益生菌日常生活中是可以用来调节肠道菌群的，而且也可以调调节肠道内环境，最终可以达到缓解腹泻的目的。日常生活中建议您在拉肚子期间要注意保暖，避免一些生冷以及不容易消化的食物，对治疗便秘也是有一定效果的。宝宝拉肚子也可以通过吃一些蒙脱石散来进行调整。