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脱发的情况生活中如何可以防止?

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脱发的情况生活中如何可以防止?

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
多食防脱发的食物,有的痤疮是因为营养缺少引发的,这样的情况应当多吃许多含有钙、铁、锌、维C等的食物,比如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等,除了有针对性的消化营养之外,还要均衡营养,只有均衡营养方才能有健康的身体,健康的身体可以让情绪愉快,从而调整其他原因引来的痤疮.

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