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糖尿病人饮食食谱需要注意什么？

提问时间：2024-09-06 21:33 | 1人回答 | 57次阅读

糖尿病人糖尿病

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糖尿病人饮食食谱需要注意什么？

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张国喜

张国喜北京大学人民医院副主任医师回答时间：2024-09-06 21:35

糖尿病患者的食谱最好是采用每日三餐，每餐主食不超过100克，可以吃米饭、面条，馒头，花卷儿等。糖尿病人可以吃的蔬菜，除了含淀粉的地瓜，土豆粉条以外基本不受限制，糖尿病人尽量不要吃含糖的面包，不要吃葡萄，香蕉之类的水果。多摄取糖分会严重病情。需求注意应该注意休息，避免劳累，不要情绪紧张，要保证睡眠。

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