食品
推荐产后减肥食品 避免产后减肥产品误区
我相信很多刚生完孩子的宝贝妈妈都想减肥,在怀孕前恢复完美的身材。最好的减肥方法是注意饮食和合理健康的锻炼。产后减肥并不那么简单。推荐产后减肥食品1.黄瓜黄瓜是一种很好的减肥食品。它能抑制碳水化合物在体内转化为脂肪,不仅能减肥,还能清热败火。因为黄瓜很冷,建议妈妈适量食用,少生吃。2.苹果西方谚语说:每天
冬季吃什么能够抵抗禽流感 看看英国专家推荐的这10个超级食品
前年冬天受到禽流感威胁的影响,英国流感疫苗短缺,许多人担心感冒。英国卫生专家说,除了保持心情愉快,做好保暖,加强免疫力是最好的方法。专家列出包括苹果在内的十大超级食品,营养而且平价,帮助大家健康度过严冬。 “中央社”的报道称,这十大超级食品的首选是苹果。苹果富含丰实的维他命 C ,吃一颗苹果就可以获得每
腊肉是健康食品还是致癌食品 经常吃腊肉有这4个危害
粤语有一句古话——“秋风起,食腊味”,说明天气转凉了就该吃腊味了,这也成为了一种习俗。这也使很多人认为,腊肉是天气转凉后,比较不错的一种食材,更有人认为腊肉有“补”的功效。其实这都是误会,确实可以吃一些温补的肉类低于寒冷。但之所以要“食腊味”主要是因为古代的人类欠缺保鲜技术,腌制腊肉起初也并不是出于
吃炸鸡易引发早衰 油炸食品对身体的危害到底有多大
炸鸡是很常见的油炸食品也是现在很多人喜欢吃的食物,最近有研究表明每天吃炸鸡易早衰,那么油炸食品有哪些危害呢?吃完油炸食品要如何排毒呢?下面就来了解一下。相比不吃油炸食品的女性,每天都吃炸鸡的女性早衰死亡风险增加了13%,而炸鱼的影响仅略次于炸鸡。油炸食品的危害不利于控制体重油炸食品高热量高脂肪,像100克的
胃不好就不能乱吃 尤其是少吃加工食品以便减轻胃部负担
天气转热,又到了肠胃病高发的时节,生、冷、硬、酸、辣等刺激性食物都会影响胃的“工作”。挑食对普通人来说意味着营养缺失,可对胃不好的人来说,避开某些“禁忌”主动挑食,才能更好地保护娇弱的胃。下面一起来看看。胃不好少吃这些食物1、加工食品一旦发生便秘,应避免吃加工食物。因为精加工的食物缺乏有益肠道蠕动的
抗疲劳食物多吃可消除疲劳吗 护脑抗疲劳的食品都有哪些
有一部分人群工作变得越来越繁忙,每次下班之后没有任何的力气,精神萎靡,甚至会影响到正常的工作效率,其实生活中有一些食物就具有抗疲劳的功效。一起来了解一下吧。哪些食物能抗疲劳呢?1、豆芽能够加快乳酸的分解对于活动量比较大的人群来说会在身体中产生大量的乳酸,若是乳酸没有及时被分解出去的话,就会产生全身的
冬天要想暖胃的吃什么比较好 冬季常见的暖胃食品都有哪些
冬天暖胃的汤有什么?到了冬天,慢性胃病患者易旧病复发,就连一些平时没有消化道症状的人,也可能常常腹部隐隐作痛,因此天冷要特别注意安抚好我们的肠胃。肠胃易受寒者,天冷时不妨常喝些护胃保暖的养胃汤。那么,冬天暖胃的汤有什么?冬季暖胃的食品有什么?下面随小编一起看看吧!冬天暖胃的汤有什么1、桂枣山药汤可以暖胃桂枣
预防感冒吃什么比较好 多吃这几个红色食品对抗御感冒有奇效
增强机体自身抗病能力是预防急性上呼吸道感染最好的办法,如坚持有规律的合适的身体锻炼,坚持冷水浴,提高机体预防疾病能力及对寒冷的适应能力,做好防寒工作,避免发病诱因,生活有规律,避免过劳,特别是晚上工作过度,注意呼吸道病人的隔离,防止交叉感染等。对于预防感冒,虽然我们不能制服它,但我们还是有预防和缓解
快餐食品热量超乎想象 减肥别碰5大高热量食物
一项新的研究表明,人们在快餐店用餐的时候并不能很好的估算食物的卡路里。研究中,研究人员调查了超过3000个对象,其中包括成人、青少年以及有孩子的父母。像这样的快餐产业链在英格兰也存在,例如:麦当劳、汉堡王、赛百味、温迪、肯德基和唐恩都乐。被调查对象被询问认为他们的中有多少卡路里(如果他们是父母则问认为他
冬季女性别拒绝高热量食物 御寒及防病需多吃高热量维生素食品
冬季是一年中最为寒冷的时候,寒冷、疾病以及精力下降等诸多保健问题随之进入人们的生活领域。为了御寒及防病,市民冬天应该多吃热量高、富含维生素的食物。尽管女性会非常抗拒高热量食物认为不利于身材,但由于天气寒冷对身体的影响因此营养专家劝告爱美女性要适量进食高热量食物。多吃热量高的食物膳食中应多补充产热营养
前列腺增生不能吃太多辛辣食品 得了前列腺增生酒也别喝了
前列腺增生一般分为急性和慢性的前列腺增生。前列腺增生的病因病理各有不同,同时又分为急慢性细菌性前列腺增生,急慢性非细菌性前列腺增生,以及慢性顽固性前列腺增生等。前列腺增生的饮食治疗方法是什么?一、前列腺增生要多吃水果。多吃水果对于前列腺增生是很有好处的。男性朋友要多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品,
如何预防夜盲症? 多吃护眼食品ABC
富含维生素A的食物缺乏维生素A的时候,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的时候容易患夜盲症。维生素A还可以预防和治疗干眼病。所以每天应摄入足够的维生素A。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类,植物性的食物中含有的胡萝卜素可以在体内转化为维生素A,比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红薯以及
4种伪减肥食品你还在天天吃吗? 帮你一一揭开饮食减肥真面目
现在饮食减肥受到了很多人的青睐,生活中流传着某些食物可以减肥,于是人们开始追求各种减肥餐,减肥餐的主要目的是健康瘦身,拥有s型身材,不妨揭开减肥食物的真面目。伪减肥食品有哪些?1、果蔬脆片现在市面上有一种果蔬脆片,既是水果又是蔬菜,虽然看起来健康,但是部分商家为了增加脆片的口感,会通过低温油炸。在蔬菜
排毒养颜吃什么?常吃有益排毒养颜的十种食品
胡萝卜:味甘,养血排毒,是健脾健胃的有效解毒食物,含有丰富的胡萝卜素和多种维生素。功效:与体内的汞离子结合后,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的排除。适合症状:用于铅、汞超标的化妆品或饮食中铅汞引起的黄褐斑、蝴蝶斑等皮肤问题。蜂蜜:味甘,性平,自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。功效:对润
排毒养颜食品有哪些?玉米排毒食谱秋季清肠又滋润
玉米营养丰富还可以减肥,玉米中含有的镁元素,可以促进肠胃蠕动,排除毒素,堪称最佳的秋季清肠排毒减肥食谱,下面就教大家几道玉米减肥食谱!玉米减肥原理:每100克新鲜玉米中的热量有196千卡,含粗纤维1.2克、蛋白质3.5克、脂肪2.3克以及40.2克的碳水化合物,矿物质和纤维素的含量也十分丰富。玉米中丰富的镁元素,可以促进肠
进口食品核酸阳性不代表会传染 雪糕中检测出新冠病毒是真的吗?
进口食品核酸阳性不代表会传染 前段时间才报道天津雪糕检出新冠病毒阳性,让大家对于进口雪糕也是谨慎起来,据最新消息报道黑龙江一批进口雪糕棒外包装阳性让大家对于进口产品再一次失望,那么在疫情期间进口食品还能吃吗,黑龙江雪糕棒外包装检测阳性代表着什么,接下来大家就随小编一起了解看看~黑龙江一批进口雪糕棒外包
排毒养颜吃什么?推荐排毒养颜食品延缓抗衰老
身体的毒素排不出去的话,就很容易影响容颜,脸色就会暗黄无光,而且也是很容易衰老的!想要减肥瘦身吗?想要拥有美丽的容颜吗?想要延缓衰老吗?那就要健康的饮食了,帮助你排掉身体内的毒素,既能美容养颜又能减肥瘦身!所以要会选择吃什么样的排毒养颜食物了!排毒养颜食品 延缓抗衰老1、胡萝卜味甘,性良,养血排毒,是健脾健胃
买到核酸阳性食品是否会被传染?专家表示不一定
12月21日,中国疾控中心流行病学首席专家吴尊友表示活病毒、死病毒、病毒的片段检测。都可能是核酸检测阳性,但“核酸阳性不一定代表有传染性”。由于污染造成的感染,必须是污染量比较大。同时还需要长期反复接触,才有可能造成感染。买到核酸阳性食品是否会被传染?中国疾控中心流行病学首席专家吴尊友表示。即使购买了污