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感冒可以吃牛肉吗?

提问时间：2024-05-10 10:11 | 1人回答 | 72次阅读

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感冒可以吃牛肉吗?

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小禾科普

小禾科普米兰平台,健康科普平台主任医师回答时间：2024-05-10 10:16

感冒了是可以吃牛肉的，您可以用牛肉来炖汤喝，来发汗，对于治疗感冒效果比较好，但是不能炒着吃或者烤着吃，也不能吃多了。如果您感冒时多吃了些肉，它会影响您肠胃的消化功能。我建议您这个时候多喝点热粥，因为热粥有助于出汗、散热、祛风、祛寒，可以促进感冒的治愈。同时，吃粥能促进食欲不振和感冒后胃肠道消化系统的吸收。在感冒期间，您需要多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃清淡易消化的液体食物，避免辛辣刺激的食物。吃富含优质蛋白质的食物也会增加您身体的抵抗力。

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