如果是长期便秘，肚子都鼓起来了，一定有腹胀，建议及时就医。要分析并找到便秘和腹胀的病因。因为腹胀或便秘只是临床常见症状，并不指向一个病。一、功能性疾病：1.功能性便秘：没有任何表现，只是便秘，没有生理指标的改变和异常，对症治疗即可。2.肠易激综合征便秘型：可伴有腹胀，可用针对肠易激综合征便秘型的药物进行治疗，如利那洛肽、曲美布汀等。3.严重便秘：可用泻剂，包括溶解性泻剂、渗透性泻剂、刺激性泻剂、润滑性泻剂、促分泌促动力以及肠道益生菌等。选择上述药物时要请医生帮助判断。二、器质性疾病：器质性疾病导致的肚子胀和便秘要注意。1.年龄超过四十岁，大便潜血阳性，血常规血色素降低，出现贫血；2.病人过去长有息肉，如腺瘤性息肉；3.有炎性肠病如溃疡性结肠炎、克罗恩病，或有恶性肿瘤家族史。4.有些可能是急性进行性肠梗阻导致的便秘和肚子增大，一定要做肠镜检查来分析判断。

肛门长了一个包，可以有痔疮的情况，也可以有肛周脓肿的情况，这是临床上较常见的。在肛门部位突然鼓了一个包，最常见的是痔疮发作。各种痔疮包括内痔、严重的内痔脱出、血栓外痔、静脉曲张外痔、炎症水肿外痔，以及结缔组织外痔等，都可以表现为肛门等部位长一个包。当痔疮急性发作，比如便秘、腹泻、有暴力排便或辛辣刺激饮食等诱因存在的时候，有可能痔疮会突然发作，出现血栓或炎症水肿，这时肛门会突然出现一个包，长了一个肉疙瘩。另一种情况就是肛门的感染，也就是肛周脓肿，当肛周形成感染脓肿的时候，肛门部位也会出现一个硬疙瘩，早期表现为一个硬结，到了后期，硬结可能会变软，甚至破溃、出脓、出血。

便秘一般不会使大便发黑，大便发黑有可能会是器质性的病变或者是胃肠的病变所导致。便秘通常会引起排便的次数异常减少和排便困难，排便的时间比较长，一般每周会少于三次或者是更少，排出的粪便比较干燥，会引起大便的形状的改变，一般不会引起大便的颜色的改变。大便发黑通常可能会是胃肠的息肉或者肠道的肿瘤性疾病所导致，出现肠道内出血，或者是消化道出血，各种原因引起的这些疾病都可能会使胃肠道的黏膜受到损伤，从而使这个出血混杂在粪便里边，使大便颜色发黑和大便带血等等症状。

病人平时由于吃得少，活动少，肠蠕动减慢，大便容易干结，如果不定时让病人解大便，就会形成便秘。便秘造成的后果不只是肛门容易出血，更重要的是体内毒素不能及时排出，吸收后可引起自身中毒。癌症病人便秘如何护理？

蜂蜜可软化大便，起到润滑肠道的作用。蜂蜜的成分是高糖，蜂蜜的糖分由于没有在肠道内吸收，可进入结肠，这样蜂蜜有助于习惯性便秘的治疗。但是如果患者便秘的时间很长，病情很重，如单独用蜂蜜就很难解决便秘问题，需要患者在医院综合评估、用药，解决便秘困扰。如果单一用蜂蜜不能够解决便秘的问题，可以加用麦麸类或者是表面活性剂改善便秘，比如多库酯钠或者是聚乙二醇电解质散类的药物，辅佐大便排出，起到通便的效果。

水果蔬菜维生素、纤维是很高的，可以预防便秘的出现，比如白菜、胡萝卜、竹笋、苹果、梨子、香蕉，都可以预防便秘。平时多吃绿色蔬菜，多喝水，勤运动，按摩腹部，可以促进肠胃蠕动，防止便秘出现。

女性经历过了剖腹产以后，发生了便秘，首先建议可以通过饮食来进行调节，比如多吃一些具有滋润通便的食物来调理；其次，可以多吃一些容易消化的食物来调节饮食结构；再者，建议可以考虑适当多一些运动；最后，建议可以进行一下物理治疗。

便秘的发病率比较高，器质性便秘主要是治疗原发疾病，同时给予药物缓解症状。急性便秘可以首先吃一些中成药的通便药，比如麻仁软胶囊或者润肠口服液。如果是生活环境改变、一时性的可简易处理，如开塞露、肥皂头、灌肠等，严重的时候可以服少量的复方黄连素片。

便秘中药调理的效果非常好，但是要根据不同的便秘选择不同的中药进行调理。一、上火型便秘，即热秘。表现为口气也比较重、大便干燥，这种便秘可以吃一些番茄叶、大黄类、巴豆类的药物，这种以泻下为主。二、气秘型便秘。气秘型的便秘跟情绪有非常大的关系，生气后便秘加重，甚至平时伴有胸胁胀满、腹胀的症状，可以选择一些行气化滞类的药物，比如枳实、柴胡类的药物。三、虚秘。虚秘就是排出无力、大便并不是很干燥，这种就可以吃一些益气健脾类、润肠通便的一些药物，比如麻子仁丸、补中益气丸、黄芪、党参、当归。

便秘是生活中最常见的疾病，这病虽然不是大病，但是也会让人苦恼，时间长了对身体也是不好的。在日常生活中有好多治疗便泌的水果，如香蕉、甘蔗、梨子、柑橘、草莓、苹果等这些水果，还具有非常好的营养。