刘文生
北京积水潭医院
副主任医师
结石的形成是由于肾脏排出的尿液中含有过多的钙盐，草酸盐，磷酸盐，碳酸盐等物质，这些物质在尿液中含量过高，超过饱和浓度的话，会导致从尿液中结晶析出，从而慢慢变大形成结石!所以肾结石患者可以适度食用萝卜。萝卜含有大量的植物蛋白、维生素C、钾、镁等矿物质。具有止咳化痰、祛燥、促进产液的作用。萝卜不含草酸，所以对肾结石患者无其他不良影响。它还含有丰富的维生素，更能增强机体抵抗力，起到预防感染的作用。对肾结石患者有益。因此，对于肾结石患者，萝卜可以食用。而且要多喝水生活要有规律，最好是去跳绳，特别是最想排小便的时候先憋十分钟再去，在这十分钟里可以做些起跳运动或者打打球，有利排出体内的肾结石。
