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皮肤锁不住水的原因有哪些？

提问时间：2024-08-15 16:07 | 1人回答 | 78次阅读

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皮肤锁不住水的原因有哪些？

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张书信

张书信北京中医药大学东直门医院主任医师回答时间：2024-08-15 16:12

皮肤干燥锁不住水分的原因有很多，比如在补充水分之后要涂抹乳液才能够锁住水分。在日常生活中也要注意多喝水，身体的水分补充了，皮肤也会水嫩的。建议在日常生活中一定要多吃新鲜的水果，蔬菜，促进身体的新陈代谢。不要熬夜，保证充足的睡眠，不要有太大的压力，保持心情舒畅。

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