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头上有白发吃什么食物比较好

提问时间：2022-06-19 14:22 | 1人回答 | 76次阅读

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头上有白发吃什么食物比较好

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苏藤良

苏藤良北海市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-19 14:36

头上出现白头发的原因有很多，但是现在的研究并没有表明通过食物可以改善白发。造成白头发的原因有遗传因素，或者是随着年龄的增长而出现的白头发，在平时可以多吃一些黑豆、黑芝麻等含微量元素多的食物。

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