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类风湿病人应注意什么

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类风湿病人应注意什么

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于淑霞
于淑霞 山东省立医院 副主任医师
类风湿性关节炎,又称类风湿病,是一种病因不明的慢性全身炎症性疾病。其主要临床表现为慢性、对称性、多变性关节炎和关节外病变,属于自身免疫性炎症疾病。应注意的饮食营养应注意全面,不要忌口和偏食。可以吃动物血、蛋、鱼、虾、豆制品、土豆、牛肉、鸡肉和牛肉"腱"肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原蛋白的食物。我们应该少吃牛奶如牛奶和羊奶,少吃含有酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物如花生、巧克力、小米、奶酪和牛奶糖,少吃脂肪、高动物脂肪和高胆固醇的食物,因为它们含有酮体、酸、花生四烯酸代谢物和炎症介质。

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类风湿关节炎的日常护理也是非常重要的,可以通过以下几方面来帮助患者缓解症状。第一,当患者关节炎处于急性发作期时,要使患者得到充足的休息,不要按摩正在发炎的关节,这样会使患者的关节肿痛症状更加严重,可以使用热疗来帮助缓解疼痛,减轻炎症反应。第二,在早晨起床之后,可以先帮助患者在床上活动关节,进行被动运动,之后再辅助患者下床,进行主动运动来减轻疼痛。第三,在平时注意身体及关节处的保暖,及时增添衣服,穿袜子,不要受凉、受潮湿。另外患者也可以选择适合的运动来改善关节功能。

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