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睡醒之后头晕是怎么回事

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睡醒之后头晕是怎么回事

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邵英
邵英 吉林大学第一医院 主任医师
睡醒之后头晕,最为常见的原因可能是睡眠时间不足所引起。如果受到某些不良因素影响,导致睡眠质量不好,长时间处于浅睡眠状态。而且睡眠所持续时间相对较短,整晚睡眠时间不充分,就容易造成睡醒后头晕。一般经过适当补充睡眠,合理休息,有利于很快缓解。也可能为血压偏高所引起。一些人在睡醒后容易出现血压升高的现象,当血压偏高时也会引起明显的头晕、头痛症状,可服用降压药物给予缓解。另外,如果本身患有颈椎病也容易导致睡醒后头晕。主要是因为晚上睡觉姿势不良,导致颈部肌肉过度紧张、痉挛,对局部血管造成压迫,致使椎动脉供血不足所引起。

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