乳腺纤维瘤是乳腺当中的最为常见的良性肿瘤，一般是见于生育期的女性，在20岁到40岁之间是最为多见的，很多青春期的小女孩长纤维瘤也是现在也是非常的常见。从饮食习惯上来说，因为纤维瘤目前有证据表明跟体内的激素水平有一定关系，跟高热量的饮食摄入也有一定的关系，还是建议女性尽量地避免一些激素类的饮食，另外还要避免高脂高糖高热量的饮食，这样不但能够减少纤维瘤的形成，也能够抑制纤维瘤的生长，同时还有利于整体的身体健康，也避免了乳腺癌发生的几率。如果比较大的纤维瘤其实也不是说通过饮食能够控制的，还要积极的进行外科的治疗，如果是比较小的纤维瘤，临床上更多的建议可以先观察，多发的纤维瘤或者是说大小适度的纤维瘤可以考虑用微创手术的方法。总体而言就是说要有一个合理的饮食的习惯，不能过多的偏于肉类，要有一个平衡的膳食习惯，荤素搭配肉类和蔬菜水果，包括植物蛋白要多全方面摄入。

乳腺纤维瘤并不属于严重性疾病，一般多发于育龄期、40岁以下女性，发病时多为多发，即便手术治疗后，也可出现再发、复发或对侧再发生长等情况。乳腺纤维瘤存在复发、多发的特点，会给患者造成很多困扰。如果发现纤维腺瘤，出现迅速增长，或者是短期内有明显的疼痛感、压迫症状，需要通过进一步的评估明确患者是否为纤维腺瘤。或是患有类似于纤维上皮性肿瘤的分叶状肿瘤，这种特殊的肿瘤有低度的恶性可能、及交界性潜能，一般这类肿瘤需要处理。但如果只是普通纤维腺瘤，只要需要患者定期复查，观察其形态和大小都相对稳定，就不会有严重后果。

通过药物治疗乳腺纤维瘤，很难让其消失，一般纤维瘤瘤体较小或多发者，需要定期观察。若纤维瘤生长速度过快、或存在病变者，需尽快进行手术治疗。药物对乳腺纤维瘤这类疾病，不是最主流的治疗方法，可能也起不了太多的作用。良性的乳腺纤维瘤如果比较稳定，治疗主要是以观察为主，每3到6个月就需要进行影像学复查，或者是门诊的定期检查。如果纤维腺瘤比较大，且位于特殊位置，或者近期有生育要求的患者，某段时间内纤维瘤长得非常快，出现压迫症状、疼痛改变、出血等，建议尽快手术治疗。

乳腺纤维瘤属于多发性疾病，瘤体较多，通常很难治愈，但部分患者可通过手术切除和观察治疗为主，一般手术治疗后不再复发就认为是治愈。乳腺纤维瘤可分为单发乳腺纤维腺瘤和纤维上皮性肿瘤，发病机理比较特殊，可能跟个人体质有关，或是跟局部环境有关，比如外在因素、激素水平、外界干扰等因素，部分患者会存在遗传因素。乳腺纤维瘤生长缓慢、不存在恶变风险者，并不会干扰到患者其他乳腺的正常功能，比如说哺乳、生育等，暂时不需要处理，做好定期随访即可。

乳腺纤维瘤主要表现为结节或者是肿块样的良性病变。乳腺纤维瘤的病理基础表现为纤维组织和腺体组织的增生，通过手术可以将显露的纤维腺瘤完全切除。乳腺纤维瘤本身不会复发，但是部分纤维腺瘤有多发的倾向，当切除了一些可见的、较大的纤维腺瘤后，较小的纤维腺瘤仍然可以继续增生，从而出现更大的纤维腺瘤。但不可能把所有的纤维腺瘤都通过切除的方式除去。因此，如果有纤维腺瘤，要注意自身生活方式的调理，保持良好的心情，这是对纤维腺瘤最好的治疗方式。对于特别严重的病变，比如增长比较快或者比较大的肿块，可以采取手术切除的方式来解决。但是纤维腺瘤本身不是我们治疗它的根本原因，只是对于可见的纤维腺瘤行姑息性的切除而已。