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燕麦
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肾结石可以吃燕麦片吗
肾结石患者是可以吃燕麦片的,患有肾结石吃燕麦片不会导致肾结石体积增大,不会引起肾结石排出障碍,所以肾结石人群是可以放心吃燕麦片的。燕麦片属于粗粮,富含大量的膳食纤维以及身体所需的蛋白质和微量元素,肾结石人群不仅可以吃燕麦片,还可以吃类似于小麦,大米等食物。肾结石人群,少吃一些含钙量较高的食物和过于辛辣的食物。患有肾结石,要依据结石的大小和结石对肾脏造成的损伤情况,选择合适的排石方法,例如结石体积较大,可以选择体外碎石术或者经皮肾镜手术将结石排出。如果结石的体积较小,可以口服排石颗粒或者通过按摩,理疗,运动的方法促进结石排出。
骨科
坐骨神经痛患者如何调整饮食?坐骨神经痛患者要多吃燕麦
有时候想坐下或者多运动,腰部以下大腿外侧会有疼痛和不适。这是因为坐骨神经痛。这种疼痛是持续的。有时候疼痛的人弯不下身体。一般不敢太累,要吃点止痛药。坐骨神经痛患者,通常生活质量特别低,因为有时活动会疼痛不舒服,休息会疼痛,不能做沉重的体力工作,也不能更灵活地移动腰腿,严重不能抬腿,有些患者甚至可能很
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坐骨神经
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坐骨神经痛
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神经
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神经痛
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经痛
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燕麦
2022-11-03
水果
即食水果燕麦会发胖吗
兰军良
副主任医师
临汾市人民医院
即食水果燕麦是不会造成身体发胖的。即食水果燕麦主要的原材料为各种水果以及燕麦,使用比较方便,同时还保留了食物中的营养物质。尤其是燕麦本身含有大量的膳食纤维,膳食纤维不仅能够促进肠胃蠕动,同时还能够帮助体内多余脂肪的代谢,因此经常吃即食水果燕麦是不会导致身体发胖的,同时对于减肥还有辅助作用。但是在吃即食水果燕麦时,尽量少放一些蔗糖,否则会导致热量增加,而不利于减肥。
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水果
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燕麦
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发胖
2022-10-27
水果
水果燕麦片怎样吃减肥
李峰
副主任医师
临汾市人民医院
水果燕麦需要适量的食用才能起到减肥的作用,因为现在市面上的水果燕麦往往添加了很多的糖,吃这种水果燕麦反而会摄入更多的热量,影响减肥的效果,甚至增加减肥的难度。所以在减肥期,想要通过吃燕麦来减肥,可以选择不含任何添加成分的纯燕麦,当作每餐的主食,食用后会有强烈的饱腹感,进而减少对其它食物的摄入,达到减肥的效果。另外燕麦片中含有丰富的维生素和膳食纤维,不仅可以预防因减肥造成的便秘,还可以改善血液循环,缓解生活工作带来的压力。
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减肥
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水果
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燕麦
2022-10-27
肛肠科
便秘吃燕麦真的有效吗?燕麦除了改善便秘还有哪些功效?
便秘在生活中很常见,大多数便秘是由于缺乏纤维素,因为肠道粪便需要通过纤维吸水顺利排出,如果膳食纤维太少,肠蠕动差,排便速度会慢,所以让很多人认为便秘吃更多的膳食纤维食物,如燕麦,便秘吃燕麦有效吗?你必须选择这种燕麦。吃燕麦便秘真的有效吗?目前,大多数人的主食主要是精细的白面条,粗粒摄入量相对较低,特
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便秘
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燕麦
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改善便秘
2022-09-20
糖尿病
糖尿病能不能吃燕麦粥?
李峰
副主任医师
临汾市人民医院
糖尿病不宜吃粥类食物,因为它容易消化吸收,这会导致血糖迅速上升。糖尿病饮食的主要原则是控制饮食。降低血糖实际上是少吃或不吃可能导致血糖升高的食物。燕麦主要在沸水中饮用,但不建议将粥煮成淀粉含量高的粥。糖尿病一般不吃高糖和高淀粉食物。建议控制总热量,特别是淀粉、肉类、脂肪等高热量含糖食品的综合控制。建议注意无糖饮食,合理控制饮食量,定期用药。通常建议吃低糖、低脂肪、低盐的饮食,少量多餐,控制总热量,营养均衡。注意生活规律,多休息。避免身体过度劳累。
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糖尿病
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燕麦
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燕麦粥
2022-10-27
糖尿病
燕麦麸皮对糖尿病的好处有哪些
邸立君
副主任医师
临汾市人民医院
燕麦肤皮对于糖尿病的可以起到辅助治疗的作用。糖尿病的建议平时的饮食方面,尽量不要吃高糖、高热量以及高胆固醇类的食物。糖尿病的会出现皮肤溃烂或者体重下降等症状,建议适当的参加一些户外活动,多晒太阳,促进钙的吸收,能够增强的身体免疫力。生活中要注意个人的清洁卫生,得了糖尿病的时候要使用一些降糖的药物管控治疗。
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燕麦
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糖尿病
2022-10-27
骨科
燕麦会降低骨密度吗?骨质疏松患者要远离哪些食物?
骨质疏松症是一种代谢性疾病,在中老年人和妇女中更为常见。骨质疏松症容易骨折,但也会带来很多生活不适,会降低人们的生活质量。许多人听说燕麦会降低骨密度,增加骨质疏松症的可能性,所以根本不吃燕麦,这是一个错误的想法。燕麦会降低骨密度吗?燕麦不会降低骨密度。燕麦是生活中非常常见的粗粮,富含膳食纤维。适量食
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燕麦
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骨质疏松
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食物
2022-10-23
食材营养
晚上喝燕麦牛奶会胖吗?
魏碧荷
主任医师
临汾市人民医院
想要减肥人们的日常饮食。燕麦加牛奶的组合是极好的美容护肤品,它毕竟含有一定的热量,而且还有一定的淀粉。如果在正餐之外,想要在晚上再吃一些燕麦片,没有减肥的需要自然是没关系的。如果想要取得较好的减肥效果,最好还是适量食用或者是不食用,适量吃是有减肥效果的晚上吃燕麦加牛奶是不会长肥的,燕麦可以有效促进新陈代谢,降低色素的沉着,起到祛斑美白的效果,不过应该注意吃的量和时间。为了不变胖最好晚上睡觉前5个小时之内不要进食,也就是吃晚餐的时间定在晚上七八点比较合适。吃的量不要太多,感觉肚子7分饱就好。
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燕麦
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牛奶
2022-10-27
消化内科
胃溃疡患者可以吃燕麦片吗?推荐胃溃疡患者5类食物
燕麦片是一种非常有营养的食物,但也是一种非常健康的粗粒,很多人喜欢吃燕麦片,对于胃溃疡患者,燕麦片也是一种非常合适的食物,因为燕麦片富含维生素和纤维素,有利于胃肠道健康,胃溃疡患者通常吃更新鲜的食物,不吃腌制食物。胃溃疡是一种常见的消化道疾病,其发生与饮食习惯密切相关。为了促进疾病的治疗,患者必须更
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胃溃疡
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溃疡
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燕麦
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食物
2022-09-26
食材营养
燕麦片和牛奶一起怎么泡
李芸
主任医师
临汾市人民医院
燕麦牛奶主要是在温水中煮沸,通常5分钟左右,加入适量的牛奶或奶粉充分搅拌,搅拌均匀即可食用。燕麦粥富含蛋白质还能降低体内胆固醇,有减肥的作用,牛奶麦片主要是用一些新鲜的牛奶浸泡麦片之后制作而成的一种食品。
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燕麦
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牛奶
2022-10-27
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