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滋阴
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燕窝是不是滋阴润燥
燕窝的功效准确的说是滋阴润燥,燕窝里面主要成分有水溶性蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、钠、钾等微量元素以及氨基酸,其中,蛋白质含量比较高,每100克干燕窝中含有蛋白质49.9g、钙42.9mg、磷3mg、铁4.9mg。营养价值都是很高的,而且女性吃燕窝还能够帮助美容养颜,防止皮肤色素暗沉等现象。
妇幼保健
滋阴补肾:新娘吃小秘方
饮食补充是无为治疗的补充身体的方法,与药物补充不同,是未病的预防。适时吃补益食品,弥补人体某方面的不足,是预防强身疾病的好方法。新婚多虚是中医固有的见解,新婚性生活频繁,肾精消耗,肾虚容易发生。这里所说的虚不是疾病,最好补充食物,补充肾脏。补肾食物多,中医主张女性补肾应该吃鳗鱼、淡菜、海参、燕窝、鲍
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滋阴
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滋阴补肾
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补肾
2021-08-27
四季饮食
冬季滋阴适合吃哪些食物 冬季想要滋阴润燥该如何进行食补
冬季干燥,很容易出现燥热的症状,所以冬季的养生重点一直都是滋阴润燥,那么冬季吃什么滋阴呢?下面健康之家小编带您去看看冬季吃什么滋阴?冬季滋阴润燥的食物有哪些?冬季吃什么滋阴1、冬季吃什么水果滋阴1.1、甘蔗甘蔗有滋补清热的作用,含有丰富的营养成分。作为清凉的补剂,对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳
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滋阴
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食物
2022-02-16
四季饮食
冬季干燥该如何进行养生 常喝7种粥对滋阴润燥大有帮助
粥食有的重在散风去热、甘润降火、消烦解燥;有的重在养胃健脾、益肺宁心、滋阴润燥 ; 有的重在润肺养肝、益精生血、壮肾强筋,都不失为保健佳品。经常服食,能软化血管、降低血压、抗老防衰、延年益寿,对中老年人尤为适宜。 黑芝麻粥:黑芝麻淘净晒干,炒熟研细,每次取 25 克,投入以 100 克粳米煮至将熟的粥内,加蜂蜜 1 匙
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养生
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滋阴
2022-02-21
疾病饮食
秋燥多吃滋阴食物预防呼吸道疾病
秋天气候干燥,不小心容易患呼吸道疾病。专家指出,预防呼吸道疾病并不难。多吃滋阴润肺的食物就行了。具体该怎么办?让我们和小编一起看看。预防呼吸病食物中医认为,秋燥之气最易伤肺。因为肺脏直接与大气相通,且与皮肤和大肠有密切的关系。冷空气到来后,最容易刺激呼吸系统,加上抵抗力减弱,就给病原微生物以可乘之机
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秋燥
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滋阴
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食物
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呼吸
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呼吸道
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呼吸道疾病
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疾病
2021-10-18
养生知识
冬季养肺汤食谱大全 滋阴润肺煲什么汤好
山药扁竹笋老鸭汤原料:山药、扁竹笋、老鸭、金华火腿、枸杞子适量。做法:鸭子洗干净,掉头颈皮,用流水洗鸭嘴,拔掉鸭舌皮。扁笋用清水泡2小时半途换2次清水,金华火腿用温水洗净切片,山药去皮洗净切成滚刀块。鸭子用冷水放入锅中,加入生姜片,热烫后捞起洗净。锅内换清水加入焯水后的鸭子,加入调料和火腿片,大火烧到锅
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滋阴
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润肺
2021-11-29
药膳食谱
重症肌无力喝什么汤比较好 盘点常用的滋阴药粥
石斛粥【原料】新鲜石斛30克(干货5~15克),粳米50克,冰糖适量。【制作】取石斛加水久煎半小时以上,去渣取汁,人粳米、冰糖再加水同煮,至米开粥稠即成。【用法】温暖的饮食。【疗效】滋阴清热,养胃生津。适用于热病伤津、烦躁口渴的病后津损、虚热不退、胃虚痛兼呕吐、舌光苔少、虚弱、腰腿酸、筋骨无力。【注意事项】本品
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重症肌无力
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肌无力
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无力
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滋阴
2021-11-30
男人饮食
男人阳痿吃壮阳药需注意什么?多吃6食物也可以滋阴补肾
男性阳痿肾虚往往会考虑壮阳,你知道吗?如果你只是补肾壮阳,你可能会越壮阳越无能。男性有时需要滋阴补肾,多吃益阴的食物。男性阳痿吃强阳药吗?注意病情更重古代医生发现男性病多虚、肾无证的特点,但这是基于当时的自然和社会环境。时过境迁,社会发生了巨大变化,病因机和个人体质发生了巨大变化。男科最常见的四种疾
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男人
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阳痿
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壮阳
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壮阳药
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食物
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滋阴
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滋阴补肾
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补肾
2022-02-08
健康生活技巧
女性性爱后腹痛怎么办?有哪些滋阴补肾的食物?
女性做爱后腹痛怎么办?性应该带来满足和幸福,但少数女性做爱后腹痛。那么女性做爱后腹痛怎么办?以下小系列将为您介绍。女性性爱后腹痛怎么办?性必须以舒适的心情为前提。如果性后出了问题,可能会有一些问题需要注意或改善。比如性后有些女性腹痛。1.偶尔性交后阴部隐痛不适可能是性交持续时间过长或过于剧烈所致。没有
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性爱
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腹痛
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腹痛怎么办
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滋阴
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滋阴补肾
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补肾
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补肾的食物
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食物
2022-06-21
四季饮食
冬季养生吃什么最好 冬季养生多吃酸对滋阴护肝有帮助吗
根据中医养生理论,冬季饮食要多吃清润甘酸的食物,酸味食物可以护肝,滋阴养气,还能帮你减肥。根据中医的养生理论,秋冬季节饮食要多吃清润甘酸的食物,少辛增酸。饮食应以健脾、补肝、清肺为主,应多吃山楂、柚子、石榴、苹果等清润甘酸的水果,由于其中含有鞣酸、有机酸、纤维素等矿物质,能起到刺激消化液分泌,加速胃
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冬季养生
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养生
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滋阴
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护肝
2022-02-15
养生知识
滋阴润肺吃什么补品 秋季吃什么可以滋阴润燥
1、百合秋天多吃百合可以润肺清肺止咳,很多人喜欢秋天用百合炖。百合含有丰富的蛋白质和脂肪,钙、磷、铁、维生素的含量也不低,适合男女老少。百合具有明显的止咳、止血、缓解哮喘的作用,还能活血、健脾胃、滋阴、清除体内热气的功能,还能提高免疫力和抑制肿瘤生长。百合洗净后煮,加入冰糖冷却后吃,可以滋养利益,也
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滋阴
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润肺
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补品
2021-11-24
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