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长跑
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心脏不好可以长跑吗?
一次大量饮酒会严重伤及胃部,如果酒后呕出大量鲜血,联系去医院做胃部检查证实胃出血,常规住院给予奥美拉唑肠溶片,再来就是病人饮食方面的调理和注意,饮食清淡不辛辣,不要吃刺激性强的食物,食盐也要少吃。
食疗养生
长跑为什么会贫血
长跑后出现贫血,可能是长跑期间出现外伤、慢性胃肠炎、月经期等原因引起的。此时建议前往医院专科就诊,明确贫血的原因后,给予针对性治疗。1、外伤:如果在跑步前没有做好充分的热身准备,或者跑步比较剧烈,则可能会导致腿部出现磕碰伤,导致体内的软组织受损,毛细血管破裂后引起贫血,此种情况导致的贫血是一过性的,
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长跑
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贫血
2024-07-21
食疗养生
长跑会造成贫血吗
长跑这种剧烈运动会导致身体的血液循环加快,可能会造成轻微的贫血,但很快就会恢复,并不会造成严重的贫血。如果长跑运动量过大,导致疲劳、恶心、呕吐或者昏厥等中枢神经系统症状,可能会造成贫血。1、轻微的贫血:长跑属于一种剧烈的运动,需要克服身体的重力和负荷,长跑导致的轻微贫血症状,主要表现为体力下降、头晕
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长跑
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贫血
2024-07-15
哮喘
有哮喘可以跑长跑吗
李芸
主任医师
临汾市人民医院
如果平时没有跑过,建议就不要跑了。你好,哮喘是可以适当运动锻炼的,但是要注意避免过度劳累,可以适当的进行跑步运动,但是不建议参加长跑比赛。如果平时有锻炼,在备好处理急性发作的药物时,可参加。
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哮喘
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长跑
2022-06-02
癫痫
癫痫的人能参加长跑吗?
傅姁妮
主任医师
中日友好医院
如果得了癫痫的人,病情没有完全的控制好的话,最好是避免这种剧烈的运动,以免在运动中突然犯病,造成伤害。希望您能为您的身体考虑,可以选择一些其它的不剧烈的运动项目参加。同时积极对症治疗,慢慢恢复,要定期做好复查。
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癫痫
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长跑
2023-09-15
呼吸内科
长跑完鼻子酸流鼻涕怎么缓解
李峰
副主任医师
临汾市人民医院
跑步后,鼻子酸,流鼻涕,可能是受凉后感冒。实际上,感冒的症状有很多,除外鼻癌流鼻涕,还有头痛头晕,全身酸痛乏力等。感冒分为病毒性感冒和细菌性感冒。建议服用盐酸左西替利嗪胶囊、鼻渊通窍颗粒等药物治疗观察。
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长跑
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鼻子
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流鼻涕
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鼻涕
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缓解
2022-06-16
食疗养生
长跑会引起贫血吗
长跑这种剧烈运动会导致身体内血液循环加快,可能会引起轻微的贫血,但通常不会引起严重的贫血,主要是红细胞生成素缺乏、红细胞破坏过多、失血等原因导致。1、红细胞生成素缺乏:人体内存在一种特殊的物质,叫做促红细胞生成素,可以刺激红细胞的生成,当人体处于缺铁性贫血时,这种特殊物质的需求增加,就会导致体内的促
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长跑
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贫血
2024-07-20
心胸外科
漏斗胸不能长跑吗?
李家沌
主任医师
益阳市中心医院
漏斗胸的患者很有可能出现胸骨凹陷的情况,如果胸骨凹陷变形的比较厉害,有可能就会压迫心脏以及肺部患者就可能出现心律失常,呼吸困难等表现,如果再进行长跑的运动的话,会使这些症状加重出现危险情况。
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长跑
2022-06-08
心血管内科
心脏不好可以长跑吗?
谭满铿
主治医师
济南市中西医结合医院
一次大量饮酒会严重伤及胃部,如果酒后呕出大量鲜血,联系去医院做胃部检查证实胃出血,常规住院给予奥美拉唑肠溶片,再来就是病人饮食方面的调理和注意,饮食清淡不辛辣,不要吃刺激性强的食物,食盐也要少吃。
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心脏
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长跑
2022-06-24
包皮过长
剧烈长跑引起低血糖怎么办
兰军良
副主任医师
临汾市人民医院
如果是因为剧烈长跑引起的低血糖,那么首先要做的就是停止目前跑步这种运动,要坐下来休息。如果旁边有认识的人群,一定要告诉他们自己有可能出现的低血糖。如果自己身上有甜的食物,像糖果、巧克力、饼干之类的,而自己神志清楚,能够自主进食,可以自己或者是让朋友拿出食物来喂食。如果进食甜食以后,症状得到迅速的缓解,那休息半小时左右可以监测一下血糖,如果血糖恢复到正常值,可以再到医院进一步的诊断和治疗。如果剧烈长跑中引起了严重的低血糖,突然一下出现了晕倒的情况,那立即就要呼叫120到急诊科就诊,检查血糖,如果发现是严重的低血糖,那就要静脉推注葡萄糖,同时点滴葡萄糖来纠正,一般对于糖尿病的患者,都不建议他们平时进行剧烈的长跑,一般是低中等强度运动是最合适的,像慢跑或者是快走。
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长跑
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低血糖
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血糖
2023-09-28
运动养生
盘点长跑的三大动作要领
任何锻炼方法都需要正确的动作才能取得更好的效果。长跑的动作要点是什么?长跑非常适合健身。你需要什么技能来练习长跑?这篇文章将逐一回答你!长跑的动作要领1、正确的跑步动作起跑后,肩膀稍微抬起,手臂弯曲成90度,随着跑步的节奏自然摆动,前后摆动不大,略上下弹动,肩膀稍微抬起。跑步时,大腿向前抬起,充分后踏,
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长跑
2024-09-19
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