跑步后鼻子刺痛流鼻涕，一般来说是因为跑步的刺激而导致鼻炎发作是有关系的。另外，跑步时因为大量的冷空气刺激也有一定的关系，这个情况一般不会很严重，一般可以首先先观察，如果他跑步后休息几分钟或者一两个小时之后逐渐症状缓解的话，就说明没问题，或者说至少问题不大，不需要特别处理观察就可以。注意不要反复的抠鼻子、揉鼻子以及用力擤鼻涕，避免再次刺激损伤鼻粘膜。只要观察一段时间，这些症状逐渐恢复，就说明问题不大，不需要特别的药物治疗。如果这些症状，平时也有一些只是跑步后加重了，这个情况是有可能存在鼻炎的，必要时可以使用生理盐水或者鼻腔生理性海水做鼻腔冲洗，每天一到两次，冲洗后，间隔15分钟后用鼻喷激素喷鼻，比如说糠酸莫米松或者福迪卡松。另外，必要时还可以再加口服的抗组胺药，比如说绿绿茶病或者一把冰，以及犀利行动。一般来说，通过这些药物治疗都可以很好的缓解鼻炎的症状，从而也可以在一定程度上减轻跑步后出现的鼻子刺痛以及流鼻涕症状。另外，平时要注意避免抠鼻子揉鼻子、避免用力擤鼻涕，因为这些刺激因素也会造成鼻前庭皮肤以及鼻腔粘膜的受损而出现结痂、流鼻涕、鼻子痛等等。

三伏贴可以治疗某种鼻炎，但是鼻炎有很多种类型，一定要根据不同类型的鼻炎来采取不同的治疗办法。首先最常见的、最普通的就是急性鼻炎。急性鼻炎主要是由于上呼吸道的病毒、细菌感染所造成的，一般会有鼻堵、流鼻涕、打喷嚏、头痛等症状，在婴幼儿可能还会有全身发热等症状。治疗的主要方法就是鼻喷减充血剂，以及鼻喷激素的治疗，同时可以给与口服的中成药物治疗。还有一种就是更为常见的慢性鼻炎。慢性鼻炎主要的治疗办法就是局部的治疗，包括鼻喷剂、鼻喷激素、减充血剂、生理盐水、生理海水冲洗鼻腔。如果治疗效果不好，可以采取手术的治疗办法，包括下鼻甲的切除术、骨折外移术以及射频消融、激光等治疗办法。最特殊的一种过敏性的鼻炎，应当采取抗过敏的治疗。首先可以口服抗过敏的药物，鼻喷激素以及生理盐水、海水冲洗鼻腔。因此不同类型的鼻炎，要求治疗的方法是不同的。

红霉素眼膏是抗生素的眼膏，主要用于治疗眼部的疾病，炎症性的疾病。治疗鼻炎效果并不一定很好，可以用红霉素眼膏治疗鼻前庭炎。当鼻前庭的皮肤发炎的时候会出现红、肿、痛、有脓性的分泌物以及脓痂形成，可以用红霉素软膏或者眼膏局部涂布在皮肤的表面，这样可以消除炎症。有些干燥性鼻炎的病人，喜欢用红霉素眼膏来涂布鼻腔缓解干燥，这样的效果是不好的。因为干燥性的鼻炎主要是鼻黏膜的萎缩与干燥、变薄，这时候用红霉素眼膏只能加重干燥感，可以使用生理盐水和生理海水，冲洗鼻腔或者是生理盐水、海水做雾化来湿润鼻腔，缓解干性鼻炎的症状，而不是用红霉素眼膏来治疗。所以红霉素眼膏可以治疗鼻前庭炎，一般不用于治疗鼻炎。

鼻炎在一定程度上会导致鼻塞，所以，会导致一定程度的呼吸困难。但是一般鼻炎导致鼻塞之后，患者就会张口呼吸。所以，呼吸还是能保持通畅，但只是表现为鼻塞，严格来说这不是呼吸困难。呼吸困难通常是指喉阻塞，不管是张口还是经鼻呼吸，都会导致一定的呼吸困难。但是，鼻炎导致鼻塞的时候，患者也往往会有呼吸困难的感觉，这个情况需要鉴别开，具体是鼻塞还是喉阻塞，导致的呼吸困难。一般鼻炎不会导致喉阻塞，而只会导致鼻塞。因为鼻炎会导致鼻腔黏膜肿胀，导致鼻腔狭窄，所以，会有一定程度的鼻塞。患者如果经鼻呼吸，有呼吸困难的感觉，而经口呼吸呼吸困难缓解的话，这个情况就说明有鼻塞，最常见的就是因为鼻炎导致，鼻炎导致鼻黏膜肿胀，在一定程度上会引起鼻塞，患者会有呼吸困难的感觉。这个情况可以用生理盐水或者鼻腔生理性海水做鼻腔冲洗，每天1-2次，冲洗间隔15分钟，用鼻喷激素喷鼻，通常可以每鼻孔喷1-2下，一般连续治疗2周，就可以获得比较好的疗效。

可通过穴位保健来缓解过敏性鼻炎。1、擦迎香穴，迎香穴在鼻唇沟的中央，可以用食指的大拇指的内侧缘来这种擦迎香穴，把迎香穴擦热，再擦的同时可以一直往上擦，擦到两眉中间的印堂穴。这样擦的过程中还可以经过上迎香穴，上迎香穴在鼻唇沟的上段消失的这个地方。在这从迎香穴往上擦可以一下插三个穴位。2、风池穴，风池穴在后脑勺这个地方，在枕骨下缘，在斜方肌跟胸锁乳突肌之间有凹陷的地方，可以按揉风池穴。