痘痘里面挤出来的白色米粒是粉刺的内容物，就是一些脂质成分。痘痘就是青春痘，医学术语叫痤疮，是毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病。痤疮的发病跟多种因素有关系，主要有:第一，雄性激素大量分泌，皮脂腺增生，皮脂分泌增加;第二，毛囊皮脂腺开口处过度角化;第三，痤疮丙酸杆菌感染;第四，继发炎症反应;第五，有部分人还跟遗传、内分泌、精神和饮食有密切关系。痤疮的主要表现有粉刺、丘疹、脓疱、结节和囊肿，其治疗需要根据不同的临床表现，针对发病的环节，采取相应的措施。痘痘里面能够挤出白色的内容是以粉刺为主要表现的痤疮。治疗主要是外涂阿达帕林凝胶或者使用刷酸治疗，同时适当调整日常生活，避免煎、炒、炸、辣、油腻的食物，多吃青菜水果。