急上火,不要生气。作为男方爸爸来说,及其家属,也要小心谨慎一些,不要惹妈妈生气。
戒奶要涨多久才退
戒奶一般头两三天会有明显的乳胀,之后会逐渐乳胀好转。一般一周左右时间,就可以戒掉,不同女性对戒奶有不同的反应。有时乳胀时间短一些,有时乳胀时间会长一些,戒奶包括多种情况有时已经喂养一年或者一年以上,乳量已经明显减少了,这种戒奶就比较容易,而且戒奶阶段乳胀也会比较轻一些,这种情况一般不需要借助药物,自然地憋回去即可。如果头两天出现乳胀,可以将胀奶吸出,但不要吸净,一般少量吸出不出现胀奶即可,通过这样逐渐的不喂养,慢慢的就可以将奶憋回去;如果乳量仍然较多时,要回奶就相对麻烦一些,往往乳胀的也会明显一些,持续时间也会长一些,这种情况一般要借助药物回奶,常常选择的药物包括大剂量维生素b6、溴隐亭及大剂量雌激素等等,最常选择的是大剂量维生素b6,不良反应较小,当然疗效也一般,疗效比较好的还是大剂量雌激素和溴隐亭,但是有一定的不良反应,大剂量雌激素有时会增加血栓形成的风险,而溴隐亭有时会有头晕、恶心、呕吐等不良反应。
母乳喂养的方法
妈妈的乳汁是对孩子最好的营养品,是宝宝最好的食物,从母乳喂养的时间、喂养的手法以及促进母乳的量等几个方面谈一谈母乳喂养的方法。首先鼓励母乳喂养越早越好,应该从出生之后尽量的母儿早接触、早吸吮、早开奶,这个是指什么意思,在无论是剖宫产还是自然分娩都鼓励在新生儿娩出的30分钟之内尽早的和妈妈做一个皮肤的直接的接触,这样天然通过这种反射会刺激新妈妈们更好的分泌乳汁,同时尽早的让新生儿趴在妈妈的胸前进行一个吸吮刺激,天然的会引起母性的泌乳反射,那这样可以更好的促进早期的泌乳。再有鼓励新生儿出生之后应该尽量多的母婴同室,这样妈妈和宝宝时刻在一个环境里面,那宝宝的活动和妈妈正常的拥抱以及孩子的啼哭声都会天然的刺激母乳的分泌,那按需哺乳,当宝宝需要的时候随时随地的哺乳,这些都会更好的促进乳汁的分泌。从喂养的手法上鼓励可以侧卧、摇篮式、抱球式,这个具体有很多的图片,大家也可以进一步的进行学习,总而言之要让妈妈感到舒适,宝宝身体舒展,让宝宝的口唇充分的含住乳头乳晕的大部分位置,这样才能更好地进行吸吮。三就是促进乳汁分泌的一些生活的正确方式,鼓励产后要均衡营养,可以多吃一些富含优质蛋白、纤维素以及多种微量元素的食物,多喝一些汤汤水水,有助于下奶的这些食物,这样可以促进乳汁的分泌,同时保证休息,良好的精神状态都可以更好的促进母乳喂养。
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戒奶要涨几天才退
戒奶一般头两三天会有明显的乳胀,之后会逐渐好转。一般一周左右时间,就可以戒掉,不同女性对戒奶有不同的反应。戒奶包括多种情况有时已经喂养一年或者一年以上,乳量已经明显减少了的戒奶比较容易,而且戒奶阶段乳胀也会比较轻,这种情况一般不需要借助药物,自然地憋回去即可。若头两天出现乳胀,可以将胀奶吸出,少量吸出不出现胀奶即可,通过逐渐的不喂养,就可将奶憋回去;若乳量较多要回奶就相对麻烦,往往乳胀也会明显,持续时间也会长一些,这种情况一般要借助药物回奶,常选择的药物包括维生素b6、溴隐亭及雌激素等。
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催乳的食物
催乳的食物主要是指各种肉汤,包括牛肉汤、羊肉汤、排骨汤、鲫鱼豆腐汤等等,连汤带肉一起吃,有好的催乳效果。乳汁的主要成分是蛋白质、脂肪和水分,汤水类食物含有这些成分最多,所以有好的下奶功效;在哺乳期乳腺腺管通畅出现成熟乳汁之后,要多食用这类食物。妈妈也要注意平时的休息和心理调整,休息不好、睡眠不足也会明显影响乳量的分泌;尽量不要着急上火、不要生气;爸爸等其他亲属更要注意不要惹妈妈生气,生气和争执就会干扰下丘脑垂体功能,影响泌乳素的分泌,以影响乳量的产生。
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母乳喂养方法
母乳是对宝宝最好的营养品,是宝宝最好的食物。母乳喂养的时间:鼓励母乳喂养越早越好,新生儿出生后即可母儿早接触、早吸吮、早开奶,并且尽量母婴同室,方便在宝宝需要的时候立刻哺乳。喂养的手法:有多种方法,只要妈妈感到舒适,宝宝身体舒展,让宝宝的口唇充分的含住乳头乳晕的大部分位置即可。促进乳汁分泌的方法:产后均衡营养,多吃有助于下奶的食物,同时保证休息,保持良好的精神状态。
母乳恒温40度能放多久
母乳如若放在恒温40度,一般只能放1~2天左右,很容易滋生细菌,目前常温保存方式能够维持的时间并不长,如果想要长时间保证可以选择冷冻储藏,放在零下18度的环境中,不过可能会滋生细菌,影响孩子健康。
鸽子可以下奶吗
鸽子含有丰富蛋白质和氨基酸等营养成分,哺乳期女性适量服用鸽子汤会具有一定的下奶效果,但如果乳汁分泌依旧很少,建议就医治疗。同时哺乳期女性在食用鸽子汤时,切忌勿跟猪肉、羊肉、黄鳝等食物共同使用,防止食物相克,引发过敏反应。
哺乳期可以吃樱桃吗
女性哺乳期可以吃樱桃,樱桃营养丰富,有补铁、增强免疫力等作用,适当吃一些对健康有很大好处。不过樱桃性热,不宜一次性过量食用,本身有上火症状,或患痔疮、口腔溃疡等疾病,应避免食用,以免加重病情。
哺乳期能吃清汤火锅吗
一般来说,产妇吃的是什么对哺乳的影响并不大,这个主要是讲究各种营养成份的均衡。哺乳期其实是可以吃火锅的,但是这是一件很慎重的事,一定要注意不可以长期吃,或者是吃过量的生冷的食物。避免出现产妇和宝宝上火的情况。另外,食物一定要完全煮熟,千万不可以吃生的,避免细菌感染。
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哺乳期感冒能喂奶吗
哺乳期感冒是否能喂奶取决于是否发烧。一般可以喂奶,通过服用感冒清热解毒冲剂或板蓝根,多喝热水,来缓解流鼻涕、打喷嚏等感冒症状。但是如果因为感冒出现了发烧症状,体温超过38度5,不建议母乳喂养,此时哺乳期妈妈也应该服用一些退烧药,如泰诺林、美林等。如果用药3天还是不退烧,必须到医院检查血常规,如果血常规里白细胞高,C反蛋白高,应该加用抗生素进行治疗,比如头孢、青霉素、红霉素、阿奇霉素等,这些都不影响喂奶。另外,重要的是预防将感冒传染给孩子,在与孩子密切接触时要戴上口罩,否则可能会传染给孩子。
哺乳期发烧吃什么药
哺乳期不能吃的东西
在哺乳期的妈妈因为要通过乳汁将身体的营养物质进入宝宝体内,因此对于哺乳期不能吃的东西,产后妈妈还是要多加重视的。还在哺乳期内的妈妈,为了宝宝的健康着想,有些东西虽然好吃,但是也要先忍一忍,例如辛辣刺激、热量高、腌制、冰冷寒凉的食物,妈妈们可要暂且忍住了。哺乳期大部分食物是可以食用的,但要注意适量摄入,不建议吃富含咖啡因等提神兴奋的食物,避免对宝宝神经系统发育产生不良影响。哺乳期女性在饮食方面要多加注意,注意收食物的多样性,帮助补充身体所需的各种营养物质,不建议食用韭菜、麦芽等易影响乳汁分泌的食物,避免影响宝宝哺乳,同时建议多食用鲫鱼汤,公鸡汤等营养汤,帮助提高乳汁的质量。哺乳期饮食要注意清淡,并且适量摄入多样食物。
哺乳期便秘怎么用药
在哺乳期便秘,大家可以通过口服中成药,或者是中药来解决该问题,当然大家也可以考虑使用开塞露来解决便秘的问题。除此以外,大家也可以尝试其他的方式,比如说增加脂肪的供给,提供足量的叶酸和B族维生素等方式来缓解。