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早上起来有眼袋怎么办

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早上起来有眼袋怎么办

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夏长军
夏长军 河南中医学院一附院 主任医师
我们的眼睑眼睛周围的组织比较疏松,所以容易水钠储留出现浮肿,第睡前两小时不要喝过多水,或喝茶,第不要熬夜,保证足够的睡眠。早上以后出现的眼袋可能是因为睡眠不足造成的,一般可以通过改善睡眠质量的方法缓解。可能是因为前一晚上喝水比较多导致的浮肿,可以选择用煮熟的鸡蛋在眼部滚动,这样眼睛的浮肿能够缓解。

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