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强迫症
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强迫症患者吃什么食物好
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。每天的菜谱中最好有由各种生的蔬菜组成的沙拉,并且有绿叶菜。菠菜菠菜中含有丰富的镁、维生素C以及大量铁质和人体所需的叶酸。镁是一种能使人头脑和身体放松的矿物质;维生素C是一种降压营养物质;据专家介绍,叶酸缺乏会导致精神疾病,而菠菜中的叶酸能够有效降低这一原因导致的患病风险。所以,多吃菠菜有助强迫症患者赶走抑郁情绪,抑制病情恶化。
心理健康科
严重强迫症如何自愈
严重强迫症一般不能自愈。如果患者出现严重的强迫症状,建议及时就医,在医生的指导下进行心理治疗、药物治疗等。1.心理治疗:强迫症是一种以反复出现强迫观念和强迫行为为主要临床表现的精神疾病,可能是遗传因素、神经内分泌异常等原因引起的。临床上常表现为强迫思维、强迫怀疑等症状。如果患者的病情比较轻,可以通过认
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强迫症
2024-07-21
心理健康科
强迫症很痛苦怎么办
强迫症很痛苦,可以通过一般治疗、心理治疗以及药物治疗等方式进行改善。强迫症属于一种精神类疾病,可能是遗传因素造成的,也有可能是后天不良的环境刺激引起的。一、一般治疗1.一般治疗:如果病情的程度相对比较轻微,没有出现明显的不适症状,建议患者通过转移注意力的方式进行缓解,比如听舒缓的音乐、看书等。同时还要
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强迫症
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痛苦
2024-07-20
精神科
不专心是强迫症的表面吗
陈云霞
副主任医师
临汾市人民医院
注意力不集中容易分心这的确是会对我们生活产生影响的,严重的话会明显造成学习与工作的困难。引起注意力不集中的原因有很多种,需要了解一下主要是什麽引起注意力无法集中。如果确定是由强迫症所引起的注意力不集中,那麽就可以及早进行调适或者干预。
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强迫症
2024-07-02
精神科
强迫症怎么克服
张楠
主任医师
济南市中心医院
克服强迫症一般有以下几种方法:1.药物治疗,包括服用氟伏沙明、舍曲林、艾司西酞普兰等治疗强迫症的药物。2.专业的心理治疗,比如认知行为治疗、精神分析治疗,均可以治疗强迫症。3.自我调整,了解强迫症的知识,阅读强迫症的自助书籍,比如森田疗法、认知行为治疗等,都可以有效的帮助患者克服强迫症。
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强迫症
2023-09-01
精神科
强迫症药物可以根治吗?
亢晓冬
主任医师
临汾市人民医院
强迫症药物根治的几率还是比较小,强迫症这种疾病是比较容易复发的,经过系统的治疗大概一半左右的强迫症患者疗效还是不错的,但是更建议药物治疗结合心理治疗的方式。建议有强迫症的患者应该到正规医院的精神科进行治疗,不要过度依赖于药物治疗,大多数的强迫症是需要服用抗抑郁药,抗焦虑药来缓解症状,同时结合认知行为疗法、正念疗法等心理治疗方法来改善的。
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强迫症
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药物
2023-08-21
心理健康科
强迫症和恐惧症的区别
强迫症和恐惧症的区别,主要在于定义不同、发病原因不同、临床表现不同以及治疗方式不同。1.定义不同:强迫症是一种以反复出现的强迫观念或强迫行为为主要特征的精神障碍。而恐惧症则是一种精神心理疾病,主要是由于遗传因素、个性特点等原因所导致的。2.发病原因不同:强迫症多考虑是遗传因素引起的,也可能是长期处于应激
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强迫症
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恐惧
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恐惧症
2024-08-28
精神科
强迫症应该如何预防
张春香
副主任医师
海南三亚解放军425医院
在处理事情看问题的时候,懂得变通发展的看待,不能一成不变的看问题。因为完美主义的个性有一个看问题的方式,就是全和无的,要么就是成功,要么就是失败。实际上我们在生活当中是有一些灰色地带的,这种认知错误也是导致强迫症发生的一个重要的因素,所以我们平常有完美主义倾向的情况,希望大家要经常地调整自己认知的方式。要多方面的看问题,不要绝对的看问题这对强迫症的发生有非常好的预防作用。
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强迫症
2023-09-04
精神科
生活中怎么改掉强迫症
竺平
副主任医师
江苏省中医院
强迫症分轻、中、重,有的比较轻,有的比较重。强迫症和焦虑非常相关,经常是担心一些危害的发生,做出一些强迫的动作或者是思维来避免危险事件的发生。自我调整的方法,首先要缓解周围的压力。比如最近考试了或者是最近领导布置了很多任务,或者家庭矛盾,会诱发强迫症,尽量减少承受(范围)之外的压力。另外,对未来危害的把控度。如果对未来把控度越大,强迫的风险就会越少。把控度跟他对事物的认知有关系,所以对事物认知越多,焦虑成分就会越低。但是一部分强迫,很难自我调整,也不知道自己的问题在哪里。就要寻求专业的机构,比如精神科或者心理科,通过心理治疗,也是可以缓解。有一部分比较重,药物治疗也是非常重要的。强迫症是大脑当中一些生物学的改变,可能跟生物递质有关系。所以,必要的药物治疗也是非常有效的。
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强迫症
2023-08-21
心理健康科
抑郁和强迫症的区别
抑郁和强迫症的区别,主要体现在病因不同、症状表现不同、治疗方式不同等方面。如果出现不适症状,建议及时就医,在医生的指导下进行针对性地处理。1.病因不同:抑郁症属于精神心理疾病的一种,主要是由于遗传因素、神经内分泌功能异常等原因所引起。而强迫症是强迫观念与强迫行为为主要临床表现的精神障碍性疾病,多考虑是
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抑郁
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强迫症
2024-07-16
精神科
强迫症患者吃什么食物好
杜永杰
副主任医师
临汾市人民医院
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。每天的菜谱中最好有由各种生的蔬菜组成的沙拉,并且有绿叶菜。菠菜菠菜中含有丰富的镁、维生素C以及大量铁质和人体所需的叶酸。镁是一种能使人头脑和身体放松的矿物质;维生素C是一种降压营养物质;据专家介绍,叶酸缺乏会导致精神疾病,而菠菜中的叶酸能够有效降低这一原因导致的患病风险。所以,多吃菠菜有助强迫症患者赶走抑郁情绪,抑制病情恶化。
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强迫症
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食物
2024-08-27
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